Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?

Bạn đang xem:
Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?
tại https://hoami.edu.vn/

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ ít người biết

1 tháng trước

Hé lộ công thức nha đam, mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng trước

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng trước

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho cực hiệu quả

1 tháng trước

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng trước

Bật mí 3 cách làm mặt nạ khoai tây mật ong giúp da trắng mịn

1 tháng trước

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng trước

Tổng hợp 50 ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất

1 tháng trước

Tổng hợp 50 hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng trước

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng trước

Trà gừng mật ong vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân nhanh

1 tháng trước

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp trị mụn và trắng da

1 tháng trước

Danh sách các bài viết

Táo bón là bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi với tỷ lệ ước tính khoảng 30-50% người từ 60 tuổi, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt dẫn đến ăn không ngon, sút cân ảnh hưởng đến sức khỏe. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này táo bón ở người già như: thói quen ăn uống không đủ chất xơ, suy giảm chức năng sinh lý, lười vận động, uống không đủ nước…

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, chức năng vận động của ruột trong quá trình đi cầu của người cao tuổi thường không có nhiều thay đổi. Thức ăn sau khi được dạ dày nghiền nát sẽ được đưa xuống ruột non, tại đây sẽ diễn ra quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng, đồng thời các chất cặn bã sẽ được đưa xuống ruột già và đào thải ra ngoài cơ thể. Táo bón xảy ra khi quá trình di chuyển của phân xuống ruột già bị chậm lại, phân bị hấp thụ nhiều nước nên phân khô cứng, khó đi xuống hậu môn. Và có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng táo bón nhưng nguyên nhân chủ yếu dẫn đến táo bón ở người già là do:

Thói quen ăn uống không cung cấp đủ chất xơ

Do khả năng tiêu hóa và nuốt kém nên người cao tuổi có xu hướng ăn ít chất xơ. Một số người do cần điều trị nên kiêng khem quá nên ăn rất ít, thải ít nên phân ít. ngăn không cho đại tràng hình thành phản xạ co bóp.

Xem thêm: ĐÁP: Rong nho có trị táo bón được không? Nó có hiệu quả không?

Do uống ít nước

Ở người già, các chức năng phủ tạng, phủ tạng suy giảm, đặc biệt là hệ tiết niệu nên ngại uống nước. Hoặc cũng có thể do người già mắc các bệnh mãn tính như suy tim, ung thư tuyến tiền liệt phải hạn chế uống nước. Do đó, hệ thống đường ruột bị thiếu nước, chức năng bài tiết sẽ bị suy giảm dẫn đến táo bón.

Suy giảm chức năng sinh lý

Suy giảm chức năng sinh lý cũng là một trong những yếu tố gây ra bệnh táo bón ở người cao tuổi. Khi chúng ta già đi, các chức năng sinh lý ở cơ vùng chậu suy giảm, cơ hoành suy yếu hạn chế nhu động ruột. Ngoài ra, hoạt động của các chất dịch trong ruột như mật, dịch ruột, dịch vị bị giảm sút làm tăng nguy cơ táo bón ở người cao tuổi.

ít vận động

Người cao tuổi rất ngại vận động, vận động do sức khỏe giảm sút, dễ mắc các bệnh về xương khớp như viêm khớp, loãng xương, thoái hóa khớp… khiến các hoạt động thể lực bị giảm sút. Ngoài ra còn do một số bệnh và tổn thương thần kinh thường gặp ở người cao tuổi: bệnh parkinson, tai biến mạch máu não, sau chấn thương cột sống,… Với tình trạng ít vận động này sẽ làm giảm tiết dịch trong ruột, giảm nhu cầu. nhu động ruột làm tăng khả năng táo bón.

Xem thêm: Protein là gì? Protein có vai trò gì đối với cơ thể?

Vì sao người già hay bị táo bón?

Tác dụng phụ của thuốc

Tác dụng phụ của thuốc cũng là một trong những nguyên nhân chính gây táo bón, người cao tuổi hay dùng thuốc có tanin, thuốc tráng niêm mạc dạ dày chứa nhôm, thuốc chống trầm cảm, lạm dụng quá nhiều. Thuốc có tác dụng nhuận tràng dùng trong thời gian dài sẽ không có tác dụng như mong muốn, dẫn đến tình trạng khó đi tiêu ở người già.

bệnh trĩ

Khi người già mắc bệnh trĩ, người bệnh thường có tâm lý ngại đi vệ sinh vì sợ đau, chảy máu. Bạn càng chờ lâu, bạn càng không có cảm giác muốn đi vệ sinh, dẫn đến việc tích tụ phân, do đó bạn sẽ bị táo bón. GỠ BỎBệnh nhân càng táo bón thì đi cầu càng đau và dễ chảy máu, khiến bệnh nhân nhịn đại tiện và táo bón ngày càng tiến triển thành một vòng luẩn quẩn.

Cách trị táo bón cho người già

Người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh và táo bón là một trong những vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi. Phòng ngừa và điều trị táo bón ở người già là cách để bảo vệ sức khỏe, cũng như giúp người già có cuộc sống tươi đẹp hơn.

Vì vậy, để táo bón không còn là nỗi ám ảnh, người bệnh nên tạo thói quen vận động thường xuyên, đi vệ sinh đúng giờ, ăn nhiều chất xơ (20-35g/ngày) và uống đủ nước.

Xem thêm: 10+ Tác dụng phụ của tỏi đen bạn không thể ngờ tới

Ngoài ra còn có một số loại trái cây giúp người già đi đại tiện dễ dàng hơn như: thanh long, chanh, quýt, đu đủ, mận… Lưu ý không nên đột ngột ăn nhiều chất xơ sẽ khiến người bệnh dễ bị són. bệnh tiêu chảy. Tiện nhiều lần, đầy bụng nhưng nên tăng từ từ.

Người bệnh có thể bổ sung thêm sorbitol (có nhiều trong nho, lê, dâu, mận, táo) đây là loại đường tự nhiên, không hấp thu vào máu, có khả năng hút nước vào ruột giúp làm mềm phân.

Nếu sau tất cả những điều trên mà người bệnh vẫn còn triệu chứng táo bón thì đừng chần chừ mà hãy đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị kịp thời.

5/5 – (526 bình chọn)

xem thêm thông tin chi tiết về
Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?

Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?

Hình Ảnh về:
Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?

Video về:
Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?

Wiki về
Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?


Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón? -

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ ít người biết

1 tháng trước

Hé lộ công thức nha đam, mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng trước

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng trước

Tỏi hấp mật ong - bài thuốc chữa ho cực hiệu quả

1 tháng trước

Nha đam và mật ong - Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng trước

Bật mí 3 cách làm mặt nạ khoai tây mật ong giúp da trắng mịn

1 tháng trước

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng trước

Tổng hợp 50 ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất

1 tháng trước

Tổng hợp 50 hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng trước

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng trước

Trà gừng mật ong vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân nhanh

1 tháng trước

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp trị mụn và trắng da

1 tháng trước

Danh sách các bài viết

Táo bón là bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi với tỷ lệ ước tính khoảng 30-50% người từ 60 tuổi, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt dẫn đến ăn không ngon, sút cân ảnh hưởng đến sức khỏe. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này táo bón ở người già như: thói quen ăn uống không đủ chất xơ, suy giảm chức năng sinh lý, lười vận động, uống không đủ nước…

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, chức năng vận động của ruột trong quá trình đi cầu của người cao tuổi thường không có nhiều thay đổi. Thức ăn sau khi được dạ dày nghiền nát sẽ được đưa xuống ruột non, tại đây sẽ diễn ra quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng, đồng thời các chất cặn bã sẽ được đưa xuống ruột già và đào thải ra ngoài cơ thể. Táo bón xảy ra khi quá trình di chuyển của phân xuống ruột già bị chậm lại, phân bị hấp thụ nhiều nước nên phân khô cứng, khó đi xuống hậu môn. Và có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng táo bón nhưng nguyên nhân chủ yếu dẫn đến táo bón ở người già là do:

Thói quen ăn uống không cung cấp đủ chất xơ

Do khả năng tiêu hóa và nuốt kém nên người cao tuổi có xu hướng ăn ít chất xơ. Một số người do cần điều trị nên kiêng khem quá nên ăn rất ít, thải ít nên phân ít. ngăn không cho đại tràng hình thành phản xạ co bóp.

Xem thêm: ĐÁP: Rong nho có trị táo bón được không? Nó có hiệu quả không?

Do uống ít nước

Ở người già, các chức năng phủ tạng, phủ tạng suy giảm, đặc biệt là hệ tiết niệu nên ngại uống nước. Hoặc cũng có thể do người già mắc các bệnh mãn tính như suy tim, ung thư tuyến tiền liệt phải hạn chế uống nước. Do đó, hệ thống đường ruột bị thiếu nước, chức năng bài tiết sẽ bị suy giảm dẫn đến táo bón.

Suy giảm chức năng sinh lý

Suy giảm chức năng sinh lý cũng là một trong những yếu tố gây ra bệnh táo bón ở người cao tuổi. Khi chúng ta già đi, các chức năng sinh lý ở cơ vùng chậu suy giảm, cơ hoành suy yếu hạn chế nhu động ruột. Ngoài ra, hoạt động của các chất dịch trong ruột như mật, dịch ruột, dịch vị bị giảm sút làm tăng nguy cơ táo bón ở người cao tuổi.

ít vận động

Người cao tuổi rất ngại vận động, vận động do sức khỏe giảm sút, dễ mắc các bệnh về xương khớp như viêm khớp, loãng xương, thoái hóa khớp… khiến các hoạt động thể lực bị giảm sút. Ngoài ra còn do một số bệnh và tổn thương thần kinh thường gặp ở người cao tuổi: bệnh parkinson, tai biến mạch máu não, sau chấn thương cột sống,… Với tình trạng ít vận động này sẽ làm giảm tiết dịch trong ruột, giảm nhu cầu. nhu động ruột làm tăng khả năng táo bón.

Xem thêm: Protein là gì? Protein có vai trò gì đối với cơ thể?

Vì sao người già hay bị táo bón?

Tác dụng phụ của thuốc

Tác dụng phụ của thuốc cũng là một trong những nguyên nhân chính gây táo bón, người cao tuổi hay dùng thuốc có tanin, thuốc tráng niêm mạc dạ dày chứa nhôm, thuốc chống trầm cảm, lạm dụng quá nhiều. Thuốc có tác dụng nhuận tràng dùng trong thời gian dài sẽ không có tác dụng như mong muốn, dẫn đến tình trạng khó đi tiêu ở người già.

bệnh trĩ

Khi người già mắc bệnh trĩ, người bệnh thường có tâm lý ngại đi vệ sinh vì sợ đau, chảy máu. Bạn càng chờ lâu, bạn càng không có cảm giác muốn đi vệ sinh, dẫn đến việc tích tụ phân, do đó bạn sẽ bị táo bón. GỠ BỎBệnh nhân càng táo bón thì đi cầu càng đau và dễ chảy máu, khiến bệnh nhân nhịn đại tiện và táo bón ngày càng tiến triển thành một vòng luẩn quẩn.

Cách trị táo bón cho người già

Người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh và táo bón là một trong những vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi. Phòng ngừa và điều trị táo bón ở người già là cách để bảo vệ sức khỏe, cũng như giúp người già có cuộc sống tươi đẹp hơn.

Vì vậy, để táo bón không còn là nỗi ám ảnh, người bệnh nên tạo thói quen vận động thường xuyên, đi vệ sinh đúng giờ, ăn nhiều chất xơ (20-35g/ngày) và uống đủ nước.

Xem thêm: 10+ Tác dụng phụ của tỏi đen bạn không thể ngờ tới

Ngoài ra còn có một số loại trái cây giúp người già đi đại tiện dễ dàng hơn như: thanh long, chanh, quýt, đu đủ, mận… Lưu ý không nên đột ngột ăn nhiều chất xơ sẽ khiến người bệnh dễ bị són. bệnh tiêu chảy. Tiện nhiều lần, đầy bụng nhưng nên tăng từ từ.

Người bệnh có thể bổ sung thêm sorbitol (có nhiều trong nho, lê, dâu, mận, táo) đây là loại đường tự nhiên, không hấp thu vào máu, có khả năng hút nước vào ruột giúp làm mềm phân.

Nếu sau tất cả những điều trên mà người bệnh vẫn còn triệu chứng táo bón thì đừng chần chừ mà hãy đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị kịp thời.

5/5 - (526 bình chọn)

[rule_{ruleNumber}]

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ ít người biết

1 tháng trước

Hé lộ công thức nha đam, mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng trước

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng trước

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho cực hiệu quả

1 tháng trước

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng trước

Bật mí 3 cách làm mặt nạ khoai tây mật ong giúp da trắng mịn

1 tháng trước

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng trước

Tổng hợp 50 ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất

1 tháng trước

Tổng hợp 50 hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng trước

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng trước

Trà gừng mật ong vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân nhanh

1 tháng trước

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp trị mụn và trắng da

1 tháng trước

Danh sách các bài viết

Táo bón là bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi với tỷ lệ ước tính khoảng 30-50% người từ 60 tuổi, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt dẫn đến ăn không ngon, sút cân ảnh hưởng đến sức khỏe. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này táo bón ở người già như: thói quen ăn uống không đủ chất xơ, suy giảm chức năng sinh lý, lười vận động, uống không đủ nước…

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, chức năng vận động của ruột trong quá trình đi cầu của người cao tuổi thường không có nhiều thay đổi. Thức ăn sau khi được dạ dày nghiền nát sẽ được đưa xuống ruột non, tại đây sẽ diễn ra quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng, đồng thời các chất cặn bã sẽ được đưa xuống ruột già và đào thải ra ngoài cơ thể. Táo bón xảy ra khi quá trình di chuyển của phân xuống ruột già bị chậm lại, phân bị hấp thụ nhiều nước nên phân khô cứng, khó đi xuống hậu môn. Và có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng táo bón nhưng nguyên nhân chủ yếu dẫn đến táo bón ở người già là do:

Thói quen ăn uống không cung cấp đủ chất xơ

Do khả năng tiêu hóa và nuốt kém nên người cao tuổi có xu hướng ăn ít chất xơ. Một số người do cần điều trị nên kiêng khem quá nên ăn rất ít, thải ít nên phân ít. ngăn không cho đại tràng hình thành phản xạ co bóp.

Xem thêm: ĐÁP: Rong nho có trị táo bón được không? Nó có hiệu quả không?

Do uống ít nước

Ở người già, các chức năng phủ tạng, phủ tạng suy giảm, đặc biệt là hệ tiết niệu nên ngại uống nước. Hoặc cũng có thể do người già mắc các bệnh mãn tính như suy tim, ung thư tuyến tiền liệt phải hạn chế uống nước. Do đó, hệ thống đường ruột bị thiếu nước, chức năng bài tiết sẽ bị suy giảm dẫn đến táo bón.

Suy giảm chức năng sinh lý

Suy giảm chức năng sinh lý cũng là một trong những yếu tố gây ra bệnh táo bón ở người cao tuổi. Khi chúng ta già đi, các chức năng sinh lý ở cơ vùng chậu suy giảm, cơ hoành suy yếu hạn chế nhu động ruột. Ngoài ra, hoạt động của các chất dịch trong ruột như mật, dịch ruột, dịch vị bị giảm sút làm tăng nguy cơ táo bón ở người cao tuổi.

ít vận động

Người cao tuổi rất ngại vận động, vận động do sức khỏe giảm sút, dễ mắc các bệnh về xương khớp như viêm khớp, loãng xương, thoái hóa khớp… khiến các hoạt động thể lực bị giảm sút. Ngoài ra còn do một số bệnh và tổn thương thần kinh thường gặp ở người cao tuổi: bệnh parkinson, tai biến mạch máu não, sau chấn thương cột sống,… Với tình trạng ít vận động này sẽ làm giảm tiết dịch trong ruột, giảm nhu cầu. nhu động ruột làm tăng khả năng táo bón.

Xem thêm: Protein là gì? Protein có vai trò gì đối với cơ thể?

Vì sao người già hay bị táo bón?

Tác dụng phụ của thuốc

Tác dụng phụ của thuốc cũng là một trong những nguyên nhân chính gây táo bón, người cao tuổi hay dùng thuốc có tanin, thuốc tráng niêm mạc dạ dày chứa nhôm, thuốc chống trầm cảm, lạm dụng quá nhiều. Thuốc có tác dụng nhuận tràng dùng trong thời gian dài sẽ không có tác dụng như mong muốn, dẫn đến tình trạng khó đi tiêu ở người già.

bệnh trĩ

Khi người già mắc bệnh trĩ, người bệnh thường có tâm lý ngại đi vệ sinh vì sợ đau, chảy máu. Bạn càng chờ lâu, bạn càng không có cảm giác muốn đi vệ sinh, dẫn đến việc tích tụ phân, do đó bạn sẽ bị táo bón. GỠ BỎBệnh nhân càng táo bón thì đi cầu càng đau và dễ chảy máu, khiến bệnh nhân nhịn đại tiện và táo bón ngày càng tiến triển thành một vòng luẩn quẩn.

Cách trị táo bón cho người già

Người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh và táo bón là một trong những vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi. Phòng ngừa và điều trị táo bón ở người già là cách để bảo vệ sức khỏe, cũng như giúp người già có cuộc sống tươi đẹp hơn.

Vì vậy, để táo bón không còn là nỗi ám ảnh, người bệnh nên tạo thói quen vận động thường xuyên, đi vệ sinh đúng giờ, ăn nhiều chất xơ (20-35g/ngày) và uống đủ nước.

Xem thêm: 10+ Tác dụng phụ của tỏi đen bạn không thể ngờ tới

Ngoài ra còn có một số loại trái cây giúp người già đi đại tiện dễ dàng hơn như: thanh long, chanh, quýt, đu đủ, mận… Lưu ý không nên đột ngột ăn nhiều chất xơ sẽ khiến người bệnh dễ bị són. bệnh tiêu chảy. Tiện nhiều lần, đầy bụng nhưng nên tăng từ từ.

Người bệnh có thể bổ sung thêm sorbitol (có nhiều trong nho, lê, dâu, mận, táo) đây là loại đường tự nhiên, không hấp thu vào máu, có khả năng hút nước vào ruột giúp làm mềm phân.

Nếu sau tất cả những điều trên mà người bệnh vẫn còn triệu chứng táo bón thì đừng chần chừ mà hãy đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị kịp thời.

5/5 – (526 bình chọn)

#Vì #sao #người #cao #tuổi #hay #mắc #táo #bón

[rule_3_plain]

#Vì #sao #người #cao #tuổi #hay #mắc #táo #bón

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

1 tháng ago

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng ago

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng ago

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

1 tháng ago

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng ago

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

1 tháng ago

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng ago

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng ago

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

1 tháng ago

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

1 tháng ago

Danh mục bài viết

Thói quen ăn uống không cung cấp đủ chất xơDo uống ít nướcSuy giảm chức năng sinh lýÍt vận độngTác dụng phụ của thuốcBệnh trĩCách trị táo bón cho người cao tuổiRelated posts:
Táo bón là một căn bệnh rất thường gặp ở người cao tuổi với tỉ lệ ước tính khoảng 30 – 50% số người từ 60 tuổi, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt dẫn đến lười ăn, sụt cân làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở người cao tuổi như: thói quen ăn uống không đủ chất xơ, suy giảm chức năng sinh lý, ít hoạt động, uống không đủ nước,… 
Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế chức năng vận động của ruột trong việc đại tiện của người già thường không thay đổi nhiều. Thức ăn sau khi được dạ dày nghiền nát sẽ được đưa xuống ruột non quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ diễn ra tại đây, còn chất cặn bã sẽ được đưa xuống ruột già và được thải ra ngoài cơ thể. Táo bón xảy ra khi khối phân di chuyển đến ruột già bị chậm lại phân bị hấp thụ nước nhiều vì thế phân sẽ trở nên khô cứng đến đến vùng hậu môn. Và có rất nhiều nguyên nhân gây nên triệu chứng táo bón tuy nhiên nguyên nhân chính người già bị táo bón là do:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Thói quen ăn uống không cung cấp đủ chất xơ
Lớn tuổi do khả năng tiêu hóa và nhai nuốt kém nên người cao tuổi có xu hướng ăn ít chất xơ ,một số người do nhu cầu điều trị bệnh nên kiêng khem quá mức nên ăn rất ít dẫn đến chất cặn bã ít nên ít phân làm cho đại tràng không tạo được phản xạ co bóp. 
.u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f:active, .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  GIẢI ĐÁP: Rong nho trị táo bón được không? Có hiệu quả không?Do uống ít nước
Ở người cao tuổi các chức năng lục phủ ngũ tạng bị suy giảm nhất là hệ thống thận tiết niệu nên nảy sinh tâm lý ngại uống nước. Hoặc cũng có thể người cao tuổi bị các bệnh mạn tính như suy tim, bị u xơ tiền liệt tuyến phải hạn chế uống nước. Vì thế hệ thống đường ruột bị thiếu hụt nước sẽ bị giảm chức năng bài tiết dẫn đến táo bón.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Suy giảm chức năng sinh lý
Chức năng sinh lý bị suy giảm cũng là một trong những yếu tố gây nên bệnh táo bón ở người cao tuổi. Khi càng cao tuổi thì các chức năng sinh lý bị suy giảm cơ vùng xương chậu, cơ hoành yếu làm hạn chế nhu động ruột. Cộng thêm các chất dịch của đường ruột hoạt động giảm sút  như dịch mật, dịch ruột, dịch vị làm gia tăng nguy cơ gây táo bón ở người cao tuổi.
Ít vận động
Người cao tuổi họ rất ngại đi lại, vận động do sức khỏe giảm sút thêm việc mắc phải các bệnh lý về xương khớp như: viêm khớp, loãng xương, thoái hóa khớp,… dẫn đến các hoạt động thể chất giảm dần. Cũng do một số bệnh lý và tổn thương thần kinh hay gặp ở người già: bệnh parkinson, tai biến mạch máu não, sau chấn thương tủy sống,… Với việc ít vận động như này sẽ làm giảm bài tiết ở ruột và giảm nhu động ruột làm tăng khả năng bị táo bón.
.u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7:active, .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Protein là gì? Protein đảm nhận vai trò gì trong cơ thể?

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng phụ của thuốc
Tác dụng phụ của thuốc cũng là một trong những nguyên nhân chính gây táo bón, người cao tuổi hay sử dụng các loại thuốc có chất tanin, thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày có chứa nhôm, thuốc chống trầm cảm, lạm dụng quá nhiều thuốc có tác dụng nhuận tràng dùng lâu sẽ và nhiều sẽ  không có tác dụng như mong muốn dẫn tới người cao tuổi khó đi vệ sinh.
Bệnh trĩ
Khi người cao tuổi bị trĩ bệnh nhân có xu hướng sợ đi vệ sinh vì sợ đau và chảy máu. Càng nhịn lâu thì không còn cảm giác buồn đi vệ sinh dẫn đến việc tích trữ phân nên sẽ bị táo bón. Bệnh nhân càng bị táo bón, đi ngoài càng đau và càng dễ chảy máu, kết quả là bệnh nhân càng nhịn đi đại tiện và táo bón ngày càng tiến triển thành vòng luẩn quẩn.
Cách trị táo bón cho người cao tuổi
Người cao tuổi là đối tượng dễ bị tổn thương và táo bón là một trong những vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến sức khỏe của người cao tuổi. Phòng ngừa và điều trị táo bón ở người cao tuổi là cách để bảo vệ sức khỏe, cũng như giúp người cao tuổi có cuộc sống tươi đẹp hơn.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Vì thế để táo bón không còn là nỗi ám ảnh thì người bệnh nên tạo cho mình thói quen tập thể dục thường xuyên, đi đại tiểu tiện đúng giờ, ăn nhiều chất xơ ( 20-35g/ngày) và uống đủ nước. 
.uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6:active, .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  10+ Tác dụng phụ của tỏi đen bạn không thể ngờ tớiNgoài ra còn một số loại trái cây giúp người cao tuổi dễ đi đại tiện như: thanh long, chanh, quýt, đu đủ, mận,… Lưu ý chúng ta không nên đột ngột ăn nhiều chất xơ sẽ khiến người bệnh dễ bị trung tiện nhiều lần, đầy hơi mà nên tăng từ từ  nhé.
Người bệnh có thể bổ sung thêm sorbitol ( có nhiều trong nho, lê, dâu tây, mận, táo) đây là một loại đường tự nhiên, không hấp thụ vào máu, nó có tính hút nước vào ruột giúp cho phân mềm.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Nếu sau tất cả những cách trên mà người bệnh vẫn còn triệu chứng táo bón thì đừng ngần ngại hãy đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị kịp thời.

5/5 – (526 bình chọn)

Related posts:Tại sao có người không sinh được con trai?
Chỉ khiết hầu có thực sự tốt không, mua ở đâu, giá bao nhiêu
Xe đạp tập gym – Thiết bị phòng tập ngay tại nhà bạn
Máy chạy bộ đa năng – Thiết bị tập luyện tại nhà hiệu quả

#Vì #sao #người #cao #tuổi #hay #mắc #táo #bón

[rule_2_plain]

#Vì #sao #người #cao #tuổi #hay #mắc #táo #bón

[rule_2_plain]

#Vì #sao #người #cao #tuổi #hay #mắc #táo #bón

[rule_3_plain]

#Vì #sao #người #cao #tuổi #hay #mắc #táo #bón

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

1 tháng ago

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng ago

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng ago

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

1 tháng ago

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng ago

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

1 tháng ago

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng ago

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng ago

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

1 tháng ago

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

1 tháng ago

Danh mục bài viết

Thói quen ăn uống không cung cấp đủ chất xơDo uống ít nướcSuy giảm chức năng sinh lýÍt vận độngTác dụng phụ của thuốcBệnh trĩCách trị táo bón cho người cao tuổiRelated posts:
Táo bón là một căn bệnh rất thường gặp ở người cao tuổi với tỉ lệ ước tính khoảng 30 – 50% số người từ 60 tuổi, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt dẫn đến lười ăn, sụt cân làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở người cao tuổi như: thói quen ăn uống không đủ chất xơ, suy giảm chức năng sinh lý, ít hoạt động, uống không đủ nước,… 
Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế chức năng vận động của ruột trong việc đại tiện của người già thường không thay đổi nhiều. Thức ăn sau khi được dạ dày nghiền nát sẽ được đưa xuống ruột non quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ diễn ra tại đây, còn chất cặn bã sẽ được đưa xuống ruột già và được thải ra ngoài cơ thể. Táo bón xảy ra khi khối phân di chuyển đến ruột già bị chậm lại phân bị hấp thụ nước nhiều vì thế phân sẽ trở nên khô cứng đến đến vùng hậu môn. Và có rất nhiều nguyên nhân gây nên triệu chứng táo bón tuy nhiên nguyên nhân chính người già bị táo bón là do:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Thói quen ăn uống không cung cấp đủ chất xơ
Lớn tuổi do khả năng tiêu hóa và nhai nuốt kém nên người cao tuổi có xu hướng ăn ít chất xơ ,một số người do nhu cầu điều trị bệnh nên kiêng khem quá mức nên ăn rất ít dẫn đến chất cặn bã ít nên ít phân làm cho đại tràng không tạo được phản xạ co bóp. 
.u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f:active, .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u6c241d267827fdf1b8cfcce25f81b19f:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  GIẢI ĐÁP: Rong nho trị táo bón được không? Có hiệu quả không?Do uống ít nước
Ở người cao tuổi các chức năng lục phủ ngũ tạng bị suy giảm nhất là hệ thống thận tiết niệu nên nảy sinh tâm lý ngại uống nước. Hoặc cũng có thể người cao tuổi bị các bệnh mạn tính như suy tim, bị u xơ tiền liệt tuyến phải hạn chế uống nước. Vì thế hệ thống đường ruột bị thiếu hụt nước sẽ bị giảm chức năng bài tiết dẫn đến táo bón.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Suy giảm chức năng sinh lý
Chức năng sinh lý bị suy giảm cũng là một trong những yếu tố gây nên bệnh táo bón ở người cao tuổi. Khi càng cao tuổi thì các chức năng sinh lý bị suy giảm cơ vùng xương chậu, cơ hoành yếu làm hạn chế nhu động ruột. Cộng thêm các chất dịch của đường ruột hoạt động giảm sút  như dịch mật, dịch ruột, dịch vị làm gia tăng nguy cơ gây táo bón ở người cao tuổi.
Ít vận động
Người cao tuổi họ rất ngại đi lại, vận động do sức khỏe giảm sút thêm việc mắc phải các bệnh lý về xương khớp như: viêm khớp, loãng xương, thoái hóa khớp,… dẫn đến các hoạt động thể chất giảm dần. Cũng do một số bệnh lý và tổn thương thần kinh hay gặp ở người già: bệnh parkinson, tai biến mạch máu não, sau chấn thương tủy sống,… Với việc ít vận động như này sẽ làm giảm bài tiết ở ruột và giảm nhu động ruột làm tăng khả năng bị táo bón.
.u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7:active, .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u50c7e5edea9a4d575e21cbf9d842e7a7:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Protein là gì? Protein đảm nhận vai trò gì trong cơ thể?

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng phụ của thuốc
Tác dụng phụ của thuốc cũng là một trong những nguyên nhân chính gây táo bón, người cao tuổi hay sử dụng các loại thuốc có chất tanin, thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày có chứa nhôm, thuốc chống trầm cảm, lạm dụng quá nhiều thuốc có tác dụng nhuận tràng dùng lâu sẽ và nhiều sẽ  không có tác dụng như mong muốn dẫn tới người cao tuổi khó đi vệ sinh.
Bệnh trĩ
Khi người cao tuổi bị trĩ bệnh nhân có xu hướng sợ đi vệ sinh vì sợ đau và chảy máu. Càng nhịn lâu thì không còn cảm giác buồn đi vệ sinh dẫn đến việc tích trữ phân nên sẽ bị táo bón. Bệnh nhân càng bị táo bón, đi ngoài càng đau và càng dễ chảy máu, kết quả là bệnh nhân càng nhịn đi đại tiện và táo bón ngày càng tiến triển thành vòng luẩn quẩn.
Cách trị táo bón cho người cao tuổi
Người cao tuổi là đối tượng dễ bị tổn thương và táo bón là một trong những vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến sức khỏe của người cao tuổi. Phòng ngừa và điều trị táo bón ở người cao tuổi là cách để bảo vệ sức khỏe, cũng như giúp người cao tuổi có cuộc sống tươi đẹp hơn.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Vì thế để táo bón không còn là nỗi ám ảnh thì người bệnh nên tạo cho mình thói quen tập thể dục thường xuyên, đi đại tiểu tiện đúng giờ, ăn nhiều chất xơ ( 20-35g/ngày) và uống đủ nước. 
.uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6:active, .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .uebf48a008721f2bd0fb822a8885e4bf6:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  10+ Tác dụng phụ của tỏi đen bạn không thể ngờ tớiNgoài ra còn một số loại trái cây giúp người cao tuổi dễ đi đại tiện như: thanh long, chanh, quýt, đu đủ, mận,… Lưu ý chúng ta không nên đột ngột ăn nhiều chất xơ sẽ khiến người bệnh dễ bị trung tiện nhiều lần, đầy hơi mà nên tăng từ từ  nhé.
Người bệnh có thể bổ sung thêm sorbitol ( có nhiều trong nho, lê, dâu tây, mận, táo) đây là một loại đường tự nhiên, không hấp thụ vào máu, nó có tính hút nước vào ruột giúp cho phân mềm.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Nếu sau tất cả những cách trên mà người bệnh vẫn còn triệu chứng táo bón thì đừng ngần ngại hãy đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị kịp thời.

5/5 – (526 bình chọn)

Related posts:Tại sao có người không sinh được con trai?
Chỉ khiết hầu có thực sự tốt không, mua ở đâu, giá bao nhiêu
Xe đạp tập gym – Thiết bị phòng tập ngay tại nhà bạn
Máy chạy bộ đa năng – Thiết bị tập luyện tại nhà hiệu quả

Chuyên mục: Phụ Nữ
#Vì #sao #người #cao #tuổi #hay #mắc #táo #bón

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button