Trẻ bị tiêu chảy có ăn cà rốt được không, những lưu ý khi ăn

Bạn đang xem bài viết: Trẻ bị tiêu chảy có ăn cà rốt được không, những lưu ý khi ăn

Trẻ bị tiêu chảy ăn cà rốt được không, những lưu ý khi ăn

Bé bị tiêu chảy bụng yếu thường được khuyên ăn uống cẩn thận, vậy khi bé bị tiêu chảy ăn cà rốt được không? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Cà rốt là một loại rau phổ biến được sử dụng ở khắp mọi nơi để chế biến nhiều món ăn, ngoài ra, nó còn nổi tiếng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe.

Ghi chú: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị bệnh.

đầu tiên Trẻ bị tiêu chảy có nên ăn cà rốt?

Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, nửa chén cà rốt có thể đáp ứng:

  • 73% nhu cầu vitamin A
  • 9% vitamin K
  • 8% kali và chất xơ
  • 5% vitamin C
  • 2% canxi và sắt

Trẻ bị tiêu chảy có nên ăn cà rốt?

Vậy có nên cho trẻ ăn cà rốt khi bị tiêu chảy hay không, hãy cùng tìm hiểu nhé:

  • Cà rốt chứa caroten (tiền vitamin A), Cung cấp vitamin A cho ruột và gan, rất cần thiết cho sự phát triển của các mô trong hệ cơ xương và sự lớn lên của trẻ.
  • Vitamin A còn giúpp tăng cường hệ miễn dịch, giảm khả năng mắc các bệnh truyền nhiễm còn bé.
  • Trẻ bị tiêu chảy thường được khuyên dùng nước ép cà rốt và cháo cà rốt, bởi nó chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng Pectin có tác dụng rất tốt trong việc làm dịu nhu động ruột, giảm tần suất dẫn đến triệu chứng đi ngoài phân lỏng ở trẻ.
  • Ngoài ra, pectin còn giống như một thỏi nam châm có khả năng Hấp thụ chất nhầy, nước và axit dạ dày, vi khuẩn và độc tố tốt giúp hỗ trợ chức năng bình thường của niêm mạc.
  • Cà rốt cũng có thể ức chế vi khuẩn có hại như vi khuẩn lên men trong ruột già, từ đó tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có lợi.

2 Những lưu ý khi dùng cà rốt chữa tiêu chảy cho trẻ

Những lưu ý khi dùng cà rốt chữa tiêu chảy cho trẻNhững lưu ý khi dùng cà rốt chữa tiêu chảy cho trẻ

Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi cho trẻ bị tiêu chảy ăn cà rốt:

  • Chọn mua cà rốt tươi tại nơi uy tín, vỏ hơi ssafn, màu sẫm và còn nguyên vẹn.
  • Mỗi ngày bạn chỉtrẻ ho ăn 30 – 50g cà rốt và không quá 3 bữa/1 tuần.
  • Trẻ bị tiêu chảy thể trạng yếu nên bạn phải Hãy chắc chắn rằng tất cả các thành phần được nấu chín kỹ lưỡng.
  • Để bổ sung dinh dưỡng cho con bạn nên chế biến thành dạng lỏng để dễ tiêu hóa như cháo hoặc súp.
  • Khi nấu ăn Đối với trẻ bị tiêu chảy, bạn không nên nấu những thức ăn dễ gây kích ứng, tổn thương như thức ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ,…

Hy vọng bài viết trên đã phần nào giúp bạn hiểu và chọn mua cà rốt cho bé khi bị tiêu chảy. Hi vọng bạn thấy những thông tin này hữu ích và truy cập để xem thêm nhiều bài viết hữu ích của Trường Họa Mi nhé!

Nguồn: Vinmec

Có thể bạn quan tâm:

  • Chế độ ăn cho trẻ thừa cân béo phì
  • Bé thừa cân có nên uống sữa công thức?
  • Phụ nữ sau sinh ăn ổi được không, thành phần dinh dưỡng của ổi như thế nào?

Mua trái cây tươi ngon tại Trường Họa Mi để bổ sung dinh dưỡng cho con:

Trường Họa Mi

Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Họa Mi

Chuyên mục: Mẹ và Bé

Nguồn: Trường Họa Mi

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button