Trẻ bị nghiến răng khi ngủ là thiếu chất gì?

Bạn đang xem bài viết: Trẻ bị nghiến răng khi ngủ là thiếu chất gì?

Trẻ nghiến răng khi ngủ là thiếu chất gì?

Bạn đang thắc mắc tại sao trẻ có thói quen nghiến răng khi ngủ? Hiện tượng này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ không? Hãy cùng Trường Họa Mi theo dõi bài viết này nhé!

Nghiến răng là một thói quen vô thức xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Đặc biệt, hiện tượng này thường xảy ra khi ngủ sâu. Vậy nguyên nhân chính của thói quen này là gì? Làm thế nào để “cuối cùng” điều trị chứng nghiến răng khi ngủ?

đầu tiên Thiếu nghiến răng khi ngủ là bệnh gì?

Nghiến răng khi ngủ là chứng rối loạn vận động thường thấy khi ngủ sâu. Bạn sẽ nghe thấy tiếng “cót két” khi hai hàm răng nghiến chặt vào nhau. Thông thường, hiện tượng này xảy ra khi cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của răng.

Điều này bao gồm thiếu canxi. Tuy nhiên, canxi chỉ phát huy tác dụng tốt khi được xúc tác từ vitamin D. Vì vậy, bạn có thể cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để giúp các chất này tương tác tốt trong cơ thể.

Trẻ nghiến răng khi ngủ

2 Hậu quả của tật nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng khi ngủ có thể nhẹ và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, ngày qua ngày, chúng sẽ gây hại lớn cho sức khỏe răng miệng, thậm chí gây biến dạng khuôn mặt. Tình trạng này cũng ảnh hưởng đến chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Khi bạn nghiến răng quá nhiều vào ban đêm, cơ hàm của bạn sẽ bị mỏi và việc nhai thức ăn có thể gặp khó khăn.

Hệ quả tiếp theo của hiện tượng nghiến răng khi ngủ là xuất hiện hiện tượng ê buốt răng. Lớp men răng lúc này dễ bị bào mòn và là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập sâu vào lớp tủy răng.

Trẻ có thể chán ăn hoặc đau đầu khi nghiến răng nhiềuTrẻ có thể chán ăn hoặc đau đầu khi nghiến răng nhiều

Bên cạnh đó, nghiến răng khi ngủ còn gây đau nhức vùng thái dương. Nếu tình trạng này không sớm được cải thiện, trẻ sẽ dễ gặp phải một số triệu chứng như nhức đầu, mệt mỏi, đau mỏi vai gáy,… Ngoài ra, tật nghiến răng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bên cạnh. Những tiếng “cạch cạch” sẽ gây cảm giác khó chịu, thậm chí khiến bé khó ngủ sâu giấc.

3 Giải pháp hạn chế nghiến răng khi ngủ

Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân chính gây ra thói quen nghiến răng khi ngủ. Tùy vào cấu tạo răng miệng và yếu tố tâm lý mà trẻ sẽ có những phương pháp xử lý khác nhau.

Nếu trẻ nghiến răng do căng thẳng, áp lực học hành, bạn có thể điều chỉnh, sắp xếp lại thời gian hợp lý. Điều này đảm bảo rằng đứa trẻ có đủ thời gian để nghỉ ngơi. Không chỉ vậy, khám răng định kỳ cũng là biện pháp cần thiết giúp trẻ tránh được những tổn thương do thói quen nghiến răng gây ra.

Lên lịch khám răng định kỳLên lịch khám răng định kỳ

Để cải thiện thói quen này, một số bệnh nhân được khuyên sử dụng khay chống nghiến khi ngủ. Biện pháp này có thể gây khó chịu cho trẻ khi mặc nhưng lại mang lại hiệu quả tích cực nếu kiên trì sử dụng. Trường hợp trẻ bị lệch khớp cắn, bác sĩ sẽ chỉ định niềng răng để bảo vệ răng, nướu và tủy răng tốt hơn.

Đặc biệt, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng mà bạn nên chú ý. Hạn chế cho trẻ uống nước ngọt có ga và tránh những thực phẩm làm hỏng men răng như bánh kẹo, bánh mì, khoai tây chiên…

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cho trẻĐiều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cho trẻ

Trên đây là những thông tin hữu ích về hiện tượng nghiến răng khi ngủ ở trẻ mà Bách hóa Xanh muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn hiểu được thói quen nghiến răng của trẻ và điều chỉnh cách chăm sóc trẻ phù hợp trong giai đoạn này. Cảm ơn đã xem!

Có thể bạn quan tâm:

  • Dấu hiệu phân biệt sốt phát ban, sốt xuất huyết và tay chân miệng ở trẻ em
  • Đoán xem con bạn đang mắc bệnh gì nhờ 10 kiểu ho phổ biến
  • Những tác hại không ngờ khi cho trẻ ngồi chữ W

Mua sữa bột cho bé tại Trường Họa Mi:

Trường Họa Mi

Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Họa Mi

Chuyên mục: Mẹ và Bé

Nguồn: Trường Họa Mi

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button