Bạn đang băn khoăn không biết thai nhi ở tuần thứ 20 sẽ như thế nào? Hãy cùng Trường Họa Mi tìm hiểu sự phát triển của thai nhi và mẹ bầu tuần thứ 20 nhé.

Mang thai là một quá trình thiêng liêng nhưng cũng không kém phần vất vả. Để có thể giúp bé cũng như mẹ khỏe mạnh, bản thân mẹ cũng như những người thân trong gia đình nên biết về những thay đổi trong các tuần của bé. Vì vậy, Trường Họa Mi sẽ giúp bạn tìm hiểu về thai nhi cũng như mẹ bầu tuần thứ 20 nhé.

Đầu tiên Bà bầu tuần thứ 20 thay đổi thế nào?

Ở tuần thứ 20 của thai kỳ, mẹ sẽ được bác sĩ đề nghị siêu âm thai để biết vị trí, kích thước cũng như cấu trúc xương và các cơ quan của bé. Ngoài ra, cơ thể người mẹ cũng sẽ có một số thay đổi:

• rốn: Khi tử cung bắt đầu phát triển và mở rộng sẽ khiến bụng bầu tròn lên và khiến rốn của mẹ bầu phẳng lì hoặc thậm chí là lồi ra ngoài.
• Tăng cân: Khi mang thai 20 tuần, mẹ sẽ tăng khoảng 4-5kg. Và sẽ tăng đều khoảng 0,45kg mỗi tuần. Nguyên nhân là do lượng calo mẹ tiêu thụ cũng như cân nặng của em bé, nhau thai, nước ối, v.v.
• Chuột rút: Theo nghiên cứu, có tới 45% bà mẹ khi mang thai sẽ bị chuột rút, thường xảy ra vào ban đêm và gây đau dữ dội.
• Nhiệt: Lúc này bạn sẽ cảm thấy nóng trong người, chướng bụng, ợ chua thậm chí là táo bón.

Một số thay đổi của mẹ khi mang thai tuần thứ 20

2 Thai nhi 20 tuần phát triển như thế nào?

Ở tuần thứ 20, em bé của bạn sẽ có những thay đổi đáng kể, đặc biệt là ở hệ thống sinh sản:

• Con trai: Tinh hoàn vẫn nằm trong ổ bụng, di chuyển dần xuống vùng bẹn. Và sẽ hoàn toàn xuống bìu vào tam cá nguyệt thứ ba.
• Cô gái: Số lượng trứng lên đến sáu, bảy triệu trứng, đạt cực đại ở buồng trứng. Giảm dần về sau và cho đến cuối đời.

Ngoài ra, bé cũng có những thay đổi nhất định về cơ thể bên ngoài như:

• Cân nặng: Dài khoảng 25cm và cân nặng của bé có thể lên tới 315g, chiếm chỗ trong tử cung và gây áp lực lên các cơ quan khác của mẹ như thận, dạ dày, phổi,…
• Lớp vernix trắng như sáp xuất hiện để bảo vệ da bé khỏi nước ối, da bé bắt đầu dày lên và hình thành nhiều lớp. Trong đó, có lớp tạo nên các đường vân tạo thành vân tay, bàn tay, bàn chân.
• Tim đập với tốc độ 120 đến 160 nhịp mỗi phút.
• Các tuyến mồ hôi bắt đầu hình thành.
• Móng tay và tóc tiếp tục phát triển.
• Bắt đầu đi ngoài phân su.
• Có thể nghe thấy âm thanh mặc dù tai chưa phát triển đầy đủ.
• Đã có thể cựa quậy trong bụng mẹ, những cú đạp nhẹ nhàng như gõ nhẹ hay dò dẫm trong bụng.

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 20

3 Lời khuyên của bác sĩ khi thai được 20 tuần

Bài kiểm tra

Việc khám thai ở tuần thứ 20 sẽ giúp bác sĩ quan sát được quá trình mang thai của bạn có diễn ra tốt đẹp hay không cũng như đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé. Lúc này, bạn có thể làm xét nghiệm chọc ối nếu đã sẵn sàng để kiểm tra các bệnh di truyền như hội chứng Down.

Thực hiện các xét nghiệm theo khuyến cáo của bác sĩ

Ăn và uống

Có chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các loại vitamin, protein, tinh bột và các hợp chất cần thiết cho cơ thể. Đối với trái cây, cần lựa chọn kỹ càng, rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn. Ăn khoảng 5 đến 9 phần trái cây và rau quả mỗi ngày.

Tập hợp các bài tập hợp lý

động cơ

Có chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, cung cấp đủ vitamin, đạm, tinh bột và các hợp chất cần thiết cho cơ thể. Đối với trái cây, cần lựa chọn kỹ càng, rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn. Ăn khoảng 5 đến 9 phần trái cây và rau quả mỗi ngày.

Tập hợp các bài tập hợp lý

Bài viết trên là những thông tin về sự phát triển của thai nhi và mẹ ở tuần thứ 20. Hy vọng bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Trường Họa Mi để có thêm nhiều kiến ​​thức nhé!

Nguồn: hellobacsi tư vấn y tế BS Dược Trương Anh Thư

Mua sữa bột cho bà bầu chất lượng tại Trường Họa Mi:

Trường Họa Mi