Kể từ khi lò vi sóng ra đời, đã có rất nhiều tranh cãi xung quanh vấn đề về sự nguy hiểm của lò vi sóng, đặc biệt là đối với trẻ em và phụ nữ mang thai. Lý do là vì người ta nghi ngờ rằng lò vi sóng sử dụng bức xạ nguy hiểm khiến cơ thể con người dễ bị phơi nhiễm.

Tuy nhiên, lò vi sóng có thể hâm nóng thức ăn nhanh chóng, hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe con người nhờ sử dụng năng lượng vi sóng. Năng lượng vi sóng yếu hơn nhiều lần so với năng lượng phát ra từ tia X (thường dùng để chụp X quang trong lĩnh vực y tế). Trên thực tế, hầu hết các lò vi sóng trên thị trường hiện nay đều đã được giảm bức xạ xuống mức rất thấp để không gây rò rỉ bức xạ hoặc nếu có thì cũng ở mức rất thấp. Vì vậy, phụ nữ mang thai khi sử dụng lò vi sóng sẽ có nguy cơ nhiễm phóng xạ rất thấp, trừ khi lò bị rò rỉ.

Ngoài ra, bà bầu cũng cần cẩn thận khi sử dụng lò vi sóng để giảm bớt những nguy hại cho sức khỏe cũng như tăng độ bền cho sản phẩm. Nếu lò vi sóng đã quá cũ và bị rò điện, bạn cần thay lò vi sóng khác thay vì tiếp tục sử dụng hoặc sửa chữa.

Lưu ngay những biện pháp đảm bảo an toàn cũng như giúp bà bầu không còn lo lắng khi sử dụng lò vi sóng dưới đây:

• Không tiếp tục sử dụng lò vi sóng cũ

Lò vi sóng cũ có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe và an toàn cho bất kỳ người dùng nào, không riêng gì phụ nữ mang thai. Do đó, khi thấy lò vi sóng cũ, cửa bị hỏng hoặc có dấu hiệu hư hỏng, bạn hãy ngừng sử dụng ngay.

• Sử dụng đồ dùng phù hợp với lò vi sóng

Khi sử dụng lò vi sóng, bạn nên sử dụng các vật dụng như bát, tô, đĩa làm từ sứ, thủy tinh hoặc nhựa chịu nhiệt chuyên dụng cho lò vi sóng. Tuyệt đối không dùng đồ kim loại hoặc bát đĩa sứ có trang trí hoa văn kim loại

• Không hâm nóng sữa mẹ hoặc sữa công thức trong lò vi sóng

Không hâm nóng sữa mẹ hoặc các loại sữa công thức khác trong lò vi sóng vì nhiệt không được phân bổ đều mà còn làm các protein và vitamin trong sữa bị phá hủy. Ngoài ra, khi hâm nóng sữa bằng lò vi sóng dễ gây bỏng cho bé khi ăn.

• Không đứng gần lò vi sóng khi thiết bị đang hoạt động

Để đảm bảo an toàn cũng như hạn chế các tia bức xạ có thể ảnh hưởng đến thai nhi và làm thay đổi cấu trúc ADN, bà bầu không nên đứng gần lò vi sóng khi thiết bị đang hoạt động, đặc biệt là những lò vi sóng cũ.

Sau khi mua lò vi sóng, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết cách sử dụng đúng cách và an toàn. Ngoài ra, có một số điều bạn cần lưu ý:

• Nếu lò vi sóng không thể đóng hoặc cửa không được đóng chặt, không sử dụng

• Không tiếp tục sử dụng lò vi sóng nếu cửa vẫn mở và thiết bị vẫn đang chạy

• Nên thường xuyên lau chùi, vệ sinh khoang lò sau khi nấu nướng để tránh ẩm mốc, gây mùi hôi

• Không đứng trực tiếp với thiết bị khi lò vi sóng đang hoạt động, nhất là với trẻ nhỏ và phụ nữ có thai

• Nên đặt lò vi sóng ở nơi khô ráo, thoáng mát và xa tầm tay trẻ nhỏ để đảm bảo an toàn cũng như giúp thiết bị hoạt động ổn định, hạn chế hư hỏng.

Bài viết trên của Hoami.edu.vn đã giải đáp thắc mắc “bà bầu có nên dùng lò vi sóng hay không?” Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp các mẹ bầu phần nào yên tâm hơn khi sử dụng cũng như biết cách sử dụng lò vi sóng an toàn.