Khi mang thai ở tuần thứ 12, các mẹ nhất định phải lưu ý những điều quan trọng sau để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Ở tuần thai thứ 12, cơ thể mẹ bầu và thai nhi đều có những thay đổi rõ rệt. Hãy đọc hết bài viết này để có thêm những kiến ​​thức cần thiết để chăm sóc bản thân khi mang thai nhé!

Đầu tiên Bà bầu 12 tuần thay đổi như thế nào?

Phụ nữ mang thai ở tuần thứ 12

Vào tuần thứ 12 của thai kỳ, các hormone làm tăng lưu lượng máu và hoạt động mạnh hơn, khiến Có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ. Điều này góp phần làm giảm các triệu chứng ốm nghén khi mang thai, giúp tâm trạng mẹ bầu người dễ chịu hơn, da dẻ hồng hào và đầy đặn hơn, bụng cũng to hơn trước.

Ngoài ra, lúc này sẽ xuất hiện tình trạng Vùng kín có dấu hiệu ẩm ướt do khí hư ra nhiều. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, bà bầu chỉ cần chú ý vệ sinh thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn.

Phụ nữ mang thai ở tuần thứ 12 sẽ gặp hiện tượng bài tiết sữa non dẫn đến cảm giác mót rặn. Chứng ợ chua khó chịu do trào ngược dạ dày thực quản.

2 Thai nhi 12 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Khi thai nhi được 12 tuần tuổi, bé sẽ nặng gần 15 gram và dài khoảng 5,5 cm. Các bộ phận trên cơ thể thai nhi dần hoàn thiện, hệ xương cũng chắc khỏe hơn. Các tế bào và khớp thần kinh cũng phát triển nhanh chóng, giúp chúng ta Cảm nhận những chuyển động của em bé trong bụng mẹ.

Thai nhi 12 tuần tuổi bắt đầu có những phản xạ rõ ràng. Ví dụ, ngón tay có thể duỗi ra, ngón chân có thể cuộn lại, mắt có thể nhắm lại và miệng có thể mút. Ngoài ra, nếu vỗ nhẹ vào bụng mẹ sẽ thấy cơ thể bé ngọ nguậy. Phụ nữ mang thai cũng có thể Hãy cảm nhận nhịp tim của em bé vì tim của em bé đã đập nhanh hơn ba lần so với khi bạn mang thai.

Bộ phận sinh dục của bé đã hoàn thiện hơn nhưng vẫn chưa rõ ràng. Vì vậy, kết quả siêu âm xác định giới tính trong thời gian này sẽ không chính xác hoàn toàn.

3 Lời khuyên của bác sĩ khi thai 12 tuần

Đây là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của bé nên mẹ bầu cần lưu ý những điều sau nhé!

Lưu ý khi mang thai ở tuần thứ 12

Bạn nên thảo luận điều gì với bác sĩ?

Khi bước vào tam cá nguyệt thứ 2, nhu cầu về nước, năng lượng và chất dinh dưỡng để cung cấp cho thai nhi sẽ tăng cao. Mẹ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và xây dựng một chế độ tăng cân hợp lý để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi trong sáu tháng còn lại của thai kỳ.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin Một chế độ ăn phù hợp đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé mà vẫn giúp mẹ bầu giữ được cơ thể khỏe mạnh và dễ dàng giảm cân sau sinh.

Những xét nghiệm và tiêm phòng bà bầu cần làm

• Kiểm tra độ mờ da gáy: Siêu âm để kiểm tra vùng da sau gáy của bé, nhằm chẩn đoán nguy cơ mắc hội chứng Down.
• Xét nghiệm máu: Đo hàm lượng hai loại đạm trong máu, ngăn ngừa nguy cơ gây hại cho mẹ và bé.

Lưu ý để đảm bảo an toàn cho thai nhi

• Tránh tư thế nằm sấp: Nằm sấp không chỉ gây khó chịu cho mẹ mà còn ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi.
• Chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý: Mẹ nên tăng cường các sản phẩm từ động vật để có đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và bé, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng, mất máu sau sinh.

Trên đây là những tư vấn của Bách hóa Xanh dành cho bà bầu. Hy vọng bạn sẽ thấy bài viết này hữu ích.

Chọn mua sữa cho bà bầu tại Trường Họa Mi:

Trường Họa Mi