Mẹ bầu có nên ăn hải sâm không, hải sâm có tốt không?

Bạn đang xem bài viết: Mẹ bầu có nên ăn hải sâm không, hải sâm có tốt không?

Bà bầu có nên ăn hải sâm không, hải sâm có tốt không?

Hải sâm được cho là loại hải sản có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu bà bầu có nên ăn hải sâm không, hải sâm có tốt không?

Theo đông y, hải sâm có tính ấm, vị mặn, có nhiều tác dụng như bổ thận, tráng dương, ích tinh, dưỡng huyết, nhuận táo, chống lão hóa,… Tốt là vậy, nhưng bà bầu có nên ăn hải sâm không? không học cùng nhau!

Ghi chú: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị bệnh.

đầu tiên Giá trị dinh dưỡng của hải sâm đối với bà bầu và trẻ sơ sinh

Giá trị dinh dưỡng của hải sâm đối với bà bầu và trẻ sơ sinh

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong 112 gam hải sâm có:

  • 60 calo
  • Chất đạm: 14g
  • Chất béo < 1g
  • Canxi: 3% DV
  • Magiê: 4% DV
  • Vitamin A: 8% DV
  • Vitamin B2: 81% DV
  • Vitamin B3: 22% DV

Theo Giáo sư Nguyễn Tài Lương, Viện Công nghệ sinh học, hải sâm có Chứa nhiều vitamin, cùng hàm lượng hormone testosterone và progesterone rất cao có khả năng hỗ trợ kiểm soát và ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.

Lượng đạm trong hải sâm rất cao, cao hơn nhiều so với thịt bò, thịt lợn thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng như hấp thu protein rất tốt. Hàm lượng kẽm và sắt cao trong hải sâm cũng có giúp cơ thể tạo máu, hỗ trợ người bị thiếu máu, giảm nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh.

Hải sâm còn rất tốt cho hệ tim mạch giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, nó còn Tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ glycine và arginine. Theo đông y, Hải sâm có tính ấm nên có tác dụng bổ thận tráng dương, giảm ho, chống lão hóa, dưỡng huyết, cầm máu.

2 Bà bầu có nên dùng hải sâm?

Như bạn thấy hải sâm rất tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Tác dụng chống dị ứng và chống đông máu của hải sâm tương tự như coumadin (warfarin) làm loãng máu. hoặc plavix (clopidogrel), nặng hơn nó cũng có thể gây chảy máu.

Bà bầu có nên dùng hải sâm?Bà bầu có nên dùng hải sâm?

Bà bầu khi ăn cũng có thể bị dị ứng, ngộ độc thủy ngân nên nếu muốn ăn phải chế biến kỹ, nấu chín kỹ và tốt nhất nên ăn thử một ít xem có bị dị ứng hay không. Dừng lại ngay lập tức nếu bạn thấy bất kỳ triệu chứng bất thường.

Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn hải sâm khi gặp các trường hợp sau:

  • Khi bạn vừa mới phẫu thuật hoặc sắp phẫu thuật.
  • Đàn bà Sau sinh không nên ăn gì, đặc biệt là sinh mổ.
  • người tiền sử bệnh ưa chảy máu.
  • người Tiền sử dị ứng hải sản hoặc động vật có vỏ.
  • Đàn bà Trẻ sơ sinh đang bú mẹ phải được xem xét, vì chúng có thể bị nhiễm thủy ngân.

Trên đây là “bà bầu có nên ăn hải sâm không, hải sâm có tốt không” mà Trường Họa Mi muốn mang đến cho bạn. Hãy chia sẻ nó với càng nhiều người càng tốt để họ có thể nhận thức được nó. Hy vọng bạn tìm thấy thông tin này hữu ích.

Có thể bạn quan tâm:

  • Dấu hiệu phân biệt sốt phát ban, sốt xuất huyết và tay chân miệng ở trẻ em
  • Đoán xem con bạn đang mắc bệnh gì nhờ 10 kiểu ho phổ biến
  • Mẹ học ngay mẹo này để ‘đối phó’ với trẻ mè nheo

Mua sữa bột cho bà bầu tại Trường Họa Mi:

Trường Họa Mi

Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Họa Mi

Chuyên mục: Mẹ và Bé

Nguồn: Trường Họa Mi

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button