Cách trị mụn nội tiết tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Bạn đang xem:
Cách trị mụn nội tiết tại nhà cực đơn giản và hiệu quả
tại https://hoami.edu.vn/

Nhiều người thường nghĩ rằng mụn nội tiết là do nội tiết tố gây ra và nội tiết tố thì không thể thay đổi được nên không thể điều trị được mụn nội tiết. Tuy nhiên, trên thực tế, chúng ta có thể điều trị mụn do nội tiết tố hoặc giảm mụn do nội tiết tố ở mức độ nhẹ và chúng không hề khó như bạn nghĩ.

I. Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiết?

Mụn nội tiết và nguyên nhân

Mụn nội tiết tố hay còn gọi là mụn trứng cá hình thành do sự thay đổi nội tiết tố. Do đó, mụn do nội tiết tố thường xuất hiện nhiều nhất ở tuổi dậy thì. Nếu không biết cách chữa trị đúng cách, chúng sẽ rất lâu lành, thậm chí còn đeo bám bạn đến khi trưởng thành.

Nguyên nhân chính gây ra mụn do nội tiết tố là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đối với phụ nữ, đó là do sự gia tăng nội tiết tố nam androgen, trong khi đối với nam giới, đó là do sự gia tăng nội tiết tố nữ estrogen. Chính do sự thay đổi và tăng cao dẫn đến rối loạn nội tiết tố và gây ra mụn. Khi đó da sẽ tiết ra nhiều dầu và bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông. Dầu thừa kết hợp với tế bào chết sản sinh trên da gây ra mụn. Và nếu các mụn này tiếp xúc với vi khuẩn sẽ gây sưng tấy, viêm nhiễm hoặc mưng mủ.

Xem thêm: Phụ nữ trên webtretho trị mụn do nội tiết tố như thế nào?

Có một số nguyên nhân có thể dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố như:

  • Căng thẳng, stress trong thời gian dài.
  • Ăn kiêng. Đặc biệt là vitamin và khoáng chất.
  • Do di truyền.
  • Dùng thuốc tránh thai.
  • Ăn thực phẩm có hại.
  • Tiếp xúc với không khí có nhiều chất độc.

II. Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả

Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả
Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả

Khi biết được nguyên nhân gây mụn do nội tiết tố, chúng ta có thể dựa vào đó để đưa ra phương pháp điều trị. Và vì nguyên nhân chính bắt nguồn từ cơ thể chúng ta nên việc điều trị mụn do nội tiết tố sẽ phụ thuộc khá nhiều vào lối sống, chế độ ăn uống và sinh hoạt của chúng ta. Như sau:

Luôn giữ cơ thể cân đối. Bạn có thể tập thể dục hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn hơn. Đối với những bạn có thân hình thừa cân thì nên áp dụng các bài tập thể dục vừa giảm cân vừa giúp hạn chế mụn do nội tiết tố.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chú trọng nhiều rau và trái cây. Bạn nên hạn chế thức ăn nhiều tinh bột, đường để tránh tăng đường huyết.

Hạn chế uống và sử dụng các sản phẩm từ sữa bò trừ sữa chua. Bạn có thể thay sữa bò bằng sữa đậu nành.

– Không thức quá khuya, giữ tinh thần luôn phấn chấn. Thời gian ngủ tốt nhất là dưới 10 giờ đêm.

Xem thêm: Cách trị mụn nội tiết tố bằng sữa ong chúa hiệu quả

– Đối với phụ nữ nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành, hạt lanh,… Ngoài ra cũng cần bổ sung nhiều vitamin D.

Uống sữa ong chúa ngày 2 lần để cân bằng nội tiết tố nữ và trị mụn từ bên trong.

Ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt, bạn cũng cần có chế độ chăm sóc da hợp lý. Đặc biệt với mụn do nội tiết tố, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa BHA, AHA, salicylic acid, benzoyl peroxide và các sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà…

Mời bạn đọc thêm: Cách trị mụn nội tiết tố bằng sữa ong chúa hiệu quả

Chúc bạn thực hiện thành công và nhanh chóng có làn da khỏe mạnh.

Nguồn: https://chiase24.com

xem thêm thông tin chi tiết về
Cách trị mụn nội tiết tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Cách trị mụn nội tiết tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Hình Ảnh về:
Cách trị mụn nội tiết tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Video về:
Cách trị mụn nội tiết tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Wiki về
Cách trị mụn nội tiết tại nhà cực đơn giản và hiệu quả


Cách trị mụn nội tiết tại nhà cực đơn giản và hiệu quả -

Nhiều người thường nghĩ rằng mụn nội tiết là do nội tiết tố gây ra và nội tiết tố thì không thể thay đổi được nên không thể điều trị được mụn nội tiết. Tuy nhiên, trên thực tế, chúng ta có thể điều trị mụn do nội tiết tố hoặc giảm mụn do nội tiết tố ở mức độ nhẹ và chúng không hề khó như bạn nghĩ.

I. Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiết?

Mụn nội tiết và nguyên nhân

Mụn nội tiết tố hay còn gọi là mụn trứng cá hình thành do sự thay đổi nội tiết tố. Do đó, mụn do nội tiết tố thường xuất hiện nhiều nhất ở tuổi dậy thì. Nếu không biết cách chữa trị đúng cách, chúng sẽ rất lâu lành, thậm chí còn đeo bám bạn đến khi trưởng thành.

Nguyên nhân chính gây ra mụn do nội tiết tố là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đối với phụ nữ, đó là do sự gia tăng nội tiết tố nam androgen, trong khi đối với nam giới, đó là do sự gia tăng nội tiết tố nữ estrogen. Chính do sự thay đổi và tăng cao dẫn đến rối loạn nội tiết tố và gây ra mụn. Khi đó da sẽ tiết ra nhiều dầu và bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông. Dầu thừa kết hợp với tế bào chết sản sinh trên da gây ra mụn. Và nếu các mụn này tiếp xúc với vi khuẩn sẽ gây sưng tấy, viêm nhiễm hoặc mưng mủ.

Xem thêm: Phụ nữ trên webtretho trị mụn do nội tiết tố như thế nào?

Có một số nguyên nhân có thể dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố như:

  • Căng thẳng, stress trong thời gian dài.
  • Ăn kiêng. Đặc biệt là vitamin và khoáng chất.
  • Do di truyền.
  • Dùng thuốc tránh thai.
  • Ăn thực phẩm có hại.
  • Tiếp xúc với không khí có nhiều chất độc.

II. Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả

Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả
Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả

Khi biết được nguyên nhân gây mụn do nội tiết tố, chúng ta có thể dựa vào đó để đưa ra phương pháp điều trị. Và vì nguyên nhân chính bắt nguồn từ cơ thể chúng ta nên việc điều trị mụn do nội tiết tố sẽ phụ thuộc khá nhiều vào lối sống, chế độ ăn uống và sinh hoạt của chúng ta. Như sau:

Luôn giữ cơ thể cân đối. Bạn có thể tập thể dục hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn hơn. Đối với những bạn có thân hình thừa cân thì nên áp dụng các bài tập thể dục vừa giảm cân vừa giúp hạn chế mụn do nội tiết tố.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chú trọng nhiều rau và trái cây. Bạn nên hạn chế thức ăn nhiều tinh bột, đường để tránh tăng đường huyết.

Hạn chế uống và sử dụng các sản phẩm từ sữa bò trừ sữa chua. Bạn có thể thay sữa bò bằng sữa đậu nành.

- Không thức quá khuya, giữ tinh thần luôn phấn chấn. Thời gian ngủ tốt nhất là dưới 10 giờ đêm.

Xem thêm: Cách trị mụn nội tiết tố bằng sữa ong chúa hiệu quả

– Đối với phụ nữ nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành, hạt lanh,… Ngoài ra cũng cần bổ sung nhiều vitamin D.

Uống sữa ong chúa ngày 2 lần để cân bằng nội tiết tố nữ và trị mụn từ bên trong.

Ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt, bạn cũng cần có chế độ chăm sóc da hợp lý. Đặc biệt với mụn do nội tiết tố, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa BHA, AHA, salicylic acid, benzoyl peroxide và các sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà…

Mời bạn đọc thêm: Cách trị mụn nội tiết tố bằng sữa ong chúa hiệu quả

Chúc bạn thực hiện thành công và nhanh chóng có làn da khỏe mạnh.

Nguồn: https://chiase24.com

[rule_{ruleNumber}]

Nhiều người thường nghĩ rằng mụn nội tiết là do nội tiết tố gây ra và nội tiết tố thì không thể thay đổi được nên không thể điều trị được mụn nội tiết. Tuy nhiên, trên thực tế, chúng ta có thể điều trị mụn do nội tiết tố hoặc giảm mụn do nội tiết tố ở mức độ nhẹ và chúng không hề khó như bạn nghĩ.

I. Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiết?

Mụn nội tiết và nguyên nhân

Mụn nội tiết tố hay còn gọi là mụn trứng cá hình thành do sự thay đổi nội tiết tố. Do đó, mụn do nội tiết tố thường xuất hiện nhiều nhất ở tuổi dậy thì. Nếu không biết cách chữa trị đúng cách, chúng sẽ rất lâu lành, thậm chí còn đeo bám bạn đến khi trưởng thành.

Nguyên nhân chính gây ra mụn do nội tiết tố là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đối với phụ nữ, đó là do sự gia tăng nội tiết tố nam androgen, trong khi đối với nam giới, đó là do sự gia tăng nội tiết tố nữ estrogen. Chính do sự thay đổi và tăng cao dẫn đến rối loạn nội tiết tố và gây ra mụn. Khi đó da sẽ tiết ra nhiều dầu và bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông. Dầu thừa kết hợp với tế bào chết sản sinh trên da gây ra mụn. Và nếu các mụn này tiếp xúc với vi khuẩn sẽ gây sưng tấy, viêm nhiễm hoặc mưng mủ.

Xem thêm: Phụ nữ trên webtretho trị mụn do nội tiết tố như thế nào?

Có một số nguyên nhân có thể dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố như:

  • Căng thẳng, stress trong thời gian dài.
  • Ăn kiêng. Đặc biệt là vitamin và khoáng chất.
  • Do di truyền.
  • Dùng thuốc tránh thai.
  • Ăn thực phẩm có hại.
  • Tiếp xúc với không khí có nhiều chất độc.

II. Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả

Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả
Cách trị mụn do nội tiết tố hiệu quả

Khi biết được nguyên nhân gây mụn do nội tiết tố, chúng ta có thể dựa vào đó để đưa ra phương pháp điều trị. Và vì nguyên nhân chính bắt nguồn từ cơ thể chúng ta nên việc điều trị mụn do nội tiết tố sẽ phụ thuộc khá nhiều vào lối sống, chế độ ăn uống và sinh hoạt của chúng ta. Như sau:

Luôn giữ cơ thể cân đối. Bạn có thể tập thể dục hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn hơn. Đối với những bạn có thân hình thừa cân thì nên áp dụng các bài tập thể dục vừa giảm cân vừa giúp hạn chế mụn do nội tiết tố.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chú trọng nhiều rau và trái cây. Bạn nên hạn chế thức ăn nhiều tinh bột, đường để tránh tăng đường huyết.

Hạn chế uống và sử dụng các sản phẩm từ sữa bò trừ sữa chua. Bạn có thể thay sữa bò bằng sữa đậu nành.

– Không thức quá khuya, giữ tinh thần luôn phấn chấn. Thời gian ngủ tốt nhất là dưới 10 giờ đêm.

Xem thêm: Cách trị mụn nội tiết tố bằng sữa ong chúa hiệu quả

– Đối với phụ nữ nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành, hạt lanh,… Ngoài ra cũng cần bổ sung nhiều vitamin D.

Uống sữa ong chúa ngày 2 lần để cân bằng nội tiết tố nữ và trị mụn từ bên trong.

Ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt, bạn cũng cần có chế độ chăm sóc da hợp lý. Đặc biệt với mụn do nội tiết tố, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa BHA, AHA, salicylic acid, benzoyl peroxide và các sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà…

Mời bạn đọc thêm: Cách trị mụn nội tiết tố bằng sữa ong chúa hiệu quả

Chúc bạn thực hiện thành công và nhanh chóng có làn da khỏe mạnh.

Nguồn: https://chiase24.com

#Cách #trị #mụn #nội #tiết #tại #nhà #cực #đơn #giản #và #hiệu #quả

[rule_3_plain]

#Cách #trị #mụn #nội #tiết #tại #nhà #cực #đơn #giản #và #hiệu #quả

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

1 tháng ago

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng ago

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng ago

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

1 tháng ago

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng ago

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

1 tháng ago

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng ago

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng ago

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

1 tháng ago

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

1 tháng ago

Danh mục bài viết

I. Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiết?II. Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quảRelated posts:
Nhiều người thường nghĩ rằng mụn nội tiết do hoormon gây ra và hoormon thì không thể thay đổi được nên không thể điều trị được mụn nội tiết. Tuy nhiên trên thực tế chúng ta có thể điều trị được mụn nội tiết hoặc làm giảm tình trạng mụn nội tiết xuống mức nhẹ và chúng cũng không quá khó như bạn nghĩ.
I. Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiết?
Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiếtMụn nội tiết hay còn gọi là mụn do sự thay đổi hoormon gây ra. Vì vậy mụn nội tiết thường xuất hiện nhiều nhất vào giai đoạn dậy thì. Nếu chúng ta không biết điều trị đúng cách thì chúng rất lâu khỏi, thậm chí sẽ đeo bám bạn cho đến khi bạn trưởng thành.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Nguyên nhân chính gây ra mụn nội tiết chính là do nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Với nữ thì là do nội tiết tố nam androgen tăng quá cao, còn đối với nam là do nội tiết tố nữ estrogen tăng lên. Chính do sự thay đổi và tăng cao dẫn đến bị rối loạn nội tiết tố và gây ra mụn. Khi đó da sẽ sản xuất ra nhiều dầu và bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Lượng dầu thừa kết hợp với tế bào chết sản sinh trên da gây ra mụn. Và nếu như những nốt mụn này tiếp xúc với vi khuẩ sẽ gây ra sưng, viêm hoặc mưng mủ.
.u6e676d1591b48feda042a109c153ec14 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14:active, .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Chị em trên webtretho đã trị mụn nội tiết như thế nào?Có thể điểm qua một số nguyên nhân dẫn đến thay đổi nội tiết như:
Căng thẳng, stress trong một thời gian dài.
Ăn uống thiếu chất. Đặc biệt là vitamin và khoáng chất.
Do di truyền.
Dùng thuốc tránh thai.
Ăn uống các thực phẩm độc hại.
Tiếp xúc với môi trường không khí có nhiều chất độc.
II. Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quảKhi biết được các nguyên nhân gây ra mụn nội tiết, chúng ta có thể dựa vào đó để đưa ra các phương pháp điều trị. Và vì nguyên nhân chính bắt nguồn từ cơ thể chúng ta nên việc điều trị mụn nội tiết sẽ phụ thuộc khá nhiều vào cách sinh hoạt, ăn uống và lối sống của chúng ta. Cụ thể như sau:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

– Luôn giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng. Các bạn có thể tập thể dục hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh tinh thần tốt hơn. Với các bạn thừa cân thì nên áp dụng tập luyện để giảm cân và cũng giúp hạn chế tình trạng mụn nội tiết nữa.
– Ăn đầy đủ dinh dưỡng, tập trung nhiều vào nhóm rau củ quả. Nên hạn chế đồ ăn chứa nhiều tinh bột, lượng đường cao để tránh làm tăng đường huyết.
– Hạn chế ăn và sử dụng các chế phẩm từ sữa bò trừ sữa chua. Bạn có thể thay thế sữa bò bằng sữa đậu nành.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

– Không thức quá khuya, giữ cho tinh thần luôn phấn chấn. Thời gian ngủ tốt nhất là dưới 10h đêm.
.uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65:active, .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Cách trị mụn nội tiết bằng sữa ong chúa hiệu quả– Với nữ giới nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành, hạt lanh,… Ngoài ra còn cần bổ sung nhiều vitamin D nữa.
– Uống sữa ong chúa 2 lần mỗi ngày để cân bằng nội tiết tố nữ và trị mụn cho da từ bên trong.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Ngoài chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt các bạn còn cần phải có một chế độ chăm sóc da hợp lý nữa. Đặc biệt bị mụn nội tiết nên sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa thành phần BHA, AHA, salicylic acid, benzoyl peroxide và các sản phẩm có chứa tea tree oil,…
Mời bạn đọc thêm: Cách trị mụn nội tiết bằng sữa ong chúa hiệu quả
Chúc các bạn thành công và nhanh chóng có làn da khỏe đẹp.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Nguồn: https://chiase24.com

5/5 – (476 bình chọn)

Related posts:Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn phải làm sao?
Chị em trên webtretho đã trị mụn nội tiết như thế nào?
Cách trị mụn nội tiết bằng sữa ong chúa hiệu quả

#Cách #trị #mụn #nội #tiết #tại #nhà #cực #đơn #giản #và #hiệu #quả

[rule_2_plain]

#Cách #trị #mụn #nội #tiết #tại #nhà #cực #đơn #giản #và #hiệu #quả

[rule_2_plain]

#Cách #trị #mụn #nội #tiết #tại #nhà #cực #đơn #giản #và #hiệu #quả

[rule_3_plain]

#Cách #trị #mụn #nội #tiết #tại #nhà #cực #đơn #giản #và #hiệu #quả

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

1 tháng ago

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng ago

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng ago

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

1 tháng ago

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng ago

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

1 tháng ago

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng ago

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng ago

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

1 tháng ago

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

1 tháng ago

Danh mục bài viết

I. Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiết?II. Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quảRelated posts:
Nhiều người thường nghĩ rằng mụn nội tiết do hoormon gây ra và hoormon thì không thể thay đổi được nên không thể điều trị được mụn nội tiết. Tuy nhiên trên thực tế chúng ta có thể điều trị được mụn nội tiết hoặc làm giảm tình trạng mụn nội tiết xuống mức nhẹ và chúng cũng không quá khó như bạn nghĩ.
I. Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiết?
Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn nội tiếtMụn nội tiết hay còn gọi là mụn do sự thay đổi hoormon gây ra. Vì vậy mụn nội tiết thường xuất hiện nhiều nhất vào giai đoạn dậy thì. Nếu chúng ta không biết điều trị đúng cách thì chúng rất lâu khỏi, thậm chí sẽ đeo bám bạn cho đến khi bạn trưởng thành.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Nguyên nhân chính gây ra mụn nội tiết chính là do nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Với nữ thì là do nội tiết tố nam androgen tăng quá cao, còn đối với nam là do nội tiết tố nữ estrogen tăng lên. Chính do sự thay đổi và tăng cao dẫn đến bị rối loạn nội tiết tố và gây ra mụn. Khi đó da sẽ sản xuất ra nhiều dầu và bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Lượng dầu thừa kết hợp với tế bào chết sản sinh trên da gây ra mụn. Và nếu như những nốt mụn này tiếp xúc với vi khuẩ sẽ gây ra sưng, viêm hoặc mưng mủ.
.u6e676d1591b48feda042a109c153ec14 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14:active, .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u6e676d1591b48feda042a109c153ec14:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Chị em trên webtretho đã trị mụn nội tiết như thế nào?Có thể điểm qua một số nguyên nhân dẫn đến thay đổi nội tiết như:
Căng thẳng, stress trong một thời gian dài.
Ăn uống thiếu chất. Đặc biệt là vitamin và khoáng chất.
Do di truyền.
Dùng thuốc tránh thai.
Ăn uống các thực phẩm độc hại.
Tiếp xúc với môi trường không khí có nhiều chất độc.
II. Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quảKhi biết được các nguyên nhân gây ra mụn nội tiết, chúng ta có thể dựa vào đó để đưa ra các phương pháp điều trị. Và vì nguyên nhân chính bắt nguồn từ cơ thể chúng ta nên việc điều trị mụn nội tiết sẽ phụ thuộc khá nhiều vào cách sinh hoạt, ăn uống và lối sống của chúng ta. Cụ thể như sau:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

– Luôn giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng. Các bạn có thể tập thể dục hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh tinh thần tốt hơn. Với các bạn thừa cân thì nên áp dụng tập luyện để giảm cân và cũng giúp hạn chế tình trạng mụn nội tiết nữa.
– Ăn đầy đủ dinh dưỡng, tập trung nhiều vào nhóm rau củ quả. Nên hạn chế đồ ăn chứa nhiều tinh bột, lượng đường cao để tránh làm tăng đường huyết.
– Hạn chế ăn và sử dụng các chế phẩm từ sữa bò trừ sữa chua. Bạn có thể thay thế sữa bò bằng sữa đậu nành.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

– Không thức quá khuya, giữ cho tinh thần luôn phấn chấn. Thời gian ngủ tốt nhất là dưới 10h đêm.
.uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65:active, .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .uf3720ce895b6c7c95d3c3f1047118d65:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Cách trị mụn nội tiết bằng sữa ong chúa hiệu quả– Với nữ giới nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành, hạt lanh,… Ngoài ra còn cần bổ sung nhiều vitamin D nữa.
– Uống sữa ong chúa 2 lần mỗi ngày để cân bằng nội tiết tố nữ và trị mụn cho da từ bên trong.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Ngoài chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt các bạn còn cần phải có một chế độ chăm sóc da hợp lý nữa. Đặc biệt bị mụn nội tiết nên sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa thành phần BHA, AHA, salicylic acid, benzoyl peroxide và các sản phẩm có chứa tea tree oil,…
Mời bạn đọc thêm: Cách trị mụn nội tiết bằng sữa ong chúa hiệu quả
Chúc các bạn thành công và nhanh chóng có làn da khỏe đẹp.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Nguồn: https://chiase24.com

5/5 – (476 bình chọn)

Related posts:Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn phải làm sao?
Chị em trên webtretho đã trị mụn nội tiết như thế nào?
Cách trị mụn nội tiết bằng sữa ong chúa hiệu quả

Chuyên mục: Làm Đẹp
#Cách #trị #mụn #nội #tiết #tại #nhà #cực #đơn #giản #và #hiệu #quả

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button