Cách nấu mì Mug cho bé, đủ chất dinh dưỡng, an toàn sức khoẻ

Bạn đang xem bài viết: Cách nấu mì Mug cho bé, đủ chất dinh dưỡng, an toàn sức khoẻ

Cách nấu mì cốc cho bé bổ dưỡng, an toàn cho sức khỏe

Phải nói, các món mì luôn kích thích sự thèm ăn của trẻ nhỏ, trong đó có mì Mug. Cùng Trường Họa Mi theo dõi công thức mì cốc dinh dưỡng cho bé nhé!

Chuẩn bị
20 phút
Xử lý
20 phút
Dự định cho
1 người

Ngoài các món cơm cháo hàng ngày, bạn vẫn đang loay hoay không biết làm gì để làm mới khẩu vị cho con mình. Đừng lo! Trường Họa Mi sẽ mách bạn “siêu dễ” mì Mug giúp kích thích trẻ thèm ăn. Giờ thì cùng vào bếp nhé!

đầu tiên Nguyên liệu làm mì Mug cho bé

  • 100g thịt bò
  • 15g rong biển cho súp
  • 1 củ hành tím
  • 1 gói mì cốc
  • 10ml dầu ăn
  • Nước uống
  • Pha loãng nước muối
  • Dụng cụ: Nồi, tô, dao, cối xay thịt

Mẹo tốt
Để mua được thịt bò ngon, bạn nên Chọn thịt có màu đỏ tươi, thớ thịt mịn và có độ đàn hồi tốt khi ép. Nếu bạn có thời gian, bạn có thể mua thịt bò ở chợ vào buổi sáng Vì lúc này bò vừa được mổ và xuất bán ngay nên còn rất tươi. Các nguyên liệu còn lại bạn có thể mua tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi như Bách hóa Xanh để có chất lượng tốt và giá cả phải chăng.

Nguyên liệu làm Mug.  Mì sợiNguyên liệu làm Mug. Mì sợi

2 Cách nấu mì Mug cho bé tại nhà

Bước 1 vật liệu chế biến

Thịt bò mua về bạn ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước rồi thái miếng nhỏ. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi thái khúc nhỏ. Cho thịt bò và hành tím vào máy xay, xay nhuyễn để bé dễ ăn.

Với rong biển khô, bạn lấy 12g cho vào cốc rồi cho một lượng nước ấm vào ngâm khoảng 2-3 phút. Khi rong biển nở đều thì vớt ra, cắt nhỏ.

vật liệu chế biếnvật liệu chế biến

Bước 2 Nấu nước dùng

Đặt nồi lên bếp và điều chỉnh nhiệt ở mức trung bình. bạn bè Xào thịt bò với 10ml dầu ăn. Kế tiếp, Cho 200ml nước vào, đảo đều cho thịt tơi ra, đậy vung cho nước sôi nhanh. Lúc đó, bạn Cho rong biển cắt nhỏ vào đun thêm 3-5 phút rồi tắt bếp.

Nấu nước dùngNấu nước dùng

Bước 3 cốc nấu ăn

Cho mì Mug và gói gia vị đi kèm vào tô. Chan một ít nước dùng vừa nấu úp xuống. Bạn có thể sử dụng nắp Che trong 2-3 phút để mì nở đều.

cốc nấu ăncốc nấu ăn

Bước 4 Sản phẩm hoàn thiện

Vậy là món mỳ cốc cho bé đã hoàn thành. Bạn có thể làm món này cho bé ăn thay cơm hoặc cháo. Với màu sắc bắt mắt, chắc chắn bé sẽ rất háo hức được thưởng thức món mì hấp dẫn này.

Cốc đã hoàn thành.  Mì sợiCốc đã hoàn thành. Mì sợi

3 Vui thích

Bây giờ hãy bưng bé ra bàn và bắt đầu thưởng thức món mì Mug thơm ngon này nhé. Sợi mì dai dai, thịt bò ngọt mềm hòa quyện với mùi thơm đặc trưng từ rong biển chắc chắn sẽ mang lại cảm giác ngon miệng cho bé ngay từ lần thưởng thức đầu tiên.

Thưởng thức Cốc.  Mì sợiThưởng thức Cốc. Mì sợi

4 Câu hỏi thường gặp về Mug

Mug Noodle là gì?

Được biết đến như một trong những “tinh hoa” của Nhật Bản, mì Mug đã khiến hàng triệu trẻ em ngon miệng trong mỗi bữa ăn. Dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Một gói mì Mug sẽ cung cấp khoảng:

  • 107 kcal
  • 2,5g chất đạm
  • 4,4g chất béo
  • 11,2g carbohydrate
  • 790mg natri
  • 0,09 mg vitamin B1
  • 0,12g vitamin B2
  • 51mg canxi

Như vậy, giá trị dinh dưỡng của mì Mug đáp ứng tiêu chuẩn cần thiết để bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Không chỉ kích thích trẻ ăn ngon miệng mà còn giúp mẹ tiết kiệm thời gian nấu nướng.

Mỳ cốc cho bé trên 1 tuổiMỳ cốc cho bé trên 1 tuổi

Khi nào trẻ có thể ăn mì Mug?

Cốc . Mì sợi dành cho trẻ từ 1 tuổi hoặc khi bắt đầu ăn cơm, đồ thô. Đây là giai đoạn hệ xương và răng của bé đã phát triển ổn định và việc tự nhai thức ăn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Mỳ cốc có thể thay cơm hoặc cháo bình thường cho béMỳ cốc có thể thay cơm hoặc cháo bình thường cho bé

Lưu ý gì khi nấu mì cốc cho bé?

Cốm mì đã có gia vị đi kèm rồi mẹ nhé. Không cần thêm nước mắm hay muối khi nấu ăn. Vì khi cho nhiều gia vị sẽ khiến thận phải làm việc quá sức và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.

Mug mì nên được Nấu trong 2-3 phút để tiêu hóa tốt hơn. Bạn nên nấu ngay sau khi mở gói để tránh bụi bẩn và ánh nắng mặt trời làm ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng của món ăn.

Nấu mì Mug cho dễ tiêuNấu mì Mug cho dễ tiêu

Hiện nay mì Mug đã được bán rộng rãi trên thị trường. Các mẹ nên tìm mua sản phẩm tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi uy tín và nhớ xem kỹ hạn sử dụng trước khi nấu cho con.

Hy vọng với công thức nấu mì cốc mà Trường Họa Mi chia sẻ có thể giúp bạn chế biến món ngon mỗi ngày cho con yêu. Cảm ơn đã xem!

Chọn mua thịt bò bán tại Trường Họa Mi:

Có thể bạn quan tâm:

  • Ăn dặm cùng Bebedang – phá bĩnh, mẹ nhàn
  • Biếng ăn là gì, biểu hiện của biếng ăn ở trẻ?
  • 6 loại rau sau giúp tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa thu

Trường Họa Mi

Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Họa Mi

Chuyên mục: Mẹ và Bé

Nguồn: Trường Họa Mi

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button