“Bóc mẽ’ sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia

Bạn đang xem:
“Bóc mẽ’ sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia
tại https://hoami.edu.vn/

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

Danh mục bài viết

Thủ dâm, câu chuyện phòng the “thầm kín” của không riêng nam thanh nữ tú nào. Và các bạn thấy đó, thủ dâm chẳng có gì là sai hay đáng xấu hổ cả. Không những vậy, thủ dâm còn mang đến rất nhiều mặt tích cực nếu bạn biết cách “tiết chế” và thủ dâm đúng cách. Và tất nhiên, song song với những mặt tích cực thì thủ dâm cũng tiềm ẩn nhiều tác hại nếu bạn quá lạm dụng. 

Vậy lợi ích của thủ dâm là gì và tác hại của thủ dâm là gì? Cùng chiase24.com tìm hiểu để có lời đáp chính xác nhất nhé!

Lợi ích của thủ dâm là gì?

1. Giảm stress

Có thể bạn chưa biết, khi bạn thủ dâm, não bộ sẽ tiết ra endorphins, một loại hormone mang đến cảm giác hạnh phúc. Và khi bạn “lên đỉnh”, đạt tới điểm cực khoái thì cũng là lúc hormone endorphins tiết ra nhiều nhất, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn.

Lợi ích của thủ dâm giúp bạn giảm stress

Thủ dâm cũng là một cách tốt giúp bạn nhanh chóng “rũ bỏ” cảm giác mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày dài làm việc và học tập. Khoái cảm tự nhiên sẽ nhanh chóng đưa bạn đạt đỉnh đê mê, xoa dịu đi những buồn bực tích tụ trong người.

2. Giải tỏa tâm lý

Khi bạn có ham muốn tình dục nhưng bản thân bạn hay bạn tình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm chắc chắn là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Bạn vẫn có thể tự “yêu” chính mình, tự giải tỏa những mong muốn “thần kín” của bản thân và lên đỉnh đầy đê mê.

3. Cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn

Không chỉ gia tăng hormone hanh phúc, quá trình thủ dâm cũng thúc đẩy cơ thể bạn giải phóng neurohormone, một loại hormone được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn

4. Tăng cường cơ sàn chậu

Hầu hết cơ quan tình dục của nữ giới đều nằm ở vùng chậu, khu vực nằm giữa cột sống và chân. Đây cũng chính là lý do tại sao việc thủ dâm thường xuyên có thể giúp tăng cường sự dẻo dai cho các cơ quan này đồng thời góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch.  Song song với đó, khi các cơ quan này hoạt động tốt hơn thì nữ giới cũng dễ dàng đạt cực khoái hơn khi thủ dâm hay quan hệ với bạn tình của mình.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp nữ giới tăng cơ sàn chậu

5. Tốt cho tinh trùng

Theo cảnh báo từ các chuyên gia, nam giới không xuất tinh trong thời gian ngắn (khoảng 5-18 ngày) thì chất lượng cũng như số lượng tinh trùng cũng sẽ suy giảm nhanh chóng. Chính vì vậy, thủ dâm điều độ cũng là một cách hiệu quả giúp làm sạch hệ thống ống dẫn tinh, nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng của mình.

6. Cải thiện đời sống tình dục

Đối với cả nam và nữ giới, thủ dâm chính là cơ hội để họ có thể tự khám phá, tìm hiểu nhu cầu, khát vọng tình dục “sâu thẳm” của mình. Và từ đây khi bước vào quá trình “yêu” với bạn tình của mình, họ có thể dễ dàng kết nối với bạn tình của mình hơn, cho cuộc yêu thêm trọn vẹn hơn.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp cải thiện đời sống tình dục, nâng cao chất lượng “cuộc yêu”

7. Cải thiện vấn đề tình dục sau mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinhmãn kinh là khoảng thời gian khó khăn đối với nữ giới. Những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể, đặc biệt là khả năng sinh lý khiến họ khó lòng cởi mở, chia sẻ với bạn tình của mình. Lúc này, lợi ích của thủ dâm chính là trở thành người bạn giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Xem Thêm:  Reivew rong nho tách nước HK: Sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thiên nhiên

Thực tế, sau mãn kinh, âm đạo người phụ nữ sẽ bị thu hẹp, “điện nước” chập chờn khiến cho việc quan hệ khó khăn hơn. Việc thủ dâm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thu hẹp âm đạo, thúc đẩy lưu thông máu, giảm bớt những vấn đề mô và độ ẩm. Từ đó giúp nữ giới sau mãn kinh dễ dàng đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.

8. Hạn chế nguy cơ ung thư

Theo các chuyên gia, lợi ích của thủ dâm thường xuyên ở tuổi trưởng thành có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do việc xuất tinh khi thủ dâm sẽ giúp cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngay trong niệu đạo.

9. Giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt

Kết quả nghiên cứu cho thấy, lợi ích của thủ dâm điều độ ở nữ giới có thể giúp họ cảm giác đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, đồng thời cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như cảm thấy khó chịu hoặc dễ bị tổn thương ở bộ phận tình dục.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp giảm cảm giác đau bụng kinh

Không chỉ dừng lại ở đó, thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái cũng được chứng minh có khả năng giảm chứng đau nửa đầu ở cả nam và nữ giới.

Xem thêm: 101 Cách thủ dâm cho nữ “vừa sướng vừa an toàn” cho nàng lên đỉnh đầy đê mê

10. Thủ dâm giúp bạn đạt được cực khoái nhanh hơn

Theo các chuyên gia, cực khoái khi thủ dâm có thể đạt được nhanh hơn khi quan hệ tình dục với bạn tình. Thực tế, nữ giới thường mất nhiều thời gan để có thể đạt đến trạng thái “nóng” hơn so với nam giới. Với thủ dâm, khi tự “yêu” chính bản thân mình, nữ giới có thể trực tiếp tác động đến vùng nhạy cảm trên bộ phận sinh dục và một số bộ phận khác để dễ dàng đạt cực khoái hơn. Hiểu một cách đơn giản là khi bạn hiểu rõ mình muốn gì thì bạn sẽ dễ dàng đưa mình “lên đỉnh” hơn bao giờ hết.

Tác hại của thủ dâm là gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia

Song song với những lợi tích tuyệt vời cho sức khỏe cũng đời sống tình dục, việc thủ dâm cũng tồn tại cả những mặt tiêu cực nếu bạn không kiểm soát tần suất “tự sướng” của mình. Cụ thể những tác hại của thủ dâm có kể đến như sau:

1. Gây cảm giác tội lỗi

Không nhầm đâu, cảm giác tội lỗi cũng có thể là một trong những tác hại của thủ dâm.  Về bản chất, hành động thủ dâm là không sai và cũng chẳng vi phạm bất cứ một vấn đề đạo đức nào. Tuy nhiên, thực tế quan niệm của một số nền văn hóa và tính ngưỡng vẫn chưa chấp nhận hành vi này. Và nếu bạn sống trong nền văn hóa và tính ngưỡng có cái nhìn hạn chế về thủ dâm thì cảm giác tội lỗi khi thủ dâm sẽ dễ dàng xuất hiện.

Và theo thời gian ngày càng lâu dần, tâm lý này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác tự tin cũng như sự trân trọng bản thân của chính bạn.

Tác hại của thủ dâm
Cảm giác tội lỗi khi thủ dâm

Lời khuyên dành cho bạn: tâm sự với người bạn tinh tưởng để giải tỏa tâm trạng và thay đổi dần quan điểm, niềm tinh về vấn đề thủ dâm. Và nếu cần thiết, bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa để chia sẻ và có phương hướng vượt qua cảm giác tội lỗi khi thủ dâm.

2. Gây nghiện

Cảm giác thoải mái khi thủ đâm đôi khi có thể trở thành liều thuốc khiến bạn bị nghiện và trong vô thức bạn đã lạm dụng nó, bỏ quên đi nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống thường ngày của mình. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để thủ dâm thì cũng đồng nghĩa với việc thời gian cho công việc, học tập của bạn bị rút ngắn lại. Không những thế, việc tác hại của thủ dâm khi lạm dụng còn làm tổn thương cảm xúc đến những người xung quanh và đặc biệt là bạn tình của bạn.

Xem Thêm:  Có thể đánh răng sau khi nhổ răng khôn không?

Lời khuyên dành cho bạn: cai nghiện thủ dâm bằng cách giữ bản thân luôn bận rộn với công việc, học tập. Thay vì giải tỏa năng lượng, cảm xúc qua thủ dâm, bạn có thể tìm đến những cách giải tỏa năng lượng lành mạnh như chơi thể thao hay học các kỹ năng mới.

3. Giảm độ nhạy cảm khi quan hệ

Đối với nữ giới bị rối loạn chức năng tình dục, việc thủ dâm có thể giúp tăng cường kích thích, gia tăng ham muốn và độ nhạy cảm khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, với nam giới, việc thủ dâm quá nhiều, thủ dâm không đúng cách có thể làm giảm độ nhạy cảm trong chuyện chăn gối. Hay đơn giản là việc nam giới cầm nắm “cậu nhỏ” quá chặt khi thủ dâm cũng có thể làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm là giảm độ nhảy cảm khi quan hệ

Lời khuyên dành cho bạn: nên thay đổi kỹ thuật thủ dâm nếu nhận thấy độ nhạy cảm, cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục bị suy giảm.

4. Ảnh hưởng đến thai kỳ

Trong giai đoạng mang thai, những thay đổi lớn về nội tiết tố có thể khiến mẹ bầu có ham muốn tình dục cao hơn bình thường. Lúc này, thủ dâm sẽ là cách giải quyết ham muốn tình dục một cách hiệu quả và tương đối an toàn. Tuy nhiên, song song với đó, tác hại của thủ dâm trong giai đoạn mang thai cũng có thể khiến mẹ bầu phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳ

Nếu mẹ bầu đang gặp một trong những vấn đề sau thì tốt nhất không nên thủ dâm: đã vỡ ối, nhau bám thấp, ra máu trong thai kỳ, được chuẩn đoán có nguy cơ sinh non. 

Lời khuyên dành cho bạn: Đối với mẹ bầu có thai kỳ không khỏe mạnh, việc thủ dâm có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là những cơn co thắt khi đạt cực khoái có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Nếu các cơn co thắt khi đạt cực khoái không biết mất mà trở nên đau đớn và thường xuyên hơn thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lậ tức để có phương án khắc phục kịp thời.

5. Gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương, yếu sinh lý

Tâm lý chung của đại đa số những người thủ dâm là muốn làm thật mạnh, thật nhanh và xuất tinh để tránh bị người khác vô tình phát hiện. Tình trạng này nếu kéo dài liên tục sẽ hình thành phản xạ xuất tinh sớm, thậm chí là khiến nam giới khó kiểm soát được khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”, rối loạn cương dương, yếu sinh lý.

Bên cạnh đó, việc sử dụng tay hoặc dụng cụ tình dục (sextoy) trong quá trình thủ dâm cũng có thể dẫn đến những tổn thương không đáng có cho cơ quan sinh dục, trở thành nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm nam khoa, viêm nhiễm phụ khoa,…

Lời khuyên dành cho bạn: Thủ dâm là quá trình bạn tự “yêu” bản thân mình nên hãy để nó diễn ra thật thoải mái nhất. Thủ dâm bằng tay hay sextoy cũng đều cần chú ý đến vấn đề vệ sinh, làm sạch trước và sau khi thủ dâm là điều cần thiết để tránh gây hại cho “cậu nhỏ”, “cô bé”, hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.

6. Ảnh hưởng đến tâm lý

Các chuyên gia cũng cảnh báo, lạm dụng thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống dây thần kinh, kích thích sản xuất hormone sinh dục nam quá mức. Trở thành nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như: đau lưng, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, rụng tóc, đau tinh hoàn làm cho tinh hoàn bị tổn thương.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinh

Bên cạnh đó, lạm dụng thủ dâm lâu ngày có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinh, lúc nào cũng suy nghĩ đến chuyện tình dục, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc thường ngày.

Xem Thêm:  Top 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa – Phần 2

Lời khuyên: học cách cai nghiện, giảm tần suất “tự sướng”, thay vì tìm đến thủ dâm đến giải tỏa tâm lý, các bạn có thể tìm đến những biện pháp lành mạnh như tậm sự với người thân thiết, tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi, giải trí,…

7. Giảm hứng thú với quan hệ tình dục

Một trong những tác hại của thủ dâm thường gặp nhất. Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ khiến cho bạn dần mất đi ứng thú với việc quan hệ tình dục với bạn tình, thậm chí là không còn hứng thú “yêu” với bạn tình mà chỉ thích “yêu” một mình. Điều này mặc dù vẫn giú bạn giải tỏa được tâm lý, cảm xúc của mình nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống chăn gối vợ chồng.

Lời khuyên dành cho bạn: Kết hợp hài hỏa giữa việc thủ dâm và quan hệ tình dục với bạn tình. Đừng vì giải tỏa cảm giác cá nhân mà quên đi tâm lý, tình cảm bạn đời của mình.

8. Gây vô sinh hiếm muộn

Những căn bệnh nam khoa, phụ khoa gặp phải khi lạm dụng tình dục đều ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe sinh sản của cả hai giới và cũng là nguyên nhân dẫn tình trạng vô sinh, hiếm muộn.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm gây vô sinh, hiếm muộn

Không những vậy, việc lạm dụng thủ dâm ở nam giới với tần suất quá nhều cũng ảnh hưởng không nhỏ đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Từ đó, tác hại của thủ dâm mang đến chính là làm giảm khả năng thụ thai khi quan hệ tình dục với bạn đời.

Lời khuyên dành cho bạn: mỗi tuần bạn chỉ nên thủ dâm khoảng 2-3 làn để vừa có thể giải tỏa áp lực tâm sinh lý vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên chú ý lựa chọn tư thế thủ dâm phù hợp, nhẹ nhàng, vệ sinh dụng cụ thủ dâm sạch sẽ, tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.

9. Thay đổi thói quen tình dục

Lạm dụng thủ dâm từ sớm sẽ hình thành sự cố định cảm giác kích thích nhân tạo cho cơ quan sinh dục. Thậm chí nhiều người chỉ có thể đạt được khoái cảm khi kích thích bằng tay.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm làm thay đổi thói quen tình dục

Lời khuyên dành cho bạn: hạn chế số lần thủ dâm, thay đổi cách kích thích lên cơ quan sinh dục.

10. Tác hại cho thanh thiếu niên

Thanh thiếu nên, đối tượng vẫn còn mơ hồ về quan hệ tình dục, vẫn còn nhiều bỡ ngỡ và tò mò về thế giới tình dục, rất dễ bị dẫn dắt bởi những khoái cảm khi thủ dâm. Việc tác hại thủ dâm ở lứa tuổi này không chỉ gây hại cho sức khẻ với những biểu hiện như cơ thể xanh cao, chóng mặt ù tai, mất ngủ, khó tập trung,… mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển tình dục và tâm lý của các em, tiền ẩm nguy cơ suy giảm khả năng sinh dục, sinh sản.

Lời khuyên: Gia đình, thầy cô phải trở thành người hướng dẫn, định hướng các em rõ ràng hơn về việc thủ dâm, lợi ích và tác hại của thủ dâm. Giúp các em có nhận thức rõ ràng về quan hệ tình dục, tránh những tò mò, hoặc dẫn đến các tình huống không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của các em.

Đến đây thì chiase24.com cũng xin tạm dừng những chia sẻ về lợi ích, tác hại của thủ dâm. Mong rằng đây sẽ là những thông tin bổ ích giúp mọi người có cái nhìn rõ ràng hơn về việc thủ dâm đồng thời có thêm được những lời khyên hữu ích cho đời sống phòng the của mình. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và có một đời sống tình dục viên mãn nhất nhé!

5/5 – (385 bình chọn)

xem thêm thông tin chi tiết về
“Bóc mẽ’ sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia

“Bóc mẽ’ sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia

Hình Ảnh về:
“Bóc mẽ’ sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia

Video về:
“Bóc mẽ’ sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia

Wiki về
“Bóc mẽ’ sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia


“Bóc mẽ’ sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia -

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

Danh mục bài viết

Thủ dâm, câu chuyện phòng the “thầm kín” của không riêng nam thanh nữ tú nào. Và các bạn thấy đó, thủ dâm chẳng có gì là sai hay đáng xấu hổ cả. Không những vậy, thủ dâm còn mang đến rất nhiều mặt tích cực nếu bạn biết cách “tiết chế” và thủ dâm đúng cách. Và tất nhiên, song song với những mặt tích cực thì thủ dâm cũng tiềm ẩn nhiều tác hại nếu bạn quá lạm dụng. 

Vậy lợi ích của thủ dâm là gì và tác hại của thủ dâm là gì? Cùng chiase24.com tìm hiểu để có lời đáp chính xác nhất nhé!

Lợi ích của thủ dâm là gì?

1. Giảm stress

Có thể bạn chưa biết, khi bạn thủ dâm, não bộ sẽ tiết ra endorphins, một loại hormone mang đến cảm giác hạnh phúc. Và khi bạn “lên đỉnh”, đạt tới điểm cực khoái thì cũng là lúc hormone endorphins tiết ra nhiều nhất, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn.

Lợi ích của thủ dâm giúp bạn giảm stress

Thủ dâm cũng là một cách tốt giúp bạn nhanh chóng “rũ bỏ” cảm giác mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày dài làm việc và học tập. Khoái cảm tự nhiên sẽ nhanh chóng đưa bạn đạt đỉnh đê mê, xoa dịu đi những buồn bực tích tụ trong người.

2. Giải tỏa tâm lý

Khi bạn có ham muốn tình dục nhưng bản thân bạn hay bạn tình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm chắc chắn là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Bạn vẫn có thể tự “yêu” chính mình, tự giải tỏa những mong muốn “thần kín” của bản thân và lên đỉnh đầy đê mê.

3. Cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn

Không chỉ gia tăng hormone hanh phúc, quá trình thủ dâm cũng thúc đẩy cơ thể bạn giải phóng neurohormone, một loại hormone được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn

4. Tăng cường cơ sàn chậu

Hầu hết cơ quan tình dục của nữ giới đều nằm ở vùng chậu, khu vực nằm giữa cột sống và chân. Đây cũng chính là lý do tại sao việc thủ dâm thường xuyên có thể giúp tăng cường sự dẻo dai cho các cơ quan này đồng thời góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch.  Song song với đó, khi các cơ quan này hoạt động tốt hơn thì nữ giới cũng dễ dàng đạt cực khoái hơn khi thủ dâm hay quan hệ với bạn tình của mình.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp nữ giới tăng cơ sàn chậu

5. Tốt cho tinh trùng

Theo cảnh báo từ các chuyên gia, nam giới không xuất tinh trong thời gian ngắn (khoảng 5-18 ngày) thì chất lượng cũng như số lượng tinh trùng cũng sẽ suy giảm nhanh chóng. Chính vì vậy, thủ dâm điều độ cũng là một cách hiệu quả giúp làm sạch hệ thống ống dẫn tinh, nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng của mình.

6. Cải thiện đời sống tình dục

Đối với cả nam và nữ giới, thủ dâm chính là cơ hội để họ có thể tự khám phá, tìm hiểu nhu cầu, khát vọng tình dục “sâu thẳm” của mình. Và từ đây khi bước vào quá trình “yêu” với bạn tình của mình, họ có thể dễ dàng kết nối với bạn tình của mình hơn, cho cuộc yêu thêm trọn vẹn hơn.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp cải thiện đời sống tình dục, nâng cao chất lượng “cuộc yêu”

7. Cải thiện vấn đề tình dục sau mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinhmãn kinh là khoảng thời gian khó khăn đối với nữ giới. Những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể, đặc biệt là khả năng sinh lý khiến họ khó lòng cởi mở, chia sẻ với bạn tình của mình. Lúc này, lợi ích của thủ dâm chính là trở thành người bạn giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Xem Thêm:  Reivew rong nho tách nước HK: Sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thiên nhiên

Thực tế, sau mãn kinh, âm đạo người phụ nữ sẽ bị thu hẹp, “điện nước” chập chờn khiến cho việc quan hệ khó khăn hơn. Việc thủ dâm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thu hẹp âm đạo, thúc đẩy lưu thông máu, giảm bớt những vấn đề mô và độ ẩm. Từ đó giúp nữ giới sau mãn kinh dễ dàng đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.

8. Hạn chế nguy cơ ung thư

Theo các chuyên gia, lợi ích của thủ dâm thường xuyên ở tuổi trưởng thành có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do việc xuất tinh khi thủ dâm sẽ giúp cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngay trong niệu đạo.

9. Giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt

Kết quả nghiên cứu cho thấy, lợi ích của thủ dâm điều độ ở nữ giới có thể giúp họ cảm giác đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, đồng thời cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như cảm thấy khó chịu hoặc dễ bị tổn thương ở bộ phận tình dục.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp giảm cảm giác đau bụng kinh

Không chỉ dừng lại ở đó, thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái cũng được chứng minh có khả năng giảm chứng đau nửa đầu ở cả nam và nữ giới.

Xem thêm: 101 Cách thủ dâm cho nữ “vừa sướng vừa an toàn” cho nàng lên đỉnh đầy đê mê

10. Thủ dâm giúp bạn đạt được cực khoái nhanh hơn

Theo các chuyên gia, cực khoái khi thủ dâm có thể đạt được nhanh hơn khi quan hệ tình dục với bạn tình. Thực tế, nữ giới thường mất nhiều thời gan để có thể đạt đến trạng thái “nóng” hơn so với nam giới. Với thủ dâm, khi tự “yêu” chính bản thân mình, nữ giới có thể trực tiếp tác động đến vùng nhạy cảm trên bộ phận sinh dục và một số bộ phận khác để dễ dàng đạt cực khoái hơn. Hiểu một cách đơn giản là khi bạn hiểu rõ mình muốn gì thì bạn sẽ dễ dàng đưa mình “lên đỉnh” hơn bao giờ hết.

Tác hại của thủ dâm là gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia

Song song với những lợi tích tuyệt vời cho sức khỏe cũng đời sống tình dục, việc thủ dâm cũng tồn tại cả những mặt tiêu cực nếu bạn không kiểm soát tần suất “tự sướng” của mình. Cụ thể những tác hại của thủ dâm có kể đến như sau:

1. Gây cảm giác tội lỗi

Không nhầm đâu, cảm giác tội lỗi cũng có thể là một trong những tác hại của thủ dâm.  Về bản chất, hành động thủ dâm là không sai và cũng chẳng vi phạm bất cứ một vấn đề đạo đức nào. Tuy nhiên, thực tế quan niệm của một số nền văn hóa và tính ngưỡng vẫn chưa chấp nhận hành vi này. Và nếu bạn sống trong nền văn hóa và tính ngưỡng có cái nhìn hạn chế về thủ dâm thì cảm giác tội lỗi khi thủ dâm sẽ dễ dàng xuất hiện.

Và theo thời gian ngày càng lâu dần, tâm lý này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác tự tin cũng như sự trân trọng bản thân của chính bạn.

Tác hại của thủ dâm
Cảm giác tội lỗi khi thủ dâm

Lời khuyên dành cho bạn: tâm sự với người bạn tinh tưởng để giải tỏa tâm trạng và thay đổi dần quan điểm, niềm tinh về vấn đề thủ dâm. Và nếu cần thiết, bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa để chia sẻ và có phương hướng vượt qua cảm giác tội lỗi khi thủ dâm.

2. Gây nghiện

Cảm giác thoải mái khi thủ đâm đôi khi có thể trở thành liều thuốc khiến bạn bị nghiện và trong vô thức bạn đã lạm dụng nó, bỏ quên đi nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống thường ngày của mình. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để thủ dâm thì cũng đồng nghĩa với việc thời gian cho công việc, học tập của bạn bị rút ngắn lại. Không những thế, việc tác hại của thủ dâm khi lạm dụng còn làm tổn thương cảm xúc đến những người xung quanh và đặc biệt là bạn tình của bạn.

Xem Thêm:  Có thể đánh răng sau khi nhổ răng khôn không?

Lời khuyên dành cho bạn: cai nghiện thủ dâm bằng cách giữ bản thân luôn bận rộn với công việc, học tập. Thay vì giải tỏa năng lượng, cảm xúc qua thủ dâm, bạn có thể tìm đến những cách giải tỏa năng lượng lành mạnh như chơi thể thao hay học các kỹ năng mới.

3. Giảm độ nhạy cảm khi quan hệ

Đối với nữ giới bị rối loạn chức năng tình dục, việc thủ dâm có thể giúp tăng cường kích thích, gia tăng ham muốn và độ nhạy cảm khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, với nam giới, việc thủ dâm quá nhiều, thủ dâm không đúng cách có thể làm giảm độ nhạy cảm trong chuyện chăn gối. Hay đơn giản là việc nam giới cầm nắm “cậu nhỏ” quá chặt khi thủ dâm cũng có thể làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm là giảm độ nhảy cảm khi quan hệ

Lời khuyên dành cho bạn: nên thay đổi kỹ thuật thủ dâm nếu nhận thấy độ nhạy cảm, cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục bị suy giảm.

4. Ảnh hưởng đến thai kỳ

Trong giai đoạng mang thai, những thay đổi lớn về nội tiết tố có thể khiến mẹ bầu có ham muốn tình dục cao hơn bình thường. Lúc này, thủ dâm sẽ là cách giải quyết ham muốn tình dục một cách hiệu quả và tương đối an toàn. Tuy nhiên, song song với đó, tác hại của thủ dâm trong giai đoạn mang thai cũng có thể khiến mẹ bầu phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳ

Nếu mẹ bầu đang gặp một trong những vấn đề sau thì tốt nhất không nên thủ dâm: đã vỡ ối, nhau bám thấp, ra máu trong thai kỳ, được chuẩn đoán có nguy cơ sinh non. 

Lời khuyên dành cho bạn: Đối với mẹ bầu có thai kỳ không khỏe mạnh, việc thủ dâm có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là những cơn co thắt khi đạt cực khoái có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Nếu các cơn co thắt khi đạt cực khoái không biết mất mà trở nên đau đớn và thường xuyên hơn thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lậ tức để có phương án khắc phục kịp thời.

5. Gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương, yếu sinh lý

Tâm lý chung của đại đa số những người thủ dâm là muốn làm thật mạnh, thật nhanh và xuất tinh để tránh bị người khác vô tình phát hiện. Tình trạng này nếu kéo dài liên tục sẽ hình thành phản xạ xuất tinh sớm, thậm chí là khiến nam giới khó kiểm soát được khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”, rối loạn cương dương, yếu sinh lý.

Bên cạnh đó, việc sử dụng tay hoặc dụng cụ tình dục (sextoy) trong quá trình thủ dâm cũng có thể dẫn đến những tổn thương không đáng có cho cơ quan sinh dục, trở thành nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm nam khoa, viêm nhiễm phụ khoa,…

Lời khuyên dành cho bạn: Thủ dâm là quá trình bạn tự “yêu” bản thân mình nên hãy để nó diễn ra thật thoải mái nhất. Thủ dâm bằng tay hay sextoy cũng đều cần chú ý đến vấn đề vệ sinh, làm sạch trước và sau khi thủ dâm là điều cần thiết để tránh gây hại cho “cậu nhỏ”, “cô bé”, hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.

6. Ảnh hưởng đến tâm lý

Các chuyên gia cũng cảnh báo, lạm dụng thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống dây thần kinh, kích thích sản xuất hormone sinh dục nam quá mức. Trở thành nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như: đau lưng, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, rụng tóc, đau tinh hoàn làm cho tinh hoàn bị tổn thương.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinh

Bên cạnh đó, lạm dụng thủ dâm lâu ngày có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinh, lúc nào cũng suy nghĩ đến chuyện tình dục, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc thường ngày.

Xem Thêm:  Top 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa - Phần 2

Lời khuyên: học cách cai nghiện, giảm tần suất “tự sướng”, thay vì tìm đến thủ dâm đến giải tỏa tâm lý, các bạn có thể tìm đến những biện pháp lành mạnh như tậm sự với người thân thiết, tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi, giải trí,…

7. Giảm hứng thú với quan hệ tình dục

Một trong những tác hại của thủ dâm thường gặp nhất. Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ khiến cho bạn dần mất đi ứng thú với việc quan hệ tình dục với bạn tình, thậm chí là không còn hứng thú “yêu” với bạn tình mà chỉ thích “yêu” một mình. Điều này mặc dù vẫn giú bạn giải tỏa được tâm lý, cảm xúc của mình nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống chăn gối vợ chồng.

Lời khuyên dành cho bạn: Kết hợp hài hỏa giữa việc thủ dâm và quan hệ tình dục với bạn tình. Đừng vì giải tỏa cảm giác cá nhân mà quên đi tâm lý, tình cảm bạn đời của mình.

8. Gây vô sinh hiếm muộn

Những căn bệnh nam khoa, phụ khoa gặp phải khi lạm dụng tình dục đều ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe sinh sản của cả hai giới và cũng là nguyên nhân dẫn tình trạng vô sinh, hiếm muộn.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm gây vô sinh, hiếm muộn

Không những vậy, việc lạm dụng thủ dâm ở nam giới với tần suất quá nhều cũng ảnh hưởng không nhỏ đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Từ đó, tác hại của thủ dâm mang đến chính là làm giảm khả năng thụ thai khi quan hệ tình dục với bạn đời.

Lời khuyên dành cho bạn: mỗi tuần bạn chỉ nên thủ dâm khoảng 2-3 làn để vừa có thể giải tỏa áp lực tâm sinh lý vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên chú ý lựa chọn tư thế thủ dâm phù hợp, nhẹ nhàng, vệ sinh dụng cụ thủ dâm sạch sẽ, tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.

9. Thay đổi thói quen tình dục

Lạm dụng thủ dâm từ sớm sẽ hình thành sự cố định cảm giác kích thích nhân tạo cho cơ quan sinh dục. Thậm chí nhiều người chỉ có thể đạt được khoái cảm khi kích thích bằng tay.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm làm thay đổi thói quen tình dục

Lời khuyên dành cho bạn: hạn chế số lần thủ dâm, thay đổi cách kích thích lên cơ quan sinh dục.

10. Tác hại cho thanh thiếu niên

Thanh thiếu nên, đối tượng vẫn còn mơ hồ về quan hệ tình dục, vẫn còn nhiều bỡ ngỡ và tò mò về thế giới tình dục, rất dễ bị dẫn dắt bởi những khoái cảm khi thủ dâm. Việc tác hại thủ dâm ở lứa tuổi này không chỉ gây hại cho sức khẻ với những biểu hiện như cơ thể xanh cao, chóng mặt ù tai, mất ngủ, khó tập trung,… mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển tình dục và tâm lý của các em, tiền ẩm nguy cơ suy giảm khả năng sinh dục, sinh sản.

Lời khuyên: Gia đình, thầy cô phải trở thành người hướng dẫn, định hướng các em rõ ràng hơn về việc thủ dâm, lợi ích và tác hại của thủ dâm. Giúp các em có nhận thức rõ ràng về quan hệ tình dục, tránh những tò mò, hoặc dẫn đến các tình huống không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của các em.

Đến đây thì chiase24.com cũng xin tạm dừng những chia sẻ về lợi ích, tác hại của thủ dâm. Mong rằng đây sẽ là những thông tin bổ ích giúp mọi người có cái nhìn rõ ràng hơn về việc thủ dâm đồng thời có thêm được những lời khyên hữu ích cho đời sống phòng the của mình. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và có một đời sống tình dục viên mãn nhất nhé!

5/5 - (385 bình chọn)

[rule_{ruleNumber}]

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

Danh mục bài viết

Thủ dâm, câu chuyện phòng the “thầm kín” của không riêng nam thanh nữ tú nào. Và các bạn thấy đó, thủ dâm chẳng có gì là sai hay đáng xấu hổ cả. Không những vậy, thủ dâm còn mang đến rất nhiều mặt tích cực nếu bạn biết cách “tiết chế” và thủ dâm đúng cách. Và tất nhiên, song song với những mặt tích cực thì thủ dâm cũng tiềm ẩn nhiều tác hại nếu bạn quá lạm dụng. 

Vậy lợi ích của thủ dâm là gì và tác hại của thủ dâm là gì? Cùng chiase24.com tìm hiểu để có lời đáp chính xác nhất nhé!

Lợi ích của thủ dâm là gì?

1. Giảm stress

Có thể bạn chưa biết, khi bạn thủ dâm, não bộ sẽ tiết ra endorphins, một loại hormone mang đến cảm giác hạnh phúc. Và khi bạn “lên đỉnh”, đạt tới điểm cực khoái thì cũng là lúc hormone endorphins tiết ra nhiều nhất, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn.

Lợi ích của thủ dâm giúp bạn giảm stress

Thủ dâm cũng là một cách tốt giúp bạn nhanh chóng “rũ bỏ” cảm giác mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày dài làm việc và học tập. Khoái cảm tự nhiên sẽ nhanh chóng đưa bạn đạt đỉnh đê mê, xoa dịu đi những buồn bực tích tụ trong người.

2. Giải tỏa tâm lý

Khi bạn có ham muốn tình dục nhưng bản thân bạn hay bạn tình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm chắc chắn là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Bạn vẫn có thể tự “yêu” chính mình, tự giải tỏa những mong muốn “thần kín” của bản thân và lên đỉnh đầy đê mê.

3. Cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn

Không chỉ gia tăng hormone hanh phúc, quá trình thủ dâm cũng thúc đẩy cơ thể bạn giải phóng neurohormone, một loại hormone được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn

4. Tăng cường cơ sàn chậu

Hầu hết cơ quan tình dục của nữ giới đều nằm ở vùng chậu, khu vực nằm giữa cột sống và chân. Đây cũng chính là lý do tại sao việc thủ dâm thường xuyên có thể giúp tăng cường sự dẻo dai cho các cơ quan này đồng thời góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch.  Song song với đó, khi các cơ quan này hoạt động tốt hơn thì nữ giới cũng dễ dàng đạt cực khoái hơn khi thủ dâm hay quan hệ với bạn tình của mình.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp nữ giới tăng cơ sàn chậu

5. Tốt cho tinh trùng

Theo cảnh báo từ các chuyên gia, nam giới không xuất tinh trong thời gian ngắn (khoảng 5-18 ngày) thì chất lượng cũng như số lượng tinh trùng cũng sẽ suy giảm nhanh chóng. Chính vì vậy, thủ dâm điều độ cũng là một cách hiệu quả giúp làm sạch hệ thống ống dẫn tinh, nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng của mình.

6. Cải thiện đời sống tình dục

Đối với cả nam và nữ giới, thủ dâm chính là cơ hội để họ có thể tự khám phá, tìm hiểu nhu cầu, khát vọng tình dục “sâu thẳm” của mình. Và từ đây khi bước vào quá trình “yêu” với bạn tình của mình, họ có thể dễ dàng kết nối với bạn tình của mình hơn, cho cuộc yêu thêm trọn vẹn hơn.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp cải thiện đời sống tình dục, nâng cao chất lượng “cuộc yêu”

7. Cải thiện vấn đề tình dục sau mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinhmãn kinh là khoảng thời gian khó khăn đối với nữ giới. Những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể, đặc biệt là khả năng sinh lý khiến họ khó lòng cởi mở, chia sẻ với bạn tình của mình. Lúc này, lợi ích của thủ dâm chính là trở thành người bạn giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Xem Thêm:  Reivew rong nho tách nước HK: Sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thiên nhiên

Thực tế, sau mãn kinh, âm đạo người phụ nữ sẽ bị thu hẹp, “điện nước” chập chờn khiến cho việc quan hệ khó khăn hơn. Việc thủ dâm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thu hẹp âm đạo, thúc đẩy lưu thông máu, giảm bớt những vấn đề mô và độ ẩm. Từ đó giúp nữ giới sau mãn kinh dễ dàng đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.

8. Hạn chế nguy cơ ung thư

Theo các chuyên gia, lợi ích của thủ dâm thường xuyên ở tuổi trưởng thành có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do việc xuất tinh khi thủ dâm sẽ giúp cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngay trong niệu đạo.

9. Giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt

Kết quả nghiên cứu cho thấy, lợi ích của thủ dâm điều độ ở nữ giới có thể giúp họ cảm giác đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, đồng thời cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như cảm thấy khó chịu hoặc dễ bị tổn thương ở bộ phận tình dục.

Lợi ích của thủ dâm
Lợi ích của thủ dâm giúp giảm cảm giác đau bụng kinh

Không chỉ dừng lại ở đó, thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái cũng được chứng minh có khả năng giảm chứng đau nửa đầu ở cả nam và nữ giới.

Xem thêm: 101 Cách thủ dâm cho nữ “vừa sướng vừa an toàn” cho nàng lên đỉnh đầy đê mê

10. Thủ dâm giúp bạn đạt được cực khoái nhanh hơn

Theo các chuyên gia, cực khoái khi thủ dâm có thể đạt được nhanh hơn khi quan hệ tình dục với bạn tình. Thực tế, nữ giới thường mất nhiều thời gan để có thể đạt đến trạng thái “nóng” hơn so với nam giới. Với thủ dâm, khi tự “yêu” chính bản thân mình, nữ giới có thể trực tiếp tác động đến vùng nhạy cảm trên bộ phận sinh dục và một số bộ phận khác để dễ dàng đạt cực khoái hơn. Hiểu một cách đơn giản là khi bạn hiểu rõ mình muốn gì thì bạn sẽ dễ dàng đưa mình “lên đỉnh” hơn bao giờ hết.

Tác hại của thủ dâm là gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia

Song song với những lợi tích tuyệt vời cho sức khỏe cũng đời sống tình dục, việc thủ dâm cũng tồn tại cả những mặt tiêu cực nếu bạn không kiểm soát tần suất “tự sướng” của mình. Cụ thể những tác hại của thủ dâm có kể đến như sau:

1. Gây cảm giác tội lỗi

Không nhầm đâu, cảm giác tội lỗi cũng có thể là một trong những tác hại của thủ dâm.  Về bản chất, hành động thủ dâm là không sai và cũng chẳng vi phạm bất cứ một vấn đề đạo đức nào. Tuy nhiên, thực tế quan niệm của một số nền văn hóa và tính ngưỡng vẫn chưa chấp nhận hành vi này. Và nếu bạn sống trong nền văn hóa và tính ngưỡng có cái nhìn hạn chế về thủ dâm thì cảm giác tội lỗi khi thủ dâm sẽ dễ dàng xuất hiện.

Và theo thời gian ngày càng lâu dần, tâm lý này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác tự tin cũng như sự trân trọng bản thân của chính bạn.

Tác hại của thủ dâm
Cảm giác tội lỗi khi thủ dâm

Lời khuyên dành cho bạn: tâm sự với người bạn tinh tưởng để giải tỏa tâm trạng và thay đổi dần quan điểm, niềm tinh về vấn đề thủ dâm. Và nếu cần thiết, bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa để chia sẻ và có phương hướng vượt qua cảm giác tội lỗi khi thủ dâm.

2. Gây nghiện

Cảm giác thoải mái khi thủ đâm đôi khi có thể trở thành liều thuốc khiến bạn bị nghiện và trong vô thức bạn đã lạm dụng nó, bỏ quên đi nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống thường ngày của mình. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để thủ dâm thì cũng đồng nghĩa với việc thời gian cho công việc, học tập của bạn bị rút ngắn lại. Không những thế, việc tác hại của thủ dâm khi lạm dụng còn làm tổn thương cảm xúc đến những người xung quanh và đặc biệt là bạn tình của bạn.

Xem Thêm:  Có thể đánh răng sau khi nhổ răng khôn không?

Lời khuyên dành cho bạn: cai nghiện thủ dâm bằng cách giữ bản thân luôn bận rộn với công việc, học tập. Thay vì giải tỏa năng lượng, cảm xúc qua thủ dâm, bạn có thể tìm đến những cách giải tỏa năng lượng lành mạnh như chơi thể thao hay học các kỹ năng mới.

3. Giảm độ nhạy cảm khi quan hệ

Đối với nữ giới bị rối loạn chức năng tình dục, việc thủ dâm có thể giúp tăng cường kích thích, gia tăng ham muốn và độ nhạy cảm khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, với nam giới, việc thủ dâm quá nhiều, thủ dâm không đúng cách có thể làm giảm độ nhạy cảm trong chuyện chăn gối. Hay đơn giản là việc nam giới cầm nắm “cậu nhỏ” quá chặt khi thủ dâm cũng có thể làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm là giảm độ nhảy cảm khi quan hệ

Lời khuyên dành cho bạn: nên thay đổi kỹ thuật thủ dâm nếu nhận thấy độ nhạy cảm, cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục bị suy giảm.

4. Ảnh hưởng đến thai kỳ

Trong giai đoạng mang thai, những thay đổi lớn về nội tiết tố có thể khiến mẹ bầu có ham muốn tình dục cao hơn bình thường. Lúc này, thủ dâm sẽ là cách giải quyết ham muốn tình dục một cách hiệu quả và tương đối an toàn. Tuy nhiên, song song với đó, tác hại của thủ dâm trong giai đoạn mang thai cũng có thể khiến mẹ bầu phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳ

Nếu mẹ bầu đang gặp một trong những vấn đề sau thì tốt nhất không nên thủ dâm: đã vỡ ối, nhau bám thấp, ra máu trong thai kỳ, được chuẩn đoán có nguy cơ sinh non. 

Lời khuyên dành cho bạn: Đối với mẹ bầu có thai kỳ không khỏe mạnh, việc thủ dâm có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là những cơn co thắt khi đạt cực khoái có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Nếu các cơn co thắt khi đạt cực khoái không biết mất mà trở nên đau đớn và thường xuyên hơn thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lậ tức để có phương án khắc phục kịp thời.

5. Gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương, yếu sinh lý

Tâm lý chung của đại đa số những người thủ dâm là muốn làm thật mạnh, thật nhanh và xuất tinh để tránh bị người khác vô tình phát hiện. Tình trạng này nếu kéo dài liên tục sẽ hình thành phản xạ xuất tinh sớm, thậm chí là khiến nam giới khó kiểm soát được khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”, rối loạn cương dương, yếu sinh lý.

Bên cạnh đó, việc sử dụng tay hoặc dụng cụ tình dục (sextoy) trong quá trình thủ dâm cũng có thể dẫn đến những tổn thương không đáng có cho cơ quan sinh dục, trở thành nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm nam khoa, viêm nhiễm phụ khoa,…

Lời khuyên dành cho bạn: Thủ dâm là quá trình bạn tự “yêu” bản thân mình nên hãy để nó diễn ra thật thoải mái nhất. Thủ dâm bằng tay hay sextoy cũng đều cần chú ý đến vấn đề vệ sinh, làm sạch trước và sau khi thủ dâm là điều cần thiết để tránh gây hại cho “cậu nhỏ”, “cô bé”, hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.

6. Ảnh hưởng đến tâm lý

Các chuyên gia cũng cảnh báo, lạm dụng thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống dây thần kinh, kích thích sản xuất hormone sinh dục nam quá mức. Trở thành nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như: đau lưng, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, rụng tóc, đau tinh hoàn làm cho tinh hoàn bị tổn thương.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinh

Bên cạnh đó, lạm dụng thủ dâm lâu ngày có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinh, lúc nào cũng suy nghĩ đến chuyện tình dục, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc thường ngày.

Xem Thêm:  Top 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa – Phần 2

Lời khuyên: học cách cai nghiện, giảm tần suất “tự sướng”, thay vì tìm đến thủ dâm đến giải tỏa tâm lý, các bạn có thể tìm đến những biện pháp lành mạnh như tậm sự với người thân thiết, tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi, giải trí,…

7. Giảm hứng thú với quan hệ tình dục

Một trong những tác hại của thủ dâm thường gặp nhất. Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ khiến cho bạn dần mất đi ứng thú với việc quan hệ tình dục với bạn tình, thậm chí là không còn hứng thú “yêu” với bạn tình mà chỉ thích “yêu” một mình. Điều này mặc dù vẫn giú bạn giải tỏa được tâm lý, cảm xúc của mình nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống chăn gối vợ chồng.

Lời khuyên dành cho bạn: Kết hợp hài hỏa giữa việc thủ dâm và quan hệ tình dục với bạn tình. Đừng vì giải tỏa cảm giác cá nhân mà quên đi tâm lý, tình cảm bạn đời của mình.

8. Gây vô sinh hiếm muộn

Những căn bệnh nam khoa, phụ khoa gặp phải khi lạm dụng tình dục đều ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe sinh sản của cả hai giới và cũng là nguyên nhân dẫn tình trạng vô sinh, hiếm muộn.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm gây vô sinh, hiếm muộn

Không những vậy, việc lạm dụng thủ dâm ở nam giới với tần suất quá nhều cũng ảnh hưởng không nhỏ đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Từ đó, tác hại của thủ dâm mang đến chính là làm giảm khả năng thụ thai khi quan hệ tình dục với bạn đời.

Lời khuyên dành cho bạn: mỗi tuần bạn chỉ nên thủ dâm khoảng 2-3 làn để vừa có thể giải tỏa áp lực tâm sinh lý vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên chú ý lựa chọn tư thế thủ dâm phù hợp, nhẹ nhàng, vệ sinh dụng cụ thủ dâm sạch sẽ, tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.

9. Thay đổi thói quen tình dục

Lạm dụng thủ dâm từ sớm sẽ hình thành sự cố định cảm giác kích thích nhân tạo cho cơ quan sinh dục. Thậm chí nhiều người chỉ có thể đạt được khoái cảm khi kích thích bằng tay.

Tác hại của thủ dâm
Tác hại của thủ dâm làm thay đổi thói quen tình dục

Lời khuyên dành cho bạn: hạn chế số lần thủ dâm, thay đổi cách kích thích lên cơ quan sinh dục.

10. Tác hại cho thanh thiếu niên

Thanh thiếu nên, đối tượng vẫn còn mơ hồ về quan hệ tình dục, vẫn còn nhiều bỡ ngỡ và tò mò về thế giới tình dục, rất dễ bị dẫn dắt bởi những khoái cảm khi thủ dâm. Việc tác hại thủ dâm ở lứa tuổi này không chỉ gây hại cho sức khẻ với những biểu hiện như cơ thể xanh cao, chóng mặt ù tai, mất ngủ, khó tập trung,… mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển tình dục và tâm lý của các em, tiền ẩm nguy cơ suy giảm khả năng sinh dục, sinh sản.

Lời khuyên: Gia đình, thầy cô phải trở thành người hướng dẫn, định hướng các em rõ ràng hơn về việc thủ dâm, lợi ích và tác hại của thủ dâm. Giúp các em có nhận thức rõ ràng về quan hệ tình dục, tránh những tò mò, hoặc dẫn đến các tình huống không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của các em.

Đến đây thì chiase24.com cũng xin tạm dừng những chia sẻ về lợi ích, tác hại của thủ dâm. Mong rằng đây sẽ là những thông tin bổ ích giúp mọi người có cái nhìn rõ ràng hơn về việc thủ dâm đồng thời có thêm được những lời khyên hữu ích cho đời sống phòng the của mình. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và có một đời sống tình dục viên mãn nhất nhé!

5/5 – (385 bình chọn)

#Bóc #mẽ #sự #thật #về #lợi #ích #tác #hại #của #thủ #dâm #và #lời #khuyên #đến #từ #các #chuyên #gia

[rule_3_plain]

#Bóc #mẽ #sự #thật #về #lợi #ích #tác #hại #của #thủ #dâm #và #lời #khuyên #đến #từ #các #chuyên #gia

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

1 tháng ago

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng ago

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng ago

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

1 tháng ago

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng ago

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

1 tháng ago

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng ago

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng ago

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

1 tháng ago

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

1 tháng ago

Danh mục bài viết

Lợi ích của thủ dâm là gì?1. Giảm stress2. Giải tỏa tâm lý3. Cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn4. Tăng cường cơ sàn chậu5. Tốt cho tinh trùng6. Cải thiện đời sống tình dục7. Cải thiện vấn đề tình dục sau mãn kinh8. Hạn chế nguy cơ ung thư9. Giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt10. Thủ dâm giúp bạn đạt được cực khoái nhanh hơnTác hại của thủ dâm là gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia1. Gây cảm giác tội lỗi2. Gây nghiện3. Giảm độ nhạy cảm khi quan hệ4. Ảnh hưởng đến thai kỳ5. Gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương, yếu sinh lý6. Ảnh hưởng đến tâm lý7. Giảm hứng thú với quan hệ tình dục8. Gây vô sinh hiếm muộn9. Thay đổi thói quen tình dục10. Tác hại cho thanh thiếu niênRelated posts:
Thủ dâm, câu chuyện phòng the “thầm kín” của không riêng nam thanh nữ tú nào. Và các bạn thấy đó, thủ dâm chẳng có gì là sai hay đáng xấu hổ cả. Không những vậy, thủ dâm còn mang đến rất nhiều mặt tích cực nếu bạn biết cách “tiết chế” và thủ dâm đúng cách. Và tất nhiên, song song với những mặt tích cực thì thủ dâm cũng tiềm ẩn nhiều tác hại nếu bạn quá lạm dụng. 
Vậy lợi ích của thủ dâm là gì và tác hại của thủ dâm là gì? Cùng chiase24.com tìm hiểu để có lời đáp chính xác nhất nhé!

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Lợi ích của thủ dâm là gì?
1. Giảm stress
Có thể bạn chưa biết, khi bạn thủ dâm, não bộ sẽ tiết ra endorphins, một loại hormone mang đến cảm giác hạnh phúc. Và khi bạn “lên đỉnh”, đạt tới điểm cực khoái thì cũng là lúc hormone endorphins tiết ra nhiều nhất, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn.
Lợi ích của thủ dâm giúp bạn giảm stressThủ dâm cũng là một cách tốt giúp bạn nhanh chóng “rũ bỏ” cảm giác mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày dài làm việc và học tập. Khoái cảm tự nhiên sẽ nhanh chóng đưa bạn đạt đỉnh đê mê, xoa dịu đi những buồn bực tích tụ trong người.
2. Giải tỏa tâm lý
Khi bạn có ham muốn tình dục nhưng bản thân bạn hay bạn tình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm chắc chắn là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Bạn vẫn có thể tự “yêu” chính mình, tự giải tỏa những mong muốn “thần kín” của bản thân và lên đỉnh đầy đê mê.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

3. Cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn
Không chỉ gia tăng hormone hanh phúc, quá trình thủ dâm cũng thúc đẩy cơ thể bạn giải phóng neurohormone, một loại hormone được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Lợi ích của thủ dâm cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn4. Tăng cường cơ sàn chậu
Hầu hết cơ quan tình dục của nữ giới đều nằm ở vùng chậu, khu vực nằm giữa cột sống và chân. Đây cũng chính là lý do tại sao việc thủ dâm thường xuyên có thể giúp tăng cường sự dẻo dai cho các cơ quan này đồng thời góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch.  Song song với đó, khi các cơ quan này hoạt động tốt hơn thì nữ giới cũng dễ dàng đạt cực khoái hơn khi thủ dâm hay quan hệ với bạn tình của mình.
Lợi ích của thủ dâm giúp nữ giới tăng cơ sàn chậu5. Tốt cho tinh trùng
Theo cảnh báo từ các chuyên gia, nam giới không xuất tinh trong thời gian ngắn (khoảng 5-18 ngày) thì chất lượng cũng như số lượng tinh trùng cũng sẽ suy giảm nhanh chóng. Chính vì vậy, thủ dâm điều độ cũng là một cách hiệu quả giúp làm sạch hệ thống ống dẫn tinh, nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng của mình.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

6. Cải thiện đời sống tình dục
Đối với cả nam và nữ giới, thủ dâm chính là cơ hội để họ có thể tự khám phá, tìm hiểu nhu cầu, khát vọng tình dục “sâu thẳm” của mình. Và từ đây khi bước vào quá trình “yêu” với bạn tình của mình, họ có thể dễ dàng kết nối với bạn tình của mình hơn, cho cuộc yêu thêm trọn vẹn hơn.
Lợi ích của thủ dâm giúp cải thiện đời sống tình dục, nâng cao chất lượng “cuộc yêu”7. Cải thiện vấn đề tình dục sau mãn kinh
Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh là khoảng thời gian khó khăn đối với nữ giới. Những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể, đặc biệt là khả năng sinh lý khiến họ khó lòng cởi mở, chia sẻ với bạn tình của mình. Lúc này, lợi ích của thủ dâm chính là trở thành người bạn giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này.
.u3eb7548ce635024b596816a258273c64 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64:active, .u3eb7548ce635024b596816a258273c64:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Reivew rong nho tách nước HK: Sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thiên nhiênThực tế, sau mãn kinh, âm đạo người phụ nữ sẽ bị thu hẹp, “điện nước” chập chờn khiến cho việc quan hệ khó khăn hơn. Việc thủ dâm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thu hẹp âm đạo, thúc đẩy lưu thông máu, giảm bớt những vấn đề mô và độ ẩm. Từ đó giúp nữ giới sau mãn kinh dễ dàng đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

8. Hạn chế nguy cơ ung thư
Theo các chuyên gia, lợi ích của thủ dâm thường xuyên ở tuổi trưởng thành có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do việc xuất tinh khi thủ dâm sẽ giúp cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngay trong niệu đạo.
9. Giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt
Kết quả nghiên cứu cho thấy, lợi ích của thủ dâm điều độ ở nữ giới có thể giúp họ cảm giác đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, đồng thời cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như cảm thấy khó chịu hoặc dễ bị tổn thương ở bộ phận tình dục.
Lợi ích của thủ dâm giúp giảm cảm giác đau bụng kinhKhông chỉ dừng lại ở đó, thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái cũng được chứng minh có khả năng giảm chứng đau nửa đầu ở cả nam và nữ giới.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Xem thêm: 101 Cách thủ dâm cho nữ “vừa sướng vừa an toàn” cho nàng lên đỉnh đầy đê mê
10. Thủ dâm giúp bạn đạt được cực khoái nhanh hơn
Theo các chuyên gia, cực khoái khi thủ dâm có thể đạt được nhanh hơn khi quan hệ tình dục với bạn tình. Thực tế, nữ giới thường mất nhiều thời gan để có thể đạt đến trạng thái “nóng” hơn so với nam giới. Với thủ dâm, khi tự “yêu” chính bản thân mình, nữ giới có thể trực tiếp tác động đến vùng nhạy cảm trên bộ phận sinh dục và một số bộ phận khác để dễ dàng đạt cực khoái hơn. Hiểu một cách đơn giản là khi bạn hiểu rõ mình muốn gì thì bạn sẽ dễ dàng đưa mình “lên đỉnh” hơn bao giờ hết.
Tác hại của thủ dâm là gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia
Song song với những lợi tích tuyệt vời cho sức khỏe cũng đời sống tình dục, việc thủ dâm cũng tồn tại cả những mặt tiêu cực nếu bạn không kiểm soát tần suất “tự sướng” của mình. Cụ thể những tác hại của thủ dâm có kể đến như sau:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

1. Gây cảm giác tội lỗi
Không nhầm đâu, cảm giác tội lỗi cũng có thể là một trong những tác hại của thủ dâm.  Về bản chất, hành động thủ dâm là không sai và cũng chẳng vi phạm bất cứ một vấn đề đạo đức nào. Tuy nhiên, thực tế quan niệm của một số nền văn hóa và tính ngưỡng vẫn chưa chấp nhận hành vi này. Và nếu bạn sống trong nền văn hóa và tính ngưỡng có cái nhìn hạn chế về thủ dâm thì cảm giác tội lỗi khi thủ dâm sẽ dễ dàng xuất hiện.
Và theo thời gian ngày càng lâu dần, tâm lý này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác tự tin cũng như sự trân trọng bản thân của chính bạn.
Cảm giác tội lỗi khi thủ dâmLời khuyên dành cho bạn: tâm sự với người bạn tinh tưởng để giải tỏa tâm trạng và thay đổi dần quan điểm, niềm tinh về vấn đề thủ dâm. Và nếu cần thiết, bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa để chia sẻ và có phương hướng vượt qua cảm giác tội lỗi khi thủ dâm.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

2. Gây nghiện
Cảm giác thoải mái khi thủ đâm đôi khi có thể trở thành liều thuốc khiến bạn bị nghiện và trong vô thức bạn đã lạm dụng nó, bỏ quên đi nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống thường ngày của mình. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để thủ dâm thì cũng đồng nghĩa với việc thời gian cho công việc, học tập của bạn bị rút ngắn lại. Không những thế, việc tác hại của thủ dâm khi lạm dụng còn làm tổn thương cảm xúc đến những người xung quanh và đặc biệt là bạn tình của bạn.
.u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56:active, .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Có thể đánh răng sau khi nhổ răng khôn không?Lời khuyên dành cho bạn: cai nghiện thủ dâm bằng cách giữ bản thân luôn bận rộn với công việc, học tập. Thay vì giải tỏa năng lượng, cảm xúc qua thủ dâm, bạn có thể tìm đến những cách giải tỏa năng lượng lành mạnh như chơi thể thao hay học các kỹ năng mới.
3. Giảm độ nhạy cảm khi quan hệ
Đối với nữ giới bị rối loạn chức năng tình dục, việc thủ dâm có thể giúp tăng cường kích thích, gia tăng ham muốn và độ nhạy cảm khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, với nam giới, việc thủ dâm quá nhiều, thủ dâm không đúng cách có thể làm giảm độ nhạy cảm trong chuyện chăn gối. Hay đơn giản là việc nam giới cầm nắm “cậu nhỏ” quá chặt khi thủ dâm cũng có thể làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác hại của thủ dâm là giảm độ nhảy cảm khi quan hệLời khuyên dành cho bạn: nên thay đổi kỹ thuật thủ dâm nếu nhận thấy độ nhạy cảm, cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục bị suy giảm.
4. Ảnh hưởng đến thai kỳ
Trong giai đoạng mang thai, những thay đổi lớn về nội tiết tố có thể khiến mẹ bầu có ham muốn tình dục cao hơn bình thường. Lúc này, thủ dâm sẽ là cách giải quyết ham muốn tình dục một cách hiệu quả và tương đối an toàn. Tuy nhiên, song song với đó, tác hại của thủ dâm trong giai đoạn mang thai cũng có thể khiến mẹ bầu phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳNếu mẹ bầu đang gặp một trong những vấn đề sau thì tốt nhất không nên thủ dâm: đã vỡ ối, nhau bám thấp, ra máu trong thai kỳ, được chuẩn đoán có nguy cơ sinh non. 

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Lời khuyên dành cho bạn: Đối với mẹ bầu có thai kỳ không khỏe mạnh, việc thủ dâm có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là những cơn co thắt khi đạt cực khoái có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Nếu các cơn co thắt khi đạt cực khoái không biết mất mà trở nên đau đớn và thường xuyên hơn thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lậ tức để có phương án khắc phục kịp thời.
5. Gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương, yếu sinh lý
Tâm lý chung của đại đa số những người thủ dâm là muốn làm thật mạnh, thật nhanh và xuất tinh để tránh bị người khác vô tình phát hiện. Tình trạng này nếu kéo dài liên tục sẽ hình thành phản xạ xuất tinh sớm, thậm chí là khiến nam giới khó kiểm soát được khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”, rối loạn cương dương, yếu sinh lý.
Bên cạnh đó, việc sử dụng tay hoặc dụng cụ tình dục (sextoy) trong quá trình thủ dâm cũng có thể dẫn đến những tổn thương không đáng có cho cơ quan sinh dục, trở thành nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm nam khoa, viêm nhiễm phụ khoa,…

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Lời khuyên dành cho bạn: Thủ dâm là quá trình bạn tự “yêu” bản thân mình nên hãy để nó diễn ra thật thoải mái nhất. Thủ dâm bằng tay hay sextoy cũng đều cần chú ý đến vấn đề vệ sinh, làm sạch trước và sau khi thủ dâm là điều cần thiết để tránh gây hại cho “cậu nhỏ”, “cô bé”, hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.
6. Ảnh hưởng đến tâm lý
Các chuyên gia cũng cảnh báo, lạm dụng thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống dây thần kinh, kích thích sản xuất hormone sinh dục nam quá mức. Trở thành nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như: đau lưng, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, rụng tóc, đau tinh hoàn làm cho tinh hoàn bị tổn thương.
Tác hại của thủ dâm làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinhBên cạnh đó, lạm dụng thủ dâm lâu ngày có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinh, lúc nào cũng suy nghĩ đến chuyện tình dục, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc thường ngày.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

.u873cceae7757837eea16e9d63019df36 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36:active, .u873cceae7757837eea16e9d63019df36:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Top 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa – Phần 2Lời khuyên: học cách cai nghiện, giảm tần suất “tự sướng”, thay vì tìm đến thủ dâm đến giải tỏa tâm lý, các bạn có thể tìm đến những biện pháp lành mạnh như tậm sự với người thân thiết, tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi, giải trí,…
7. Giảm hứng thú với quan hệ tình dục
Một trong những tác hại của thủ dâm thường gặp nhất. Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ khiến cho bạn dần mất đi ứng thú với việc quan hệ tình dục với bạn tình, thậm chí là không còn hứng thú “yêu” với bạn tình mà chỉ thích “yêu” một mình. Điều này mặc dù vẫn giú bạn giải tỏa được tâm lý, cảm xúc của mình nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống chăn gối vợ chồng.
Lời khuyên dành cho bạn: Kết hợp hài hỏa giữa việc thủ dâm và quan hệ tình dục với bạn tình. Đừng vì giải tỏa cảm giác cá nhân mà quên đi tâm lý, tình cảm bạn đời của mình.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

8. Gây vô sinh hiếm muộn
Những căn bệnh nam khoa, phụ khoa gặp phải khi lạm dụng tình dục đều ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe sinh sản của cả hai giới và cũng là nguyên nhân dẫn tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
Tác hại của thủ dâm gây vô sinh, hiếm muộnKhông những vậy, việc lạm dụng thủ dâm ở nam giới với tần suất quá nhều cũng ảnh hưởng không nhỏ đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Từ đó, tác hại của thủ dâm mang đến chính là làm giảm khả năng thụ thai khi quan hệ tình dục với bạn đời.
Lời khuyên dành cho bạn: mỗi tuần bạn chỉ nên thủ dâm khoảng 2-3 làn để vừa có thể giải tỏa áp lực tâm sinh lý vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên chú ý lựa chọn tư thế thủ dâm phù hợp, nhẹ nhàng, vệ sinh dụng cụ thủ dâm sạch sẽ, tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

9. Thay đổi thói quen tình dục
Lạm dụng thủ dâm từ sớm sẽ hình thành sự cố định cảm giác kích thích nhân tạo cho cơ quan sinh dục. Thậm chí nhiều người chỉ có thể đạt được khoái cảm khi kích thích bằng tay.
Tác hại của thủ dâm làm thay đổi thói quen tình dụcLời khuyên dành cho bạn: hạn chế số lần thủ dâm, thay đổi cách kích thích lên cơ quan sinh dục.
10. Tác hại cho thanh thiếu niên
Thanh thiếu nên, đối tượng vẫn còn mơ hồ về quan hệ tình dục, vẫn còn nhiều bỡ ngỡ và tò mò về thế giới tình dục, rất dễ bị dẫn dắt bởi những khoái cảm khi thủ dâm. Việc tác hại thủ dâm ở lứa tuổi này không chỉ gây hại cho sức khẻ với những biểu hiện như cơ thể xanh cao, chóng mặt ù tai, mất ngủ, khó tập trung,… mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển tình dục và tâm lý của các em, tiền ẩm nguy cơ suy giảm khả năng sinh dục, sinh sản.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Lời khuyên: Gia đình, thầy cô phải trở thành người hướng dẫn, định hướng các em rõ ràng hơn về việc thủ dâm, lợi ích và tác hại của thủ dâm. Giúp các em có nhận thức rõ ràng về quan hệ tình dục, tránh những tò mò, hoặc dẫn đến các tình huống không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của các em.
Đến đây thì chiase24.com cũng xin tạm dừng những chia sẻ về lợi ích, tác hại của thủ dâm. Mong rằng đây sẽ là những thông tin bổ ích giúp mọi người có cái nhìn rõ ràng hơn về việc thủ dâm đồng thời có thêm được những lời khyên hữu ích cho đời sống phòng the của mình. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và có một đời sống tình dục viên mãn nhất nhé!

5/5 – (385 bình chọn)

Related posts:GIẢI ĐÁP: Tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng?
Oral sex – quan hệ tình dục bằng miệng là gì? Cách oral sex cho chàng và nàng lên đỉnh “đê mê”
Lên đỉnh – cực khoái ở nam, nữ giới và những bí mật có thể bạn chưa biết
Ghế Massage Giá Rẻ – Những Điều Bạn Cần Biết

#Bóc #mẽ #sự #thật #về #lợi #ích #tác #hại #của #thủ #dâm #và #lời #khuyên #đến #từ #các #chuyên #gia

[rule_2_plain]

#Bóc #mẽ #sự #thật #về #lợi #ích #tác #hại #của #thủ #dâm #và #lời #khuyên #đến #từ #các #chuyên #gia

[rule_2_plain]

#Bóc #mẽ #sự #thật #về #lợi #ích #tác #hại #của #thủ #dâm #và #lời #khuyên #đến #từ #các #chuyên #gia

[rule_3_plain]

#Bóc #mẽ #sự #thật #về #lợi #ích #tác #hại #của #thủ #dâm #và #lời #khuyên #đến #từ #các #chuyên #gia

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

1 tháng ago

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng ago

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng ago

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

1 tháng ago

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng ago

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

1 tháng ago

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng ago

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng ago

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

1 tháng ago

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

1 tháng ago

Danh mục bài viết

Lợi ích của thủ dâm là gì?1. Giảm stress2. Giải tỏa tâm lý3. Cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn4. Tăng cường cơ sàn chậu5. Tốt cho tinh trùng6. Cải thiện đời sống tình dục7. Cải thiện vấn đề tình dục sau mãn kinh8. Hạn chế nguy cơ ung thư9. Giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt10. Thủ dâm giúp bạn đạt được cực khoái nhanh hơnTác hại của thủ dâm là gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia1. Gây cảm giác tội lỗi2. Gây nghiện3. Giảm độ nhạy cảm khi quan hệ4. Ảnh hưởng đến thai kỳ5. Gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương, yếu sinh lý6. Ảnh hưởng đến tâm lý7. Giảm hứng thú với quan hệ tình dục8. Gây vô sinh hiếm muộn9. Thay đổi thói quen tình dục10. Tác hại cho thanh thiếu niênRelated posts:
Thủ dâm, câu chuyện phòng the “thầm kín” của không riêng nam thanh nữ tú nào. Và các bạn thấy đó, thủ dâm chẳng có gì là sai hay đáng xấu hổ cả. Không những vậy, thủ dâm còn mang đến rất nhiều mặt tích cực nếu bạn biết cách “tiết chế” và thủ dâm đúng cách. Và tất nhiên, song song với những mặt tích cực thì thủ dâm cũng tiềm ẩn nhiều tác hại nếu bạn quá lạm dụng. 
Vậy lợi ích của thủ dâm là gì và tác hại của thủ dâm là gì? Cùng chiase24.com tìm hiểu để có lời đáp chính xác nhất nhé!

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Lợi ích của thủ dâm là gì?
1. Giảm stress
Có thể bạn chưa biết, khi bạn thủ dâm, não bộ sẽ tiết ra endorphins, một loại hormone mang đến cảm giác hạnh phúc. Và khi bạn “lên đỉnh”, đạt tới điểm cực khoái thì cũng là lúc hormone endorphins tiết ra nhiều nhất, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn.
Lợi ích của thủ dâm giúp bạn giảm stressThủ dâm cũng là một cách tốt giúp bạn nhanh chóng “rũ bỏ” cảm giác mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày dài làm việc và học tập. Khoái cảm tự nhiên sẽ nhanh chóng đưa bạn đạt đỉnh đê mê, xoa dịu đi những buồn bực tích tụ trong người.
2. Giải tỏa tâm lý
Khi bạn có ham muốn tình dục nhưng bản thân bạn hay bạn tình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm chắc chắn là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Bạn vẫn có thể tự “yêu” chính mình, tự giải tỏa những mong muốn “thần kín” của bản thân và lên đỉnh đầy đê mê.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

3. Cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn
Không chỉ gia tăng hormone hanh phúc, quá trình thủ dâm cũng thúc đẩy cơ thể bạn giải phóng neurohormone, một loại hormone được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Lợi ích của thủ dâm cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn4. Tăng cường cơ sàn chậu
Hầu hết cơ quan tình dục của nữ giới đều nằm ở vùng chậu, khu vực nằm giữa cột sống và chân. Đây cũng chính là lý do tại sao việc thủ dâm thường xuyên có thể giúp tăng cường sự dẻo dai cho các cơ quan này đồng thời góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch.  Song song với đó, khi các cơ quan này hoạt động tốt hơn thì nữ giới cũng dễ dàng đạt cực khoái hơn khi thủ dâm hay quan hệ với bạn tình của mình.
Lợi ích của thủ dâm giúp nữ giới tăng cơ sàn chậu5. Tốt cho tinh trùng
Theo cảnh báo từ các chuyên gia, nam giới không xuất tinh trong thời gian ngắn (khoảng 5-18 ngày) thì chất lượng cũng như số lượng tinh trùng cũng sẽ suy giảm nhanh chóng. Chính vì vậy, thủ dâm điều độ cũng là một cách hiệu quả giúp làm sạch hệ thống ống dẫn tinh, nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng của mình.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

6. Cải thiện đời sống tình dục
Đối với cả nam và nữ giới, thủ dâm chính là cơ hội để họ có thể tự khám phá, tìm hiểu nhu cầu, khát vọng tình dục “sâu thẳm” của mình. Và từ đây khi bước vào quá trình “yêu” với bạn tình của mình, họ có thể dễ dàng kết nối với bạn tình của mình hơn, cho cuộc yêu thêm trọn vẹn hơn.
Lợi ích của thủ dâm giúp cải thiện đời sống tình dục, nâng cao chất lượng “cuộc yêu”7. Cải thiện vấn đề tình dục sau mãn kinh
Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh là khoảng thời gian khó khăn đối với nữ giới. Những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể, đặc biệt là khả năng sinh lý khiến họ khó lòng cởi mở, chia sẻ với bạn tình của mình. Lúc này, lợi ích của thủ dâm chính là trở thành người bạn giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này.
.u3eb7548ce635024b596816a258273c64 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64:active, .u3eb7548ce635024b596816a258273c64:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u3eb7548ce635024b596816a258273c64:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Reivew rong nho tách nước HK: Sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thiên nhiênThực tế, sau mãn kinh, âm đạo người phụ nữ sẽ bị thu hẹp, “điện nước” chập chờn khiến cho việc quan hệ khó khăn hơn. Việc thủ dâm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thu hẹp âm đạo, thúc đẩy lưu thông máu, giảm bớt những vấn đề mô và độ ẩm. Từ đó giúp nữ giới sau mãn kinh dễ dàng đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

8. Hạn chế nguy cơ ung thư
Theo các chuyên gia, lợi ích của thủ dâm thường xuyên ở tuổi trưởng thành có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do việc xuất tinh khi thủ dâm sẽ giúp cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngay trong niệu đạo.
9. Giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt
Kết quả nghiên cứu cho thấy, lợi ích của thủ dâm điều độ ở nữ giới có thể giúp họ cảm giác đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, đồng thời cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như cảm thấy khó chịu hoặc dễ bị tổn thương ở bộ phận tình dục.
Lợi ích của thủ dâm giúp giảm cảm giác đau bụng kinhKhông chỉ dừng lại ở đó, thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái cũng được chứng minh có khả năng giảm chứng đau nửa đầu ở cả nam và nữ giới.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Xem thêm: 101 Cách thủ dâm cho nữ “vừa sướng vừa an toàn” cho nàng lên đỉnh đầy đê mê
10. Thủ dâm giúp bạn đạt được cực khoái nhanh hơn
Theo các chuyên gia, cực khoái khi thủ dâm có thể đạt được nhanh hơn khi quan hệ tình dục với bạn tình. Thực tế, nữ giới thường mất nhiều thời gan để có thể đạt đến trạng thái “nóng” hơn so với nam giới. Với thủ dâm, khi tự “yêu” chính bản thân mình, nữ giới có thể trực tiếp tác động đến vùng nhạy cảm trên bộ phận sinh dục và một số bộ phận khác để dễ dàng đạt cực khoái hơn. Hiểu một cách đơn giản là khi bạn hiểu rõ mình muốn gì thì bạn sẽ dễ dàng đưa mình “lên đỉnh” hơn bao giờ hết.
Tác hại của thủ dâm là gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia
Song song với những lợi tích tuyệt vời cho sức khỏe cũng đời sống tình dục, việc thủ dâm cũng tồn tại cả những mặt tiêu cực nếu bạn không kiểm soát tần suất “tự sướng” của mình. Cụ thể những tác hại của thủ dâm có kể đến như sau:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

1. Gây cảm giác tội lỗi
Không nhầm đâu, cảm giác tội lỗi cũng có thể là một trong những tác hại của thủ dâm.  Về bản chất, hành động thủ dâm là không sai và cũng chẳng vi phạm bất cứ một vấn đề đạo đức nào. Tuy nhiên, thực tế quan niệm của một số nền văn hóa và tính ngưỡng vẫn chưa chấp nhận hành vi này. Và nếu bạn sống trong nền văn hóa và tính ngưỡng có cái nhìn hạn chế về thủ dâm thì cảm giác tội lỗi khi thủ dâm sẽ dễ dàng xuất hiện.
Và theo thời gian ngày càng lâu dần, tâm lý này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác tự tin cũng như sự trân trọng bản thân của chính bạn.
Cảm giác tội lỗi khi thủ dâmLời khuyên dành cho bạn: tâm sự với người bạn tinh tưởng để giải tỏa tâm trạng và thay đổi dần quan điểm, niềm tinh về vấn đề thủ dâm. Và nếu cần thiết, bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa để chia sẻ và có phương hướng vượt qua cảm giác tội lỗi khi thủ dâm.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

2. Gây nghiện
Cảm giác thoải mái khi thủ đâm đôi khi có thể trở thành liều thuốc khiến bạn bị nghiện và trong vô thức bạn đã lạm dụng nó, bỏ quên đi nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống thường ngày của mình. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để thủ dâm thì cũng đồng nghĩa với việc thời gian cho công việc, học tập của bạn bị rút ngắn lại. Không những thế, việc tác hại của thủ dâm khi lạm dụng còn làm tổn thương cảm xúc đến những người xung quanh và đặc biệt là bạn tình của bạn.
.u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56:active, .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u2001c9b224630b711a437e5bf8061f56:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Có thể đánh răng sau khi nhổ răng khôn không?Lời khuyên dành cho bạn: cai nghiện thủ dâm bằng cách giữ bản thân luôn bận rộn với công việc, học tập. Thay vì giải tỏa năng lượng, cảm xúc qua thủ dâm, bạn có thể tìm đến những cách giải tỏa năng lượng lành mạnh như chơi thể thao hay học các kỹ năng mới.
3. Giảm độ nhạy cảm khi quan hệ
Đối với nữ giới bị rối loạn chức năng tình dục, việc thủ dâm có thể giúp tăng cường kích thích, gia tăng ham muốn và độ nhạy cảm khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, với nam giới, việc thủ dâm quá nhiều, thủ dâm không đúng cách có thể làm giảm độ nhạy cảm trong chuyện chăn gối. Hay đơn giản là việc nam giới cầm nắm “cậu nhỏ” quá chặt khi thủ dâm cũng có thể làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác hại của thủ dâm là giảm độ nhảy cảm khi quan hệLời khuyên dành cho bạn: nên thay đổi kỹ thuật thủ dâm nếu nhận thấy độ nhạy cảm, cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục bị suy giảm.
4. Ảnh hưởng đến thai kỳ
Trong giai đoạng mang thai, những thay đổi lớn về nội tiết tố có thể khiến mẹ bầu có ham muốn tình dục cao hơn bình thường. Lúc này, thủ dâm sẽ là cách giải quyết ham muốn tình dục một cách hiệu quả và tương đối an toàn. Tuy nhiên, song song với đó, tác hại của thủ dâm trong giai đoạn mang thai cũng có thể khiến mẹ bầu phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳNếu mẹ bầu đang gặp một trong những vấn đề sau thì tốt nhất không nên thủ dâm: đã vỡ ối, nhau bám thấp, ra máu trong thai kỳ, được chuẩn đoán có nguy cơ sinh non. 

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Lời khuyên dành cho bạn: Đối với mẹ bầu có thai kỳ không khỏe mạnh, việc thủ dâm có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là những cơn co thắt khi đạt cực khoái có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Nếu các cơn co thắt khi đạt cực khoái không biết mất mà trở nên đau đớn và thường xuyên hơn thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lậ tức để có phương án khắc phục kịp thời.
5. Gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương, yếu sinh lý
Tâm lý chung của đại đa số những người thủ dâm là muốn làm thật mạnh, thật nhanh và xuất tinh để tránh bị người khác vô tình phát hiện. Tình trạng này nếu kéo dài liên tục sẽ hình thành phản xạ xuất tinh sớm, thậm chí là khiến nam giới khó kiểm soát được khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”, rối loạn cương dương, yếu sinh lý.
Bên cạnh đó, việc sử dụng tay hoặc dụng cụ tình dục (sextoy) trong quá trình thủ dâm cũng có thể dẫn đến những tổn thương không đáng có cho cơ quan sinh dục, trở thành nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm nam khoa, viêm nhiễm phụ khoa,…

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Lời khuyên dành cho bạn: Thủ dâm là quá trình bạn tự “yêu” bản thân mình nên hãy để nó diễn ra thật thoải mái nhất. Thủ dâm bằng tay hay sextoy cũng đều cần chú ý đến vấn đề vệ sinh, làm sạch trước và sau khi thủ dâm là điều cần thiết để tránh gây hại cho “cậu nhỏ”, “cô bé”, hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.
6. Ảnh hưởng đến tâm lý
Các chuyên gia cũng cảnh báo, lạm dụng thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống dây thần kinh, kích thích sản xuất hormone sinh dục nam quá mức. Trở thành nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như: đau lưng, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, rụng tóc, đau tinh hoàn làm cho tinh hoàn bị tổn thương.
Tác hại của thủ dâm làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinhBên cạnh đó, lạm dụng thủ dâm lâu ngày có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn thần kinh, lúc nào cũng suy nghĩ đến chuyện tình dục, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc thường ngày.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

.u873cceae7757837eea16e9d63019df36 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36:active, .u873cceae7757837eea16e9d63019df36:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u873cceae7757837eea16e9d63019df36:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Top 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa – Phần 2Lời khuyên: học cách cai nghiện, giảm tần suất “tự sướng”, thay vì tìm đến thủ dâm đến giải tỏa tâm lý, các bạn có thể tìm đến những biện pháp lành mạnh như tậm sự với người thân thiết, tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi, giải trí,…
7. Giảm hứng thú với quan hệ tình dục
Một trong những tác hại của thủ dâm thường gặp nhất. Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ khiến cho bạn dần mất đi ứng thú với việc quan hệ tình dục với bạn tình, thậm chí là không còn hứng thú “yêu” với bạn tình mà chỉ thích “yêu” một mình. Điều này mặc dù vẫn giú bạn giải tỏa được tâm lý, cảm xúc của mình nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống chăn gối vợ chồng.
Lời khuyên dành cho bạn: Kết hợp hài hỏa giữa việc thủ dâm và quan hệ tình dục với bạn tình. Đừng vì giải tỏa cảm giác cá nhân mà quên đi tâm lý, tình cảm bạn đời của mình.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

8. Gây vô sinh hiếm muộn
Những căn bệnh nam khoa, phụ khoa gặp phải khi lạm dụng tình dục đều ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe sinh sản của cả hai giới và cũng là nguyên nhân dẫn tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
Tác hại của thủ dâm gây vô sinh, hiếm muộnKhông những vậy, việc lạm dụng thủ dâm ở nam giới với tần suất quá nhều cũng ảnh hưởng không nhỏ đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Từ đó, tác hại của thủ dâm mang đến chính là làm giảm khả năng thụ thai khi quan hệ tình dục với bạn đời.
Lời khuyên dành cho bạn: mỗi tuần bạn chỉ nên thủ dâm khoảng 2-3 làn để vừa có thể giải tỏa áp lực tâm sinh lý vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên chú ý lựa chọn tư thế thủ dâm phù hợp, nhẹ nhàng, vệ sinh dụng cụ thủ dâm sạch sẽ, tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

9. Thay đổi thói quen tình dục
Lạm dụng thủ dâm từ sớm sẽ hình thành sự cố định cảm giác kích thích nhân tạo cho cơ quan sinh dục. Thậm chí nhiều người chỉ có thể đạt được khoái cảm khi kích thích bằng tay.
Tác hại của thủ dâm làm thay đổi thói quen tình dụcLời khuyên dành cho bạn: hạn chế số lần thủ dâm, thay đổi cách kích thích lên cơ quan sinh dục.
10. Tác hại cho thanh thiếu niên
Thanh thiếu nên, đối tượng vẫn còn mơ hồ về quan hệ tình dục, vẫn còn nhiều bỡ ngỡ và tò mò về thế giới tình dục, rất dễ bị dẫn dắt bởi những khoái cảm khi thủ dâm. Việc tác hại thủ dâm ở lứa tuổi này không chỉ gây hại cho sức khẻ với những biểu hiện như cơ thể xanh cao, chóng mặt ù tai, mất ngủ, khó tập trung,… mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển tình dục và tâm lý của các em, tiền ẩm nguy cơ suy giảm khả năng sinh dục, sinh sản.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Lời khuyên: Gia đình, thầy cô phải trở thành người hướng dẫn, định hướng các em rõ ràng hơn về việc thủ dâm, lợi ích và tác hại của thủ dâm. Giúp các em có nhận thức rõ ràng về quan hệ tình dục, tránh những tò mò, hoặc dẫn đến các tình huống không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của các em.
Đến đây thì chiase24.com cũng xin tạm dừng những chia sẻ về lợi ích, tác hại của thủ dâm. Mong rằng đây sẽ là những thông tin bổ ích giúp mọi người có cái nhìn rõ ràng hơn về việc thủ dâm đồng thời có thêm được những lời khyên hữu ích cho đời sống phòng the của mình. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và có một đời sống tình dục viên mãn nhất nhé!

5/5 – (385 bình chọn)

Related posts:GIẢI ĐÁP: Tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng?
Oral sex – quan hệ tình dục bằng miệng là gì? Cách oral sex cho chàng và nàng lên đỉnh “đê mê”
Lên đỉnh – cực khoái ở nam, nữ giới và những bí mật có thể bạn chưa biết
Ghế Massage Giá Rẻ – Những Điều Bạn Cần Biết

Chuyên mục: Phụ Nữ
#Bóc #mẽ #sự #thật #về #lợi #ích #tác #hại #của #thủ #dâm #và #lời #khuyên #đến #từ #các #chuyên #gia

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button