Bạc hà: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả

Bạn đang xem:
Bạc hà: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả
tại https://hoami.edu.vn/

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

Danh mục bài viết

Bạc hà là một loại thảo dược có mùi thơm đặc biệt quyến rũ cùng với nhiều công dụng tuyệt vời như làm thuốc, làm bánh kẹo, phụ gia thực phầm, làm trà… Bạc hà cũng được mệnh danh là thảo mộc vàng đối với sức khỏe. Hãy cùng chiase24.com tìm hiểu kĩ hơn về loài thảo dược quý này nhé!

Giới thiệu về cây bạc hà

Bạc hà là cây gì?

Cây bạc hà còn có tên gọi khác là Anh sinh, Bà hà, Bạt đài, Băng hầu úy, Đông đô, Kê tô, Thạch bạc hà…

Tên tiếng Anh: Mint

Tên khoa học: Mentha Arvensis L.

Chi: Mentha

Họ: Hoa Môi ( Labiatae).

Bạc hà có vị cay và tinh dầu thơm quyến rũ, là vị thuốc có nhiều tác đụng đối với sức khỏe

Bạc hà là một loại cây thân thảo sống lâu năm, toàn cây có mùi thơm hắc vì có chứa tinh dầu menthol. Cây thường lụi vào mùa đông. Thân vuông, mọc đứng hoặc mọc bò, cao 30– 50cm, có khi lên đến 1m, rễ mọc ra từ các đốt. Lá bạc hà mọc đối, hình trứng, mép khía răng, màu xanh đậm và có lông cả hai mặt.

Hoa nhỏ, màu trắng, hồng hoặc tím hồng, mọc ở kẽ lá thành những vòng nhiều hoa. Lá bắc nhỏ, hình dùi. Đài hình chuông có 5 răng đều nhau. Tràng có ống ngắn. Phiến tràng chia làm 4 phần gần bằng nhau, có 1 vòng lông ở phía trong. 4 nhụy bằng nhau. Quả bế có 4 hạt.

Điểm đặc trưng của bạc hà là toàn cây có tinh dầu mùi thơm.

Bạc hà phân bố ở đâu?

Bạc hà có nguồn gốc ở châu Âu. Hiện nay bạc hà được trồng khắp nơi trong nước ta.

Bạc hà có những loại nào?

Có nhiều loại bạc hà, ở nước ta thường sử dụng bạc hà Nam để làm thuốc
Có nhiều loại bạc hà, ở nước ta thường sử dụng bạc hà Nam để làm thuốc

Bạc hà có rất nhiều loại, mỗi loại lại hình dáng, đặc điểm cả mùi hương cũng khác nhau. Ở Việt Nam thường nhắc đến 2 loại bạc hà đó là bạc hà Âu và bạc hà Nam. Bạc hà Nam là loại được dùng trong các bài thuốc Đông y mà bài viết này đề cập đến. Dưới đây là một số loại bạc hà phổ biến trên thế giới:

  • Peppermint (Mentha piperrita): Đây còn gọi là bạc hà Âu, cho tinh dầu “peppermint oil”, lá dài có răng cưa, có mùi được ưa chuộng nhất, được sử dụng làm sinh tố, kẹo sing gum, pha trà, chữa bệnh,…
  • Pennyroyal mint (Mentha pulegium): Đây là loại bạc hà hăng, cho tinh dầu “pennyroyal oil”, mùi thơm nồng, lá hình trứng có răng cưa, hoa màu tím nhạt. Bạc hà hăng được sử dụng chứa các bệnh về tiêu hóa như: tăng dịch tiêu hóa, giảm đầy bụng… Ngoài ra nó còn được dùng để chữa đau đầu và các bệnh nhiễm trùng hô hấp nhẹ, giảm sốt, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ,diệt bọ chét…
  • Ginger mint ( Mentha gentiles): Loại này có tên gọi là bạc hà gừng, là loài lai giữa bạc hà Á Mentha arvensis và Mentha spicata, được sử dụng như một loại thảo dược, nấu ăn, thuốc chống côn trùng.
  • Chocolate mint (Mentha x piperita): Loại này có lá hình trứng, thích hợp cho việc làm bánh, làm sinh tố, pha trà, thơm mùi Singum Doublemint, là loại có mùi thơm dễ chịu nhất.
  • Catmint (Nepeta Mussinii): Loại bạc hà này chứa tinh dầu có mùi thơm giúp thư giãn, thoải mái tinh thần sảng khoái. Đặc biệt mèo lại rất thích mùi hương của cây bạc hà này.
  • Mentha longifolia: Loại này có lá màu xanh đậm, thân dài có răng cưa phủ lông màu bạc, có mùi hương rất tinh tế.
  • Apple mint (Mentha suaveolens): Đây còn gọi là bạc hà táo, lá hình trứng có lông mềm mại, cho tinh dầu có hương thơm của táo.

Xem Thêm:  Gạo lứt: Nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

Ngoài ra còn có các loại bạc hà khác nữa như: Spearmint (Mentha spicata), Mentha arvensis, Catnip (Nepeta cataria)…

Thu hái và chế biến bạc hà

Toàn bộ thân và lá bạc hà đều được dùng để làm thuốc
Toàn bộ thân và lá bạc hà đều được dùng để làm thuốc

Bộ phận sử dụng: Toàn bộ thân cây và lá

Thu hái: Người ta thường thu hái bạc hà vào khoảng tháng 5, 8 và tháng 11 lúc cây mới ra hoa.

Cách chế biến: Bạc hà sau khi thu hái rửa qua, để ráo nước, cắt ngắn chừng 2cm, phơi trong bóng râm cho khô

Bảo quản: Đóng gói, để nơi khô ráo, tránh ẩm mốc.

Thành phần hóa học có trong bạc hà

Toàn cây bạc hà đều có chứa tinh dầu trong có L-menthol 65 – 85%, menthyl acetat, L-menthon, L- a-pinen, L- limonen… Trong đó hoạt chất chủ yếu là menthol và menthon.

Theo “Dược điển Việt Nam” quy định tinh dầu Bạc hà phải có chứa ít nhất là 68% menthol toàn phần và 3-9% menthol este hóa.

Thông tin hữu ích: Mật Ong Bạc Hà là gì : Có tác dụng thế nào – cách nhận biết thật giả

Bạc hà có tác dụng gì?

Theo Đông y, bạc hà có vị cay  tính mát, quy vào kinh phế, can. Vì vậy, bạc hà có tác dụng tán phong nhiệt, ra mồ hôi, thanh lương giải uất… Thường được dùng để trị các bệnh như: Cảm mạo, sốt, đau họng, ngạt mũi, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu…

Trong Đông y bạc hà thường được dùng để trị cảm và các chứng bệnh về hô hấp
Trong Đông y bạc hà thường được dùng để trị cảm và các chứng bệnh về hô hấp

Theo khoa học hiện đại, bạc hà có những tác dụng sau:

1. Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn

Theo sách Trung Dược Học, nước sắc Bạc hà có tác dụng ức chế đối với virus ECHO và Salmonella Typhoit. Lá bạc hà có tính kháng viêm kháng khuẩn nên được dùng trong những trường hợp ngứa của 1 số bệnh ngoài da, bệnh về tai, mũi, họng.

2. Bạc hà có tác dụng ức các cơn đau chế đau

Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ. Vì vậy nó làm giảm các cơn đau và được dùng trong trường hợp đau dây thần kinh.

3. Bạc hà có tác dụng hạ nhiệt độ, giảm sốt

Bạc hà, tinh dầu Bạc hà hoặc Menthol khi uống với liều rất nhỏ có thể gây hưng phấn, làm tăng bài tiết của tuyến mồ hôi, làm nhiệt độ cơ thể hạ thấp, hạ sốt nhanh.

Xem Thêm:  Mật Ong Bạc Hà là gì: Tác dụng – cách nhận biết thật giả

4. Bạc hà tăng cường hệ miễn dịch

Bạc hà có chứa kali, vitamin B, canxi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống bệnh, đầy lùi vi rút gây bệnh.

5. Bạc hà ngăn ngừa ung thư

Khoa học chứng minh bạc hà có khả năng ngăn ngừa được một số loại bệnh ung thư do có hàm lượng enzyme trong lá cao.

6. Bạc hà chữa trầm cảm

Hương thơm bạc hà có tác dụng kích thích giác quan giúp tinh  thần thư giãn, thoải mái, giảm thiểu chứng trầm cảm.

Bạc hà được sử đụng để điều trị chứng trầm cảm
Bạc hà được sử đụng để điều trị chứng trầm cảm

7. Bạc hà tăng cường hoạt động của bộ não

Các hoạt chất có trong tinh dầu bạc hà kích thích hoạt động trí não, rất tốt cho các bạn học sinh và những người hoạt động trí não.

8. Bạc hà hỗ trợ tiêu hóa

Hương thơm trong bạc hà kích thích tuyến nước bọt và các enzyme giúp bảo vệ dạ dày và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Một số bài thuốc sử dụng bạc hà chữa bệnh

1. Bạc hà chữa cảm mạo

Bài 1: Lá bạc hà 6g, kinh giới 6g, bạch chỉ 4g, phòng phong 5g, hành hoa 6g. Đổ nước sôi vào chờ 20 phút, uống nóng.

Bài 2: Bạc hà 4g, Cát cánh 8g, Kinh giới 12g, Phòng phong 8g, Cương tằm 12g, Cam thảo 8g, sắc uống.

Tác dụng chính: chữa cảm mạo, nhức đầu, họng sưng đau do phong nhiệt

2. Bạc hà giúp tiêu hóa

Lá bạc hà hay toàn cây bạc hà bỏ rễ 5g, pha cùng với 200ml nước sôi, cách 3 giờ uống 1 lần.

Tác dụng chính: Chữa nôn, thông mật giúp tiêu hóa.

Bạc hà được dùng chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa
Bạc hà được dùng chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa

3. Bạc hà giải độc, chữa dị ứng

Bạc hà 4g, Ngưu bàng tử 12g, Xác ve 2g, Cam thảo 3g sắc uống.

Tác dụng chính: giải độc, thúc sởi mọc nhanh, trị dị ứng, phát ban.

4. Bạc hà trị chứng rối loạn tiêu hóa

Dùng cồn Mộc hà thủy (Mộc hương, Cam thảo, Bạc hà, Quế, Can khương, rượu 30 độ).

Liều dùng: Người lớn mỗi lần uống 25 – 30 giọt pha với 10 – 20ml nước sôi để nguội, trẻ em từ 2 -12 tuổi 2 giọt pha với nước sôi để nguội uống vào mỗi tối.

Tác dụng chính: Trị rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, đầy bụng, buồn nôn, đau bụng tiêu chảy…

5. Bạc hà trị chảy máu cam

Bạc hà tươi, vắt lấy nước cốt, hoặc Bạc hà khô, lấy nước chưng lên, thấm vào vải rồi nhỏ vào mũi.

Tác dụng chính: Trị chảy máu cam không cầm

6. Bạc hà trị ong đốt

Bạc hà có tính kháng viêm nên có thể làm giảm các vết sưng ngứa, dị ứng do côn trùng cắn.

Bạc hà giã, đắp lên chỗ tổn thương.

Tác dụng chính: trị ong và các côn trùng đốt

7. Bạc hà trị ngứa ngoài da

Bạc hà 30g, Thuyền thoái 30g. Tán bột các vị thuốc trên mỗi lần dùng 4g, uống với nước và rượu .

tác dụng chính: trị ngứa ngoài da

8. Bạc hà chữa buồn nôn

Bạc hà giảm các triệu chứng nôn ói
Bạc hà giảm các triệu chứng nôn ói

Uống 1 ly trà bạc hà nóng hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào khăn tay dùng để hít sẽ giúp tâm trạng thư giãn, ít buồn nôn hơn.

Tác dụng chính: Trị buồn nôn do say tàu xe

9. Bạc hà chữa hôi miệng

Bạc hà có vị the mát và mùi thơm đặc trưng có thể giảm thiểu mùi hôi trong miệng. Để chữa trị hôi miệng hãy lấy vài lá bạc hà rồi nhai trực tiếp hoặc uống trà bạc hà ngay sau ăn

Xem Thêm:  Đảng sâm: nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

Tác dụng chính: Trị hôi miệng

10. Bạc hà giảm căng thẳng, trầm cảm

Lá bạc hà có các hoạt chất đặc biệt giúp ổn định tâm trạng và kích thích các giác quan.  Vì vậy hãy uống 1 ly trà bạc hà trước khi đi ngủ sẽ giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn và giảm stress hiệu quả.

Tác dụng chính: Giảm stress, thư giãn, chữa trầm cảm

11. Bạc hà chữa trị đau cơ

Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ làm giảm các cơn đau. Vì vậy Khi bạn bị đau cơ hãy dùng tinh dầu bạc hà xoa lên vùng bị đau nhức sẽ giúp cơ bắp nới lỏng và giảm đau nhanh chóng.

Tác dụng: Chống co thắt mạnh, giảm đau cơ

12. Bạc hà làm đẹp da

Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn và nhiều vitamin nên được dùng để trị mụn, trị vết thâm và làm sáng da.

Cách làm: Lấy một ít lá bạc hà, rửa sạch để ráo nước rồi đem giã nát rồi đắp lên chỗ bị mụn, sẹo thâm do mụn. Sau một tuần, mụn và sẹo thâm sẽ mờ dần, làn da sáng hơn.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng lá bạc hà giã nát hoặc xay nhuyễn, trộn cùng một ít mật ong. Sau đó bôi lên da sẽ giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Bạc hà cũng được sử dụng làm đẹp da
Bạc hà cũng được sử dụng làm đẹp da

Lưu ý khi sử dụng bạc hà

  • Không dùng bạc hà cho trẻ sơ sinh: Đối với trẻ em dưới 2 tuổi, trẻ sơ sinh tinh dầu Bạc hà và Menthol bôi vào mũi, cổ họng có thể gây hiện tượng ức chế dẫn tới ngừng thở và tim ngừng đập. Vì vậy, cần hết sức thận trọng khi dùng tinh dầu Bạc hà hoặc dầu cù là cho trẻ nhỏ ít tuổi, nhất là trẻ mới đẻ.
  • Không sử dụng bạc hà với liều lượng lớn: Liều lớn có kích thích tủy sống, gây tê liệt phản xạ và ngăn cản sự lên men bình thường trong ruột.
  • Bạc hà không được đun sôi lâu, khi sắc cùng với thuốc khác nên cho vào sau.
  • Bạc hà vị cay, thơm, phá khí, nên uống lâu ngày sẽ làm tổn Phế, thương Tâm, bị hư yếu.
  • Những người gầy yếu, suy nhược toàn thân, táo bón, huyết áp cao… không nên dùng bạc hà.
  • Không dùng bạc hà cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú
  • Những người bị dị ứng bạc hà thường có triệu chứng nổi mụn trong miệng khi ăn phải hay hít phải mùi tinh dầu bạc hà. Những người này cũng không nên dùng bạc hà.

Bạc hà vừa là loại cây gia vị vừa là cây thuốc quý đối với sức khỏe. Mặt khác hoa bạc hà khá đẹp, có thể dùng làm cây cảnh. Vì vậy, mỗi nhà nên trồng cho mình một chậu cây bạc hà để vừa để trang trí vừa để làm nguyên liệu chữa các loại bệnh thông thường khi cần.

5/5 – (653 bình chọn)

xem thêm thông tin chi tiết về
Bạc hà: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả

Bạc hà: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả

Hình Ảnh về:
Bạc hà: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả

Video về:
Bạc hà: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả

Wiki về
Bạc hà: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả


Bạc hà: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả -

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

Danh mục bài viết

Bạc hà là một loại thảo dược có mùi thơm đặc biệt quyến rũ cùng với nhiều công dụng tuyệt vời như làm thuốc, làm bánh kẹo, phụ gia thực phầm, làm trà… Bạc hà cũng được mệnh danh là thảo mộc vàng đối với sức khỏe. Hãy cùng chiase24.com tìm hiểu kĩ hơn về loài thảo dược quý này nhé!

Giới thiệu về cây bạc hà

Bạc hà là cây gì?

Cây bạc hà còn có tên gọi khác là Anh sinh, Bà hà, Bạt đài, Băng hầu úy, Đông đô, Kê tô, Thạch bạc hà…

Tên tiếng Anh: Mint

Tên khoa học: Mentha Arvensis L.

Chi: Mentha

Họ: Hoa Môi ( Labiatae).

Bạc hà có vị cay và tinh dầu thơm quyến rũ, là vị thuốc có nhiều tác đụng đối với sức khỏe

Bạc hà là một loại cây thân thảo sống lâu năm, toàn cây có mùi thơm hắc vì có chứa tinh dầu menthol. Cây thường lụi vào mùa đông. Thân vuông, mọc đứng hoặc mọc bò, cao 30– 50cm, có khi lên đến 1m, rễ mọc ra từ các đốt. Lá bạc hà mọc đối, hình trứng, mép khía răng, màu xanh đậm và có lông cả hai mặt.

Hoa nhỏ, màu trắng, hồng hoặc tím hồng, mọc ở kẽ lá thành những vòng nhiều hoa. Lá bắc nhỏ, hình dùi. Đài hình chuông có 5 răng đều nhau. Tràng có ống ngắn. Phiến tràng chia làm 4 phần gần bằng nhau, có 1 vòng lông ở phía trong. 4 nhụy bằng nhau. Quả bế có 4 hạt.

Điểm đặc trưng của bạc hà là toàn cây có tinh dầu mùi thơm.

Bạc hà phân bố ở đâu?

Bạc hà có nguồn gốc ở châu Âu. Hiện nay bạc hà được trồng khắp nơi trong nước ta.

Bạc hà có những loại nào?

Có nhiều loại bạc hà, ở nước ta thường sử dụng bạc hà Nam để làm thuốc
Có nhiều loại bạc hà, ở nước ta thường sử dụng bạc hà Nam để làm thuốc

Bạc hà có rất nhiều loại, mỗi loại lại hình dáng, đặc điểm cả mùi hương cũng khác nhau. Ở Việt Nam thường nhắc đến 2 loại bạc hà đó là bạc hà Âu và bạc hà Nam. Bạc hà Nam là loại được dùng trong các bài thuốc Đông y mà bài viết này đề cập đến. Dưới đây là một số loại bạc hà phổ biến trên thế giới:

  • Peppermint (Mentha piperrita): Đây còn gọi là bạc hà Âu, cho tinh dầu “peppermint oil”, lá dài có răng cưa, có mùi được ưa chuộng nhất, được sử dụng làm sinh tố, kẹo sing gum, pha trà, chữa bệnh,…
  • Pennyroyal mint (Mentha pulegium): Đây là loại bạc hà hăng, cho tinh dầu “pennyroyal oil”, mùi thơm nồng, lá hình trứng có răng cưa, hoa màu tím nhạt. Bạc hà hăng được sử dụng chứa các bệnh về tiêu hóa như: tăng dịch tiêu hóa, giảm đầy bụng… Ngoài ra nó còn được dùng để chữa đau đầu và các bệnh nhiễm trùng hô hấp nhẹ, giảm sốt, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ,diệt bọ chét…
  • Ginger mint ( Mentha gentiles): Loại này có tên gọi là bạc hà gừng, là loài lai giữa bạc hà Á Mentha arvensis và Mentha spicata, được sử dụng như một loại thảo dược, nấu ăn, thuốc chống côn trùng.
  • Chocolate mint (Mentha x piperita): Loại này có lá hình trứng, thích hợp cho việc làm bánh, làm sinh tố, pha trà, thơm mùi Singum Doublemint, là loại có mùi thơm dễ chịu nhất.
  • Catmint (Nepeta Mussinii): Loại bạc hà này chứa tinh dầu có mùi thơm giúp thư giãn, thoải mái tinh thần sảng khoái. Đặc biệt mèo lại rất thích mùi hương của cây bạc hà này.
  • Mentha longifolia: Loại này có lá màu xanh đậm, thân dài có răng cưa phủ lông màu bạc, có mùi hương rất tinh tế.
  • Apple mint (Mentha suaveolens): Đây còn gọi là bạc hà táo, lá hình trứng có lông mềm mại, cho tinh dầu có hương thơm của táo.

Xem Thêm:  Gạo lứt: Nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

Ngoài ra còn có các loại bạc hà khác nữa như: Spearmint (Mentha spicata), Mentha arvensis, Catnip (Nepeta cataria)…

Thu hái và chế biến bạc hà

Toàn bộ thân và lá bạc hà đều được dùng để làm thuốc
Toàn bộ thân và lá bạc hà đều được dùng để làm thuốc

Bộ phận sử dụng: Toàn bộ thân cây và lá

Thu hái: Người ta thường thu hái bạc hà vào khoảng tháng 5, 8 và tháng 11 lúc cây mới ra hoa.

Cách chế biến: Bạc hà sau khi thu hái rửa qua, để ráo nước, cắt ngắn chừng 2cm, phơi trong bóng râm cho khô

Bảo quản: Đóng gói, để nơi khô ráo, tránh ẩm mốc.

Thành phần hóa học có trong bạc hà

Toàn cây bạc hà đều có chứa tinh dầu trong có L-menthol 65 – 85%, menthyl acetat, L-menthon, L- a-pinen, L- limonen… Trong đó hoạt chất chủ yếu là menthol và menthon.

Theo “Dược điển Việt Nam” quy định tinh dầu Bạc hà phải có chứa ít nhất là 68% menthol toàn phần và 3-9% menthol este hóa.

Thông tin hữu ích: Mật Ong Bạc Hà là gì : Có tác dụng thế nào – cách nhận biết thật giả

Bạc hà có tác dụng gì?

Theo Đông y, bạc hà có vị cay  tính mát, quy vào kinh phế, can. Vì vậy, bạc hà có tác dụng tán phong nhiệt, ra mồ hôi, thanh lương giải uất… Thường được dùng để trị các bệnh như: Cảm mạo, sốt, đau họng, ngạt mũi, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu…

Trong Đông y bạc hà thường được dùng để trị cảm và các chứng bệnh về hô hấp
Trong Đông y bạc hà thường được dùng để trị cảm và các chứng bệnh về hô hấp

Theo khoa học hiện đại, bạc hà có những tác dụng sau:

1. Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn

Theo sách Trung Dược Học, nước sắc Bạc hà có tác dụng ức chế đối với virus ECHO và Salmonella Typhoit. Lá bạc hà có tính kháng viêm kháng khuẩn nên được dùng trong những trường hợp ngứa của 1 số bệnh ngoài da, bệnh về tai, mũi, họng.

2. Bạc hà có tác dụng ức các cơn đau chế đau

Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ. Vì vậy nó làm giảm các cơn đau và được dùng trong trường hợp đau dây thần kinh.

3. Bạc hà có tác dụng hạ nhiệt độ, giảm sốt

Bạc hà, tinh dầu Bạc hà hoặc Menthol khi uống với liều rất nhỏ có thể gây hưng phấn, làm tăng bài tiết của tuyến mồ hôi, làm nhiệt độ cơ thể hạ thấp, hạ sốt nhanh.

Xem Thêm:  Mật Ong Bạc Hà là gì: Tác dụng - cách nhận biết thật giả

4. Bạc hà tăng cường hệ miễn dịch

Bạc hà có chứa kali, vitamin B, canxi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống bệnh, đầy lùi vi rút gây bệnh.

5. Bạc hà ngăn ngừa ung thư

Khoa học chứng minh bạc hà có khả năng ngăn ngừa được một số loại bệnh ung thư do có hàm lượng enzyme trong lá cao.

6. Bạc hà chữa trầm cảm

Hương thơm bạc hà có tác dụng kích thích giác quan giúp tinh  thần thư giãn, thoải mái, giảm thiểu chứng trầm cảm.

Bạc hà được sử đụng để điều trị chứng trầm cảm
Bạc hà được sử đụng để điều trị chứng trầm cảm

7. Bạc hà tăng cường hoạt động của bộ não

Các hoạt chất có trong tinh dầu bạc hà kích thích hoạt động trí não, rất tốt cho các bạn học sinh và những người hoạt động trí não.

8. Bạc hà hỗ trợ tiêu hóa

Hương thơm trong bạc hà kích thích tuyến nước bọt và các enzyme giúp bảo vệ dạ dày và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Một số bài thuốc sử dụng bạc hà chữa bệnh

1. Bạc hà chữa cảm mạo

Bài 1: Lá bạc hà 6g, kinh giới 6g, bạch chỉ 4g, phòng phong 5g, hành hoa 6g. Đổ nước sôi vào chờ 20 phút, uống nóng.

Bài 2: Bạc hà 4g, Cát cánh 8g, Kinh giới 12g, Phòng phong 8g, Cương tằm 12g, Cam thảo 8g, sắc uống.

Tác dụng chính: chữa cảm mạo, nhức đầu, họng sưng đau do phong nhiệt

2. Bạc hà giúp tiêu hóa

Lá bạc hà hay toàn cây bạc hà bỏ rễ 5g, pha cùng với 200ml nước sôi, cách 3 giờ uống 1 lần.

Tác dụng chính: Chữa nôn, thông mật giúp tiêu hóa.

Bạc hà được dùng chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa
Bạc hà được dùng chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa

3. Bạc hà giải độc, chữa dị ứng

Bạc hà 4g, Ngưu bàng tử 12g, Xác ve 2g, Cam thảo 3g sắc uống.

Tác dụng chính: giải độc, thúc sởi mọc nhanh, trị dị ứng, phát ban.

4. Bạc hà trị chứng rối loạn tiêu hóa

Dùng cồn Mộc hà thủy (Mộc hương, Cam thảo, Bạc hà, Quế, Can khương, rượu 30 độ).

Liều dùng: Người lớn mỗi lần uống 25 – 30 giọt pha với 10 – 20ml nước sôi để nguội, trẻ em từ 2 -12 tuổi 2 giọt pha với nước sôi để nguội uống vào mỗi tối.

Tác dụng chính: Trị rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, đầy bụng, buồn nôn, đau bụng tiêu chảy…

5. Bạc hà trị chảy máu cam

Bạc hà tươi, vắt lấy nước cốt, hoặc Bạc hà khô, lấy nước chưng lên, thấm vào vải rồi nhỏ vào mũi.

Tác dụng chính: Trị chảy máu cam không cầm

6. Bạc hà trị ong đốt

Bạc hà có tính kháng viêm nên có thể làm giảm các vết sưng ngứa, dị ứng do côn trùng cắn.

Bạc hà giã, đắp lên chỗ tổn thương.

Tác dụng chính: trị ong và các côn trùng đốt

7. Bạc hà trị ngứa ngoài da

Bạc hà 30g, Thuyền thoái 30g. Tán bột các vị thuốc trên mỗi lần dùng 4g, uống với nước và rượu .

tác dụng chính: trị ngứa ngoài da

8. Bạc hà chữa buồn nôn

Bạc hà giảm các triệu chứng nôn ói
Bạc hà giảm các triệu chứng nôn ói

Uống 1 ly trà bạc hà nóng hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào khăn tay dùng để hít sẽ giúp tâm trạng thư giãn, ít buồn nôn hơn.

Tác dụng chính: Trị buồn nôn do say tàu xe

9. Bạc hà chữa hôi miệng

Bạc hà có vị the mát và mùi thơm đặc trưng có thể giảm thiểu mùi hôi trong miệng. Để chữa trị hôi miệng hãy lấy vài lá bạc hà rồi nhai trực tiếp hoặc uống trà bạc hà ngay sau ăn

Xem Thêm:  Đảng sâm: nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

Tác dụng chính: Trị hôi miệng

10. Bạc hà giảm căng thẳng, trầm cảm

Lá bạc hà có các hoạt chất đặc biệt giúp ổn định tâm trạng và kích thích các giác quan.  Vì vậy hãy uống 1 ly trà bạc hà trước khi đi ngủ sẽ giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn và giảm stress hiệu quả.

Tác dụng chính: Giảm stress, thư giãn, chữa trầm cảm

11. Bạc hà chữa trị đau cơ

Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ làm giảm các cơn đau. Vì vậy Khi bạn bị đau cơ hãy dùng tinh dầu bạc hà xoa lên vùng bị đau nhức sẽ giúp cơ bắp nới lỏng và giảm đau nhanh chóng.

Tác dụng: Chống co thắt mạnh, giảm đau cơ

12. Bạc hà làm đẹp da

Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn và nhiều vitamin nên được dùng để trị mụn, trị vết thâm và làm sáng da.

Cách làm: Lấy một ít lá bạc hà, rửa sạch để ráo nước rồi đem giã nát rồi đắp lên chỗ bị mụn, sẹo thâm do mụn. Sau một tuần, mụn và sẹo thâm sẽ mờ dần, làn da sáng hơn.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng lá bạc hà giã nát hoặc xay nhuyễn, trộn cùng một ít mật ong. Sau đó bôi lên da sẽ giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Bạc hà cũng được sử dụng làm đẹp da
Bạc hà cũng được sử dụng làm đẹp da

Lưu ý khi sử dụng bạc hà

  • Không dùng bạc hà cho trẻ sơ sinh: Đối với trẻ em dưới 2 tuổi, trẻ sơ sinh tinh dầu Bạc hà và Menthol bôi vào mũi, cổ họng có thể gây hiện tượng ức chế dẫn tới ngừng thở và tim ngừng đập. Vì vậy, cần hết sức thận trọng khi dùng tinh dầu Bạc hà hoặc dầu cù là cho trẻ nhỏ ít tuổi, nhất là trẻ mới đẻ.
  • Không sử dụng bạc hà với liều lượng lớn: Liều lớn có kích thích tủy sống, gây tê liệt phản xạ và ngăn cản sự lên men bình thường trong ruột.
  • Bạc hà không được đun sôi lâu, khi sắc cùng với thuốc khác nên cho vào sau.
  • Bạc hà vị cay, thơm, phá khí, nên uống lâu ngày sẽ làm tổn Phế, thương Tâm, bị hư yếu.
  • Những người gầy yếu, suy nhược toàn thân, táo bón, huyết áp cao… không nên dùng bạc hà.
  • Không dùng bạc hà cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú
  • Những người bị dị ứng bạc hà thường có triệu chứng nổi mụn trong miệng khi ăn phải hay hít phải mùi tinh dầu bạc hà. Những người này cũng không nên dùng bạc hà.

Bạc hà vừa là loại cây gia vị vừa là cây thuốc quý đối với sức khỏe. Mặt khác hoa bạc hà khá đẹp, có thể dùng làm cây cảnh. Vì vậy, mỗi nhà nên trồng cho mình một chậu cây bạc hà để vừa để trang trí vừa để làm nguyên liệu chữa các loại bệnh thông thường khi cần.

5/5 - (653 bình chọn)

[rule_{ruleNumber}]

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

Danh mục bài viết

Bạc hà là một loại thảo dược có mùi thơm đặc biệt quyến rũ cùng với nhiều công dụng tuyệt vời như làm thuốc, làm bánh kẹo, phụ gia thực phầm, làm trà… Bạc hà cũng được mệnh danh là thảo mộc vàng đối với sức khỏe. Hãy cùng chiase24.com tìm hiểu kĩ hơn về loài thảo dược quý này nhé!

Giới thiệu về cây bạc hà

Bạc hà là cây gì?

Cây bạc hà còn có tên gọi khác là Anh sinh, Bà hà, Bạt đài, Băng hầu úy, Đông đô, Kê tô, Thạch bạc hà…

Tên tiếng Anh: Mint

Tên khoa học: Mentha Arvensis L.

Chi: Mentha

Họ: Hoa Môi ( Labiatae).

Bạc hà có vị cay và tinh dầu thơm quyến rũ, là vị thuốc có nhiều tác đụng đối với sức khỏe

Bạc hà là một loại cây thân thảo sống lâu năm, toàn cây có mùi thơm hắc vì có chứa tinh dầu menthol. Cây thường lụi vào mùa đông. Thân vuông, mọc đứng hoặc mọc bò, cao 30– 50cm, có khi lên đến 1m, rễ mọc ra từ các đốt. Lá bạc hà mọc đối, hình trứng, mép khía răng, màu xanh đậm và có lông cả hai mặt.

Hoa nhỏ, màu trắng, hồng hoặc tím hồng, mọc ở kẽ lá thành những vòng nhiều hoa. Lá bắc nhỏ, hình dùi. Đài hình chuông có 5 răng đều nhau. Tràng có ống ngắn. Phiến tràng chia làm 4 phần gần bằng nhau, có 1 vòng lông ở phía trong. 4 nhụy bằng nhau. Quả bế có 4 hạt.

Điểm đặc trưng của bạc hà là toàn cây có tinh dầu mùi thơm.

Bạc hà phân bố ở đâu?

Bạc hà có nguồn gốc ở châu Âu. Hiện nay bạc hà được trồng khắp nơi trong nước ta.

Bạc hà có những loại nào?

Có nhiều loại bạc hà, ở nước ta thường sử dụng bạc hà Nam để làm thuốc
Có nhiều loại bạc hà, ở nước ta thường sử dụng bạc hà Nam để làm thuốc

Bạc hà có rất nhiều loại, mỗi loại lại hình dáng, đặc điểm cả mùi hương cũng khác nhau. Ở Việt Nam thường nhắc đến 2 loại bạc hà đó là bạc hà Âu và bạc hà Nam. Bạc hà Nam là loại được dùng trong các bài thuốc Đông y mà bài viết này đề cập đến. Dưới đây là một số loại bạc hà phổ biến trên thế giới:

  • Peppermint (Mentha piperrita): Đây còn gọi là bạc hà Âu, cho tinh dầu “peppermint oil”, lá dài có răng cưa, có mùi được ưa chuộng nhất, được sử dụng làm sinh tố, kẹo sing gum, pha trà, chữa bệnh,…
  • Pennyroyal mint (Mentha pulegium): Đây là loại bạc hà hăng, cho tinh dầu “pennyroyal oil”, mùi thơm nồng, lá hình trứng có răng cưa, hoa màu tím nhạt. Bạc hà hăng được sử dụng chứa các bệnh về tiêu hóa như: tăng dịch tiêu hóa, giảm đầy bụng… Ngoài ra nó còn được dùng để chữa đau đầu và các bệnh nhiễm trùng hô hấp nhẹ, giảm sốt, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ,diệt bọ chét…
  • Ginger mint ( Mentha gentiles): Loại này có tên gọi là bạc hà gừng, là loài lai giữa bạc hà Á Mentha arvensis và Mentha spicata, được sử dụng như một loại thảo dược, nấu ăn, thuốc chống côn trùng.
  • Chocolate mint (Mentha x piperita): Loại này có lá hình trứng, thích hợp cho việc làm bánh, làm sinh tố, pha trà, thơm mùi Singum Doublemint, là loại có mùi thơm dễ chịu nhất.
  • Catmint (Nepeta Mussinii): Loại bạc hà này chứa tinh dầu có mùi thơm giúp thư giãn, thoải mái tinh thần sảng khoái. Đặc biệt mèo lại rất thích mùi hương của cây bạc hà này.
  • Mentha longifolia: Loại này có lá màu xanh đậm, thân dài có răng cưa phủ lông màu bạc, có mùi hương rất tinh tế.
  • Apple mint (Mentha suaveolens): Đây còn gọi là bạc hà táo, lá hình trứng có lông mềm mại, cho tinh dầu có hương thơm của táo.

Xem Thêm:  Gạo lứt: Nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

Ngoài ra còn có các loại bạc hà khác nữa như: Spearmint (Mentha spicata), Mentha arvensis, Catnip (Nepeta cataria)…

Thu hái và chế biến bạc hà

Toàn bộ thân và lá bạc hà đều được dùng để làm thuốc
Toàn bộ thân và lá bạc hà đều được dùng để làm thuốc

Bộ phận sử dụng: Toàn bộ thân cây và lá

Thu hái: Người ta thường thu hái bạc hà vào khoảng tháng 5, 8 và tháng 11 lúc cây mới ra hoa.

Cách chế biến: Bạc hà sau khi thu hái rửa qua, để ráo nước, cắt ngắn chừng 2cm, phơi trong bóng râm cho khô

Bảo quản: Đóng gói, để nơi khô ráo, tránh ẩm mốc.

Thành phần hóa học có trong bạc hà

Toàn cây bạc hà đều có chứa tinh dầu trong có L-menthol 65 – 85%, menthyl acetat, L-menthon, L- a-pinen, L- limonen… Trong đó hoạt chất chủ yếu là menthol và menthon.

Theo “Dược điển Việt Nam” quy định tinh dầu Bạc hà phải có chứa ít nhất là 68% menthol toàn phần và 3-9% menthol este hóa.

Thông tin hữu ích: Mật Ong Bạc Hà là gì : Có tác dụng thế nào – cách nhận biết thật giả

Bạc hà có tác dụng gì?

Theo Đông y, bạc hà có vị cay  tính mát, quy vào kinh phế, can. Vì vậy, bạc hà có tác dụng tán phong nhiệt, ra mồ hôi, thanh lương giải uất… Thường được dùng để trị các bệnh như: Cảm mạo, sốt, đau họng, ngạt mũi, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu…

Trong Đông y bạc hà thường được dùng để trị cảm và các chứng bệnh về hô hấp
Trong Đông y bạc hà thường được dùng để trị cảm và các chứng bệnh về hô hấp

Theo khoa học hiện đại, bạc hà có những tác dụng sau:

1. Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn

Theo sách Trung Dược Học, nước sắc Bạc hà có tác dụng ức chế đối với virus ECHO và Salmonella Typhoit. Lá bạc hà có tính kháng viêm kháng khuẩn nên được dùng trong những trường hợp ngứa của 1 số bệnh ngoài da, bệnh về tai, mũi, họng.

2. Bạc hà có tác dụng ức các cơn đau chế đau

Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ. Vì vậy nó làm giảm các cơn đau và được dùng trong trường hợp đau dây thần kinh.

3. Bạc hà có tác dụng hạ nhiệt độ, giảm sốt

Bạc hà, tinh dầu Bạc hà hoặc Menthol khi uống với liều rất nhỏ có thể gây hưng phấn, làm tăng bài tiết của tuyến mồ hôi, làm nhiệt độ cơ thể hạ thấp, hạ sốt nhanh.

Xem Thêm:  Mật Ong Bạc Hà là gì: Tác dụng – cách nhận biết thật giả

4. Bạc hà tăng cường hệ miễn dịch

Bạc hà có chứa kali, vitamin B, canxi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống bệnh, đầy lùi vi rút gây bệnh.

5. Bạc hà ngăn ngừa ung thư

Khoa học chứng minh bạc hà có khả năng ngăn ngừa được một số loại bệnh ung thư do có hàm lượng enzyme trong lá cao.

6. Bạc hà chữa trầm cảm

Hương thơm bạc hà có tác dụng kích thích giác quan giúp tinh  thần thư giãn, thoải mái, giảm thiểu chứng trầm cảm.

Bạc hà được sử đụng để điều trị chứng trầm cảm
Bạc hà được sử đụng để điều trị chứng trầm cảm

7. Bạc hà tăng cường hoạt động của bộ não

Các hoạt chất có trong tinh dầu bạc hà kích thích hoạt động trí não, rất tốt cho các bạn học sinh và những người hoạt động trí não.

8. Bạc hà hỗ trợ tiêu hóa

Hương thơm trong bạc hà kích thích tuyến nước bọt và các enzyme giúp bảo vệ dạ dày và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Một số bài thuốc sử dụng bạc hà chữa bệnh

1. Bạc hà chữa cảm mạo

Bài 1: Lá bạc hà 6g, kinh giới 6g, bạch chỉ 4g, phòng phong 5g, hành hoa 6g. Đổ nước sôi vào chờ 20 phút, uống nóng.

Bài 2: Bạc hà 4g, Cát cánh 8g, Kinh giới 12g, Phòng phong 8g, Cương tằm 12g, Cam thảo 8g, sắc uống.

Tác dụng chính: chữa cảm mạo, nhức đầu, họng sưng đau do phong nhiệt

2. Bạc hà giúp tiêu hóa

Lá bạc hà hay toàn cây bạc hà bỏ rễ 5g, pha cùng với 200ml nước sôi, cách 3 giờ uống 1 lần.

Tác dụng chính: Chữa nôn, thông mật giúp tiêu hóa.

Bạc hà được dùng chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa
Bạc hà được dùng chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa

3. Bạc hà giải độc, chữa dị ứng

Bạc hà 4g, Ngưu bàng tử 12g, Xác ve 2g, Cam thảo 3g sắc uống.

Tác dụng chính: giải độc, thúc sởi mọc nhanh, trị dị ứng, phát ban.

4. Bạc hà trị chứng rối loạn tiêu hóa

Dùng cồn Mộc hà thủy (Mộc hương, Cam thảo, Bạc hà, Quế, Can khương, rượu 30 độ).

Liều dùng: Người lớn mỗi lần uống 25 – 30 giọt pha với 10 – 20ml nước sôi để nguội, trẻ em từ 2 -12 tuổi 2 giọt pha với nước sôi để nguội uống vào mỗi tối.

Tác dụng chính: Trị rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, đầy bụng, buồn nôn, đau bụng tiêu chảy…

5. Bạc hà trị chảy máu cam

Bạc hà tươi, vắt lấy nước cốt, hoặc Bạc hà khô, lấy nước chưng lên, thấm vào vải rồi nhỏ vào mũi.

Tác dụng chính: Trị chảy máu cam không cầm

6. Bạc hà trị ong đốt

Bạc hà có tính kháng viêm nên có thể làm giảm các vết sưng ngứa, dị ứng do côn trùng cắn.

Bạc hà giã, đắp lên chỗ tổn thương.

Tác dụng chính: trị ong và các côn trùng đốt

7. Bạc hà trị ngứa ngoài da

Bạc hà 30g, Thuyền thoái 30g. Tán bột các vị thuốc trên mỗi lần dùng 4g, uống với nước và rượu .

tác dụng chính: trị ngứa ngoài da

8. Bạc hà chữa buồn nôn

Bạc hà giảm các triệu chứng nôn ói
Bạc hà giảm các triệu chứng nôn ói

Uống 1 ly trà bạc hà nóng hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào khăn tay dùng để hít sẽ giúp tâm trạng thư giãn, ít buồn nôn hơn.

Tác dụng chính: Trị buồn nôn do say tàu xe

9. Bạc hà chữa hôi miệng

Bạc hà có vị the mát và mùi thơm đặc trưng có thể giảm thiểu mùi hôi trong miệng. Để chữa trị hôi miệng hãy lấy vài lá bạc hà rồi nhai trực tiếp hoặc uống trà bạc hà ngay sau ăn

Xem Thêm:  Đảng sâm: nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

Tác dụng chính: Trị hôi miệng

10. Bạc hà giảm căng thẳng, trầm cảm

Lá bạc hà có các hoạt chất đặc biệt giúp ổn định tâm trạng và kích thích các giác quan.  Vì vậy hãy uống 1 ly trà bạc hà trước khi đi ngủ sẽ giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn và giảm stress hiệu quả.

Tác dụng chính: Giảm stress, thư giãn, chữa trầm cảm

11. Bạc hà chữa trị đau cơ

Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ làm giảm các cơn đau. Vì vậy Khi bạn bị đau cơ hãy dùng tinh dầu bạc hà xoa lên vùng bị đau nhức sẽ giúp cơ bắp nới lỏng và giảm đau nhanh chóng.

Tác dụng: Chống co thắt mạnh, giảm đau cơ

12. Bạc hà làm đẹp da

Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn và nhiều vitamin nên được dùng để trị mụn, trị vết thâm và làm sáng da.

Cách làm: Lấy một ít lá bạc hà, rửa sạch để ráo nước rồi đem giã nát rồi đắp lên chỗ bị mụn, sẹo thâm do mụn. Sau một tuần, mụn và sẹo thâm sẽ mờ dần, làn da sáng hơn.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng lá bạc hà giã nát hoặc xay nhuyễn, trộn cùng một ít mật ong. Sau đó bôi lên da sẽ giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Bạc hà cũng được sử dụng làm đẹp da
Bạc hà cũng được sử dụng làm đẹp da

Lưu ý khi sử dụng bạc hà

  • Không dùng bạc hà cho trẻ sơ sinh: Đối với trẻ em dưới 2 tuổi, trẻ sơ sinh tinh dầu Bạc hà và Menthol bôi vào mũi, cổ họng có thể gây hiện tượng ức chế dẫn tới ngừng thở và tim ngừng đập. Vì vậy, cần hết sức thận trọng khi dùng tinh dầu Bạc hà hoặc dầu cù là cho trẻ nhỏ ít tuổi, nhất là trẻ mới đẻ.
  • Không sử dụng bạc hà với liều lượng lớn: Liều lớn có kích thích tủy sống, gây tê liệt phản xạ và ngăn cản sự lên men bình thường trong ruột.
  • Bạc hà không được đun sôi lâu, khi sắc cùng với thuốc khác nên cho vào sau.
  • Bạc hà vị cay, thơm, phá khí, nên uống lâu ngày sẽ làm tổn Phế, thương Tâm, bị hư yếu.
  • Những người gầy yếu, suy nhược toàn thân, táo bón, huyết áp cao… không nên dùng bạc hà.
  • Không dùng bạc hà cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú
  • Những người bị dị ứng bạc hà thường có triệu chứng nổi mụn trong miệng khi ăn phải hay hít phải mùi tinh dầu bạc hà. Những người này cũng không nên dùng bạc hà.

Bạc hà vừa là loại cây gia vị vừa là cây thuốc quý đối với sức khỏe. Mặt khác hoa bạc hà khá đẹp, có thể dùng làm cây cảnh. Vì vậy, mỗi nhà nên trồng cho mình một chậu cây bạc hà để vừa để trang trí vừa để làm nguyên liệu chữa các loại bệnh thông thường khi cần.

5/5 – (653 bình chọn)

#Bạc #hà #nguồn #gốc #tác #dụng #và #cách #sử #dụng #hiệu #quả

[rule_3_plain]

#Bạc #hà #nguồn #gốc #tác #dụng #và #cách #sử #dụng #hiệu #quả

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

1 tháng ago

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng ago

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng ago

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

1 tháng ago

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng ago

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

1 tháng ago

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng ago

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng ago

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

1 tháng ago

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

1 tháng ago

Danh mục bài viết

Giới thiệu về cây bạc hàBạc hà là cây gì?Bạc hà phân bố ở đâu?Bạc hà có những loại nào?Thu hái và chế biến bạc hàThành phần hóa học có trong bạc hàBạc hà có tác dụng gì?1. Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn2. Bạc hà có tác dụng ức các cơn đau chế đau3. Bạc hà có tác dụng hạ nhiệt độ, giảm sốt4. Bạc hà tăng cường hệ miễn dịch5. Bạc hà ngăn ngừa ung thư6. Bạc hà chữa trầm cảm7. Bạc hà tăng cường hoạt động của bộ não8. Bạc hà hỗ trợ tiêu hóaMột số bài thuốc sử dụng bạc hà chữa bệnh1. Bạc hà chữa cảm mạo2. Bạc hà giúp tiêu hóa3. Bạc hà giải độc, chữa dị ứng4. Bạc hà trị chứng rối loạn tiêu hóa5. Bạc hà trị chảy máu cam6. Bạc hà trị ong đốt7. Bạc hà trị ngứa ngoài da8. Bạc hà chữa buồn nôn9. Bạc hà chữa hôi miệng10. Bạc hà giảm căng thẳng, trầm cảm11. Bạc hà chữa trị đau cơ12. Bạc hà làm đẹp daLưu ý khi sử dụng bạc hàRelated posts:
Bạc hà là một loại thảo dược có mùi thơm đặc biệt quyến rũ cùng với nhiều công dụng tuyệt vời như làm thuốc, làm bánh kẹo, phụ gia thực phầm, làm trà… Bạc hà cũng được mệnh danh là thảo mộc vàng đối với sức khỏe. Hãy cùng chiase24.com tìm hiểu kĩ hơn về loài thảo dược quý này nhé!
Giới thiệu về cây bạc hà
Bạc hà là cây gì?
Cây bạc hà còn có tên gọi khác là Anh sinh, Bà hà, Bạt đài, Băng hầu úy, Đông đô, Kê tô, Thạch bạc hà…

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tên tiếng Anh: Mint
Tên khoa học: Mentha Arvensis L.
Chi: Mentha

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Họ: Hoa Môi ( Labiatae).
Bạc hà có vị cay và tinh dầu thơm quyến rũ, là vị thuốc có nhiều tác đụng đối với sức khỏeBạc hà là một loại cây thân thảo sống lâu năm, toàn cây có mùi thơm hắc vì có chứa tinh dầu menthol. Cây thường lụi vào mùa đông. Thân vuông, mọc đứng hoặc mọc bò, cao 30– 50cm, có khi lên đến 1m, rễ mọc ra từ các đốt. Lá bạc hà mọc đối, hình trứng, mép khía răng, màu xanh đậm và có lông cả hai mặt.
Hoa nhỏ, màu trắng, hồng hoặc tím hồng, mọc ở kẽ lá thành những vòng nhiều hoa. Lá bắc nhỏ, hình dùi. Đài hình chuông có 5 răng đều nhau. Tràng có ống ngắn. Phiến tràng chia làm 4 phần gần bằng nhau, có 1 vòng lông ở phía trong. 4 nhụy bằng nhau. Quả bế có 4 hạt.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Điểm đặc trưng của bạc hà là toàn cây có tinh dầu mùi thơm.
Bạc hà phân bố ở đâu?
Bạc hà có nguồn gốc ở châu Âu. Hiện nay bạc hà được trồng khắp nơi trong nước ta.
Bạc hà có những loại nào?
Có nhiều loại bạc hà, ở nước ta thường sử dụng bạc hà Nam để làm thuốcBạc hà có rất nhiều loại, mỗi loại lại hình dáng, đặc điểm cả mùi hương cũng khác nhau. Ở Việt Nam thường nhắc đến 2 loại bạc hà đó là bạc hà Âu và bạc hà Nam. Bạc hà Nam là loại được dùng trong các bài thuốc Đông y mà bài viết này đề cập đến. Dưới đây là một số loại bạc hà phổ biến trên thế giới:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Peppermint (Mentha piperrita): Đây còn gọi là bạc hà Âu, cho tinh dầu “peppermint oil”, lá dài có răng cưa, có mùi được ưa chuộng nhất, được sử dụng làm sinh tố, kẹo sing gum, pha trà, chữa bệnh,…
Pennyroyal mint (Mentha pulegium): Đây là loại bạc hà hăng, cho tinh dầu “pennyroyal oil”, mùi thơm nồng, lá hình trứng có răng cưa, hoa màu tím nhạt. Bạc hà hăng được sử dụng chứa các bệnh về tiêu hóa như: tăng dịch tiêu hóa, giảm đầy bụng… Ngoài ra nó còn được dùng để chữa đau đầu và các bệnh nhiễm trùng hô hấp nhẹ, giảm sốt, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ,diệt bọ chét…
Ginger mint ( Mentha gentiles): Loại này có tên gọi là bạc hà gừng, là loài lai giữa bạc hà Á Mentha arvensis và Mentha spicata, được sử dụng như một loại thảo dược, nấu ăn, thuốc chống côn trùng.
Chocolate mint (Mentha x piperita): Loại này có lá hình trứng, thích hợp cho việc làm bánh, làm sinh tố, pha trà, thơm mùi Singum Doublemint, là loại có mùi thơm dễ chịu nhất.
Catmint (Nepeta Mussinii): Loại bạc hà này chứa tinh dầu có mùi thơm giúp thư giãn, thoải mái tinh thần sảng khoái. Đặc biệt mèo lại rất thích mùi hương của cây bạc hà này.
Mentha longifolia: Loại này có lá màu xanh đậm, thân dài có răng cưa phủ lông màu bạc, có mùi hương rất tinh tế.
Apple mint (Mentha suaveolens): Đây còn gọi là bạc hà táo, lá hình trứng có lông mềm mại, cho tinh dầu có hương thơm của táo.
.ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa:active, .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Gạo lứt: Nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quảNgoài ra còn có các loại bạc hà khác nữa như: Spearmint (Mentha spicata), Mentha arvensis, Catnip (Nepeta cataria)…
Thu hái và chế biến bạc hà
Toàn bộ thân và lá bạc hà đều được dùng để làm thuốcBộ phận sử dụng: Toàn bộ thân cây và lá
Thu hái: Người ta thường thu hái bạc hà vào khoảng tháng 5, 8 và tháng 11 lúc cây mới ra hoa.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Cách chế biến: Bạc hà sau khi thu hái rửa qua, để ráo nước, cắt ngắn chừng 2cm, phơi trong bóng râm cho khô
Bảo quản: Đóng gói, để nơi khô ráo, tránh ẩm mốc.
Thành phần hóa học có trong bạc hà
Toàn cây bạc hà đều có chứa tinh dầu trong có L-menthol 65 – 85%, menthyl acetat, L-menthon, L- a-pinen, L- limonen… Trong đó hoạt chất chủ yếu là menthol và menthon.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Theo “Dược điển Việt Nam” quy định tinh dầu Bạc hà phải có chứa ít nhất là 68% menthol toàn phần và 3-9% menthol este hóa.
Thông tin hữu ích: Mật Ong Bạc Hà là gì : Có tác dụng thế nào – cách nhận biết thật giả
Bạc hà có tác dụng gì?
Theo Đông y, bạc hà có vị cay  tính mát, quy vào kinh phế, can. Vì vậy, bạc hà có tác dụng tán phong nhiệt, ra mồ hôi, thanh lương giải uất… Thường được dùng để trị các bệnh như: Cảm mạo, sốt, đau họng, ngạt mũi, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu…

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Trong Đông y bạc hà thường được dùng để trị cảm và các chứng bệnh về hô hấpTheo khoa học hiện đại, bạc hà có những tác dụng sau:
1. Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn
Theo sách Trung Dược Học, nước sắc Bạc hà có tác dụng ức chế đối với virus ECHO và Salmonella Typhoit. Lá bạc hà có tính kháng viêm kháng khuẩn nên được dùng trong những trường hợp ngứa của 1 số bệnh ngoài da, bệnh về tai, mũi, họng.
2. Bạc hà có tác dụng ức các cơn đau chế đau
Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ. Vì vậy nó làm giảm các cơn đau và được dùng trong trường hợp đau dây thần kinh.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

3. Bạc hà có tác dụng hạ nhiệt độ, giảm sốt
Bạc hà, tinh dầu Bạc hà hoặc Menthol khi uống với liều rất nhỏ có thể gây hưng phấn, làm tăng bài tiết của tuyến mồ hôi, làm nhiệt độ cơ thể hạ thấp, hạ sốt nhanh.
.u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b:active, .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Mật Ong Bạc Hà là gì: Tác dụng – cách nhận biết thật giả4. Bạc hà tăng cường hệ miễn dịch
Bạc hà có chứa kali, vitamin B, canxi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống bệnh, đầy lùi vi rút gây bệnh.
5. Bạc hà ngăn ngừa ung thư
Khoa học chứng minh bạc hà có khả năng ngăn ngừa được một số loại bệnh ung thư do có hàm lượng enzyme trong lá cao.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

6. Bạc hà chữa trầm cảm
Hương thơm bạc hà có tác dụng kích thích giác quan giúp tinh  thần thư giãn, thoải mái, giảm thiểu chứng trầm cảm.
Bạc hà được sử đụng để điều trị chứng trầm cảm7. Bạc hà tăng cường hoạt động của bộ não
Các hoạt chất có trong tinh dầu bạc hà kích thích hoạt động trí não, rất tốt cho các bạn học sinh và những người hoạt động trí não.
8. Bạc hà hỗ trợ tiêu hóa
Hương thơm trong bạc hà kích thích tuyến nước bọt và các enzyme giúp bảo vệ dạ dày và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Một số bài thuốc sử dụng bạc hà chữa bệnh
1. Bạc hà chữa cảm mạo
Bài 1: Lá bạc hà 6g, kinh giới 6g, bạch chỉ 4g, phòng phong 5g, hành hoa 6g. Đổ nước sôi vào chờ 20 phút, uống nóng.
Bài 2: Bạc hà 4g, Cát cánh 8g, Kinh giới 12g, Phòng phong 8g, Cương tằm 12g, Cam thảo 8g, sắc uống.
Tác dụng chính: chữa cảm mạo, nhức đầu, họng sưng đau do phong nhiệt

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

2. Bạc hà giúp tiêu hóa
Lá bạc hà hay toàn cây bạc hà bỏ rễ 5g, pha cùng với 200ml nước sôi, cách 3 giờ uống 1 lần.
Tác dụng chính: Chữa nôn, thông mật giúp tiêu hóa.
Bạc hà được dùng chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa3. Bạc hà giải độc, chữa dị ứng
Bạc hà 4g, Ngưu bàng tử 12g, Xác ve 2g, Cam thảo 3g sắc uống.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng chính: giải độc, thúc sởi mọc nhanh, trị dị ứng, phát ban.
4. Bạc hà trị chứng rối loạn tiêu hóa
Dùng cồn Mộc hà thủy (Mộc hương, Cam thảo, Bạc hà, Quế, Can khương, rượu 30 độ).
Liều dùng: Người lớn mỗi lần uống 25 – 30 giọt pha với 10 – 20ml nước sôi để nguội, trẻ em từ 2 -12 tuổi 2 giọt pha với nước sôi để nguội uống vào mỗi tối.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng chính: Trị rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, đầy bụng, buồn nôn, đau bụng tiêu chảy…
5. Bạc hà trị chảy máu cam
Bạc hà tươi, vắt lấy nước cốt, hoặc Bạc hà khô, lấy nước chưng lên, thấm vào vải rồi nhỏ vào mũi.
Tác dụng chính: Trị chảy máu cam không cầm

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

6. Bạc hà trị ong đốt
Bạc hà có tính kháng viêm nên có thể làm giảm các vết sưng ngứa, dị ứng do côn trùng cắn.
Bạc hà giã, đắp lên chỗ tổn thương.
Tác dụng chính: trị ong và các côn trùng đốt

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

7. Bạc hà trị ngứa ngoài da
Bạc hà 30g, Thuyền thoái 30g. Tán bột các vị thuốc trên mỗi lần dùng 4g, uống với nước và rượu .
tác dụng chính: trị ngứa ngoài da
8. Bạc hà chữa buồn nôn
Bạc hà giảm các triệu chứng nôn óiUống 1 ly trà bạc hà nóng hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào khăn tay dùng để hít sẽ giúp tâm trạng thư giãn, ít buồn nôn hơn.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng chính: Trị buồn nôn do say tàu xe
9. Bạc hà chữa hôi miệng
Bạc hà có vị the mát và mùi thơm đặc trưng có thể giảm thiểu mùi hôi trong miệng. Để chữa trị hôi miệng hãy lấy vài lá bạc hà rồi nhai trực tiếp hoặc uống trà bạc hà ngay sau ăn
.u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc:active, .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Đảng sâm: nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quảTác dụng chính: Trị hôi miệng

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

10. Bạc hà giảm căng thẳng, trầm cảm
Lá bạc hà có các hoạt chất đặc biệt giúp ổn định tâm trạng và kích thích các giác quan.  Vì vậy hãy uống 1 ly trà bạc hà trước khi đi ngủ sẽ giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn và giảm stress hiệu quả.
Tác dụng chính: Giảm stress, thư giãn, chữa trầm cảm
11. Bạc hà chữa trị đau cơ
Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ làm giảm các cơn đau. Vì vậy Khi bạn bị đau cơ hãy dùng tinh dầu bạc hà xoa lên vùng bị đau nhức sẽ giúp cơ bắp nới lỏng và giảm đau nhanh chóng.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng: Chống co thắt mạnh, giảm đau cơ
12. Bạc hà làm đẹp da
Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn và nhiều vitamin nên được dùng để trị mụn, trị vết thâm và làm sáng da.
Cách làm: Lấy một ít lá bạc hà, rửa sạch để ráo nước rồi đem giã nát rồi đắp lên chỗ bị mụn, sẹo thâm do mụn. Sau một tuần, mụn và sẹo thâm sẽ mờ dần, làn da sáng hơn.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng lá bạc hà giã nát hoặc xay nhuyễn, trộn cùng một ít mật ong. Sau đó bôi lên da sẽ giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Bạc hà cũng được sử dụng làm đẹp daLưu ý khi sử dụng bạc hà
Không dùng bạc hà cho trẻ sơ sinh: Đối với trẻ em dưới 2 tuổi, trẻ sơ sinh tinh dầu Bạc hà và Menthol bôi vào mũi, cổ họng có thể gây hiện tượng ức chế dẫn tới ngừng thở và tim ngừng đập. Vì vậy, cần hết sức thận trọng khi dùng tinh dầu Bạc hà hoặc dầu cù là cho trẻ nhỏ ít tuổi, nhất là trẻ mới đẻ.
Không sử dụng bạc hà với liều lượng lớn: Liều lớn có kích thích tủy sống, gây tê liệt phản xạ và ngăn cản sự lên men bình thường trong ruột.
Bạc hà không được đun sôi lâu, khi sắc cùng với thuốc khác nên cho vào sau.
Bạc hà vị cay, thơm, phá khí, nên uống lâu ngày sẽ làm tổn Phế, thương Tâm, bị hư yếu.
Những người gầy yếu, suy nhược toàn thân, táo bón, huyết áp cao… không nên dùng bạc hà.
Không dùng bạc hà cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú
Những người bị dị ứng bạc hà thường có triệu chứng nổi mụn trong miệng khi ăn phải hay hít phải mùi tinh dầu bạc hà. Những người này cũng không nên dùng bạc hà.
Bạc hà vừa là loại cây gia vị vừa là cây thuốc quý đối với sức khỏe. Mặt khác hoa bạc hà khá đẹp, có thể dùng làm cây cảnh. Vì vậy, mỗi nhà nên trồng cho mình một chậu cây bạc hà để vừa để trang trí vừa để làm nguyên liệu chữa các loại bệnh thông thường khi cần.

5/5 – (653 bình chọn)

Related posts:Củ sen: Đặc điểm, giá trị dinh dưỡng, tác dụng và cách chế biến hiệu quả
Rượu sâm cau: cách ngâm và 5 tác dụng đối với sức khỏe con người
Tri mẫu: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả
Táo đỏ – Táo tàu: nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

#Bạc #hà #nguồn #gốc #tác #dụng #và #cách #sử #dụng #hiệu #quả

[rule_2_plain]

#Bạc #hà #nguồn #gốc #tác #dụng #và #cách #sử #dụng #hiệu #quả

[rule_2_plain]

#Bạc #hà #nguồn #gốc #tác #dụng #và #cách #sử #dụng #hiệu #quả

[rule_3_plain]

#Bạc #hà #nguồn #gốc #tác #dụng #và #cách #sử #dụng #hiệu #quả

Rượu tỏi mật ong – thần dược rẻ tiền ít người biết

1 tháng ago

Bật mí công thức nha đam mật ong và rượu vừa trị bệnh vừa làm đẹp

1 tháng ago

Cách làm chanh muối mật ong siêu đơn giản tại nhà

1 tháng ago

Tỏi hấp mật ong – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả

1 tháng ago

Nha đam và mật ong – Thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp

1 tháng ago

Tiết lộ 3 cách làm mặt nạ mật ong khoai tây giúp da trắng mịn

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình nền máy tính chill 2022

1 tháng ago

Tổng hợp 50 hình ảnh Liên Quân Mobile làm hình nền đẹp nhất 

1 tháng ago

Tổng hợp 50 background hình nền màu hồng pastel 2022

1 tháng ago

Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng

1 tháng ago

Trà gừng mật ong vừa khỏe mạnh vừa giảm cân nhanh chóng

1 tháng ago

Mặt nạ nghệ và mật ong giúp đánh bay mụn dưỡng da trắng hồng

1 tháng ago

Danh mục bài viết

Giới thiệu về cây bạc hàBạc hà là cây gì?Bạc hà phân bố ở đâu?Bạc hà có những loại nào?Thu hái và chế biến bạc hàThành phần hóa học có trong bạc hàBạc hà có tác dụng gì?1. Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn2. Bạc hà có tác dụng ức các cơn đau chế đau3. Bạc hà có tác dụng hạ nhiệt độ, giảm sốt4. Bạc hà tăng cường hệ miễn dịch5. Bạc hà ngăn ngừa ung thư6. Bạc hà chữa trầm cảm7. Bạc hà tăng cường hoạt động của bộ não8. Bạc hà hỗ trợ tiêu hóaMột số bài thuốc sử dụng bạc hà chữa bệnh1. Bạc hà chữa cảm mạo2. Bạc hà giúp tiêu hóa3. Bạc hà giải độc, chữa dị ứng4. Bạc hà trị chứng rối loạn tiêu hóa5. Bạc hà trị chảy máu cam6. Bạc hà trị ong đốt7. Bạc hà trị ngứa ngoài da8. Bạc hà chữa buồn nôn9. Bạc hà chữa hôi miệng10. Bạc hà giảm căng thẳng, trầm cảm11. Bạc hà chữa trị đau cơ12. Bạc hà làm đẹp daLưu ý khi sử dụng bạc hàRelated posts:
Bạc hà là một loại thảo dược có mùi thơm đặc biệt quyến rũ cùng với nhiều công dụng tuyệt vời như làm thuốc, làm bánh kẹo, phụ gia thực phầm, làm trà… Bạc hà cũng được mệnh danh là thảo mộc vàng đối với sức khỏe. Hãy cùng chiase24.com tìm hiểu kĩ hơn về loài thảo dược quý này nhé!
Giới thiệu về cây bạc hà
Bạc hà là cây gì?
Cây bạc hà còn có tên gọi khác là Anh sinh, Bà hà, Bạt đài, Băng hầu úy, Đông đô, Kê tô, Thạch bạc hà…

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tên tiếng Anh: Mint
Tên khoa học: Mentha Arvensis L.
Chi: Mentha

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Họ: Hoa Môi ( Labiatae).
Bạc hà có vị cay và tinh dầu thơm quyến rũ, là vị thuốc có nhiều tác đụng đối với sức khỏeBạc hà là một loại cây thân thảo sống lâu năm, toàn cây có mùi thơm hắc vì có chứa tinh dầu menthol. Cây thường lụi vào mùa đông. Thân vuông, mọc đứng hoặc mọc bò, cao 30– 50cm, có khi lên đến 1m, rễ mọc ra từ các đốt. Lá bạc hà mọc đối, hình trứng, mép khía răng, màu xanh đậm và có lông cả hai mặt.
Hoa nhỏ, màu trắng, hồng hoặc tím hồng, mọc ở kẽ lá thành những vòng nhiều hoa. Lá bắc nhỏ, hình dùi. Đài hình chuông có 5 răng đều nhau. Tràng có ống ngắn. Phiến tràng chia làm 4 phần gần bằng nhau, có 1 vòng lông ở phía trong. 4 nhụy bằng nhau. Quả bế có 4 hạt.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Điểm đặc trưng của bạc hà là toàn cây có tinh dầu mùi thơm.
Bạc hà phân bố ở đâu?
Bạc hà có nguồn gốc ở châu Âu. Hiện nay bạc hà được trồng khắp nơi trong nước ta.
Bạc hà có những loại nào?
Có nhiều loại bạc hà, ở nước ta thường sử dụng bạc hà Nam để làm thuốcBạc hà có rất nhiều loại, mỗi loại lại hình dáng, đặc điểm cả mùi hương cũng khác nhau. Ở Việt Nam thường nhắc đến 2 loại bạc hà đó là bạc hà Âu và bạc hà Nam. Bạc hà Nam là loại được dùng trong các bài thuốc Đông y mà bài viết này đề cập đến. Dưới đây là một số loại bạc hà phổ biến trên thế giới:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Peppermint (Mentha piperrita): Đây còn gọi là bạc hà Âu, cho tinh dầu “peppermint oil”, lá dài có răng cưa, có mùi được ưa chuộng nhất, được sử dụng làm sinh tố, kẹo sing gum, pha trà, chữa bệnh,…
Pennyroyal mint (Mentha pulegium): Đây là loại bạc hà hăng, cho tinh dầu “pennyroyal oil”, mùi thơm nồng, lá hình trứng có răng cưa, hoa màu tím nhạt. Bạc hà hăng được sử dụng chứa các bệnh về tiêu hóa như: tăng dịch tiêu hóa, giảm đầy bụng… Ngoài ra nó còn được dùng để chữa đau đầu và các bệnh nhiễm trùng hô hấp nhẹ, giảm sốt, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ,diệt bọ chét…
Ginger mint ( Mentha gentiles): Loại này có tên gọi là bạc hà gừng, là loài lai giữa bạc hà Á Mentha arvensis và Mentha spicata, được sử dụng như một loại thảo dược, nấu ăn, thuốc chống côn trùng.
Chocolate mint (Mentha x piperita): Loại này có lá hình trứng, thích hợp cho việc làm bánh, làm sinh tố, pha trà, thơm mùi Singum Doublemint, là loại có mùi thơm dễ chịu nhất.
Catmint (Nepeta Mussinii): Loại bạc hà này chứa tinh dầu có mùi thơm giúp thư giãn, thoải mái tinh thần sảng khoái. Đặc biệt mèo lại rất thích mùi hương của cây bạc hà này.
Mentha longifolia: Loại này có lá màu xanh đậm, thân dài có răng cưa phủ lông màu bạc, có mùi hương rất tinh tế.
Apple mint (Mentha suaveolens): Đây còn gọi là bạc hà táo, lá hình trứng có lông mềm mại, cho tinh dầu có hương thơm của táo.
.ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa:active, .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ub898e630a79af1e220c77f8346da8faa:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Gạo lứt: Nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quảNgoài ra còn có các loại bạc hà khác nữa như: Spearmint (Mentha spicata), Mentha arvensis, Catnip (Nepeta cataria)…
Thu hái và chế biến bạc hà
Toàn bộ thân và lá bạc hà đều được dùng để làm thuốcBộ phận sử dụng: Toàn bộ thân cây và lá
Thu hái: Người ta thường thu hái bạc hà vào khoảng tháng 5, 8 và tháng 11 lúc cây mới ra hoa.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Cách chế biến: Bạc hà sau khi thu hái rửa qua, để ráo nước, cắt ngắn chừng 2cm, phơi trong bóng râm cho khô
Bảo quản: Đóng gói, để nơi khô ráo, tránh ẩm mốc.
Thành phần hóa học có trong bạc hà
Toàn cây bạc hà đều có chứa tinh dầu trong có L-menthol 65 – 85%, menthyl acetat, L-menthon, L- a-pinen, L- limonen… Trong đó hoạt chất chủ yếu là menthol và menthon.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Theo “Dược điển Việt Nam” quy định tinh dầu Bạc hà phải có chứa ít nhất là 68% menthol toàn phần và 3-9% menthol este hóa.
Thông tin hữu ích: Mật Ong Bạc Hà là gì : Có tác dụng thế nào – cách nhận biết thật giả
Bạc hà có tác dụng gì?
Theo Đông y, bạc hà có vị cay  tính mát, quy vào kinh phế, can. Vì vậy, bạc hà có tác dụng tán phong nhiệt, ra mồ hôi, thanh lương giải uất… Thường được dùng để trị các bệnh như: Cảm mạo, sốt, đau họng, ngạt mũi, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu…

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Trong Đông y bạc hà thường được dùng để trị cảm và các chứng bệnh về hô hấpTheo khoa học hiện đại, bạc hà có những tác dụng sau:
1. Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn
Theo sách Trung Dược Học, nước sắc Bạc hà có tác dụng ức chế đối với virus ECHO và Salmonella Typhoit. Lá bạc hà có tính kháng viêm kháng khuẩn nên được dùng trong những trường hợp ngứa của 1 số bệnh ngoài da, bệnh về tai, mũi, họng.
2. Bạc hà có tác dụng ức các cơn đau chế đau
Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ. Vì vậy nó làm giảm các cơn đau và được dùng trong trường hợp đau dây thần kinh.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

3. Bạc hà có tác dụng hạ nhiệt độ, giảm sốt
Bạc hà, tinh dầu Bạc hà hoặc Menthol khi uống với liều rất nhỏ có thể gây hưng phấn, làm tăng bài tiết của tuyến mồ hôi, làm nhiệt độ cơ thể hạ thấp, hạ sốt nhanh.
.u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b:active, .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u01a850e9918fee9bfff3dba9e425b40b:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Mật Ong Bạc Hà là gì: Tác dụng – cách nhận biết thật giả4. Bạc hà tăng cường hệ miễn dịch
Bạc hà có chứa kali, vitamin B, canxi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống bệnh, đầy lùi vi rút gây bệnh.
5. Bạc hà ngăn ngừa ung thư
Khoa học chứng minh bạc hà có khả năng ngăn ngừa được một số loại bệnh ung thư do có hàm lượng enzyme trong lá cao.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

6. Bạc hà chữa trầm cảm
Hương thơm bạc hà có tác dụng kích thích giác quan giúp tinh  thần thư giãn, thoải mái, giảm thiểu chứng trầm cảm.
Bạc hà được sử đụng để điều trị chứng trầm cảm7. Bạc hà tăng cường hoạt động của bộ não
Các hoạt chất có trong tinh dầu bạc hà kích thích hoạt động trí não, rất tốt cho các bạn học sinh và những người hoạt động trí não.
8. Bạc hà hỗ trợ tiêu hóa
Hương thơm trong bạc hà kích thích tuyến nước bọt và các enzyme giúp bảo vệ dạ dày và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Một số bài thuốc sử dụng bạc hà chữa bệnh
1. Bạc hà chữa cảm mạo
Bài 1: Lá bạc hà 6g, kinh giới 6g, bạch chỉ 4g, phòng phong 5g, hành hoa 6g. Đổ nước sôi vào chờ 20 phút, uống nóng.
Bài 2: Bạc hà 4g, Cát cánh 8g, Kinh giới 12g, Phòng phong 8g, Cương tằm 12g, Cam thảo 8g, sắc uống.
Tác dụng chính: chữa cảm mạo, nhức đầu, họng sưng đau do phong nhiệt

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

2. Bạc hà giúp tiêu hóa
Lá bạc hà hay toàn cây bạc hà bỏ rễ 5g, pha cùng với 200ml nước sôi, cách 3 giờ uống 1 lần.
Tác dụng chính: Chữa nôn, thông mật giúp tiêu hóa.
Bạc hà được dùng chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa3. Bạc hà giải độc, chữa dị ứng
Bạc hà 4g, Ngưu bàng tử 12g, Xác ve 2g, Cam thảo 3g sắc uống.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng chính: giải độc, thúc sởi mọc nhanh, trị dị ứng, phát ban.
4. Bạc hà trị chứng rối loạn tiêu hóa
Dùng cồn Mộc hà thủy (Mộc hương, Cam thảo, Bạc hà, Quế, Can khương, rượu 30 độ).
Liều dùng: Người lớn mỗi lần uống 25 – 30 giọt pha với 10 – 20ml nước sôi để nguội, trẻ em từ 2 -12 tuổi 2 giọt pha với nước sôi để nguội uống vào mỗi tối.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng chính: Trị rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, đầy bụng, buồn nôn, đau bụng tiêu chảy…
5. Bạc hà trị chảy máu cam
Bạc hà tươi, vắt lấy nước cốt, hoặc Bạc hà khô, lấy nước chưng lên, thấm vào vải rồi nhỏ vào mũi.
Tác dụng chính: Trị chảy máu cam không cầm

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

6. Bạc hà trị ong đốt
Bạc hà có tính kháng viêm nên có thể làm giảm các vết sưng ngứa, dị ứng do côn trùng cắn.
Bạc hà giã, đắp lên chỗ tổn thương.
Tác dụng chính: trị ong và các côn trùng đốt

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

7. Bạc hà trị ngứa ngoài da
Bạc hà 30g, Thuyền thoái 30g. Tán bột các vị thuốc trên mỗi lần dùng 4g, uống với nước và rượu .
tác dụng chính: trị ngứa ngoài da
8. Bạc hà chữa buồn nôn
Bạc hà giảm các triệu chứng nôn óiUống 1 ly trà bạc hà nóng hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào khăn tay dùng để hít sẽ giúp tâm trạng thư giãn, ít buồn nôn hơn.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng chính: Trị buồn nôn do say tàu xe
9. Bạc hà chữa hôi miệng
Bạc hà có vị the mát và mùi thơm đặc trưng có thể giảm thiểu mùi hôi trong miệng. Để chữa trị hôi miệng hãy lấy vài lá bạc hà rồi nhai trực tiếp hoặc uống trà bạc hà ngay sau ăn
.u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc:active, .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u2888a6450ed226d63b68cb728c320bcc:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem Thêm:  Đảng sâm: nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quảTác dụng chính: Trị hôi miệng

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

10. Bạc hà giảm căng thẳng, trầm cảm
Lá bạc hà có các hoạt chất đặc biệt giúp ổn định tâm trạng và kích thích các giác quan.  Vì vậy hãy uống 1 ly trà bạc hà trước khi đi ngủ sẽ giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn và giảm stress hiệu quả.
Tác dụng chính: Giảm stress, thư giãn, chữa trầm cảm
11. Bạc hà chữa trị đau cơ
Tinh dầu Bạc hà và Menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ làm giảm các cơn đau. Vì vậy Khi bạn bị đau cơ hãy dùng tinh dầu bạc hà xoa lên vùng bị đau nhức sẽ giúp cơ bắp nới lỏng và giảm đau nhanh chóng.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Tác dụng: Chống co thắt mạnh, giảm đau cơ
12. Bạc hà làm đẹp da
Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn và nhiều vitamin nên được dùng để trị mụn, trị vết thâm và làm sáng da.
Cách làm: Lấy một ít lá bạc hà, rửa sạch để ráo nước rồi đem giã nát rồi đắp lên chỗ bị mụn, sẹo thâm do mụn. Sau một tuần, mụn và sẹo thâm sẽ mờ dần, làn da sáng hơn.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667816054534-0’); });

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng lá bạc hà giã nát hoặc xay nhuyễn, trộn cùng một ít mật ong. Sau đó bôi lên da sẽ giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Bạc hà cũng được sử dụng làm đẹp daLưu ý khi sử dụng bạc hà
Không dùng bạc hà cho trẻ sơ sinh: Đối với trẻ em dưới 2 tuổi, trẻ sơ sinh tinh dầu Bạc hà và Menthol bôi vào mũi, cổ họng có thể gây hiện tượng ức chế dẫn tới ngừng thở và tim ngừng đập. Vì vậy, cần hết sức thận trọng khi dùng tinh dầu Bạc hà hoặc dầu cù là cho trẻ nhỏ ít tuổi, nhất là trẻ mới đẻ.
Không sử dụng bạc hà với liều lượng lớn: Liều lớn có kích thích tủy sống, gây tê liệt phản xạ và ngăn cản sự lên men bình thường trong ruột.
Bạc hà không được đun sôi lâu, khi sắc cùng với thuốc khác nên cho vào sau.
Bạc hà vị cay, thơm, phá khí, nên uống lâu ngày sẽ làm tổn Phế, thương Tâm, bị hư yếu.
Những người gầy yếu, suy nhược toàn thân, táo bón, huyết áp cao… không nên dùng bạc hà.
Không dùng bạc hà cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú
Những người bị dị ứng bạc hà thường có triệu chứng nổi mụn trong miệng khi ăn phải hay hít phải mùi tinh dầu bạc hà. Những người này cũng không nên dùng bạc hà.
Bạc hà vừa là loại cây gia vị vừa là cây thuốc quý đối với sức khỏe. Mặt khác hoa bạc hà khá đẹp, có thể dùng làm cây cảnh. Vì vậy, mỗi nhà nên trồng cho mình một chậu cây bạc hà để vừa để trang trí vừa để làm nguyên liệu chữa các loại bệnh thông thường khi cần.

5/5 – (653 bình chọn)

Related posts:Củ sen: Đặc điểm, giá trị dinh dưỡng, tác dụng và cách chế biến hiệu quả
Rượu sâm cau: cách ngâm và 5 tác dụng đối với sức khỏe con người
Tri mẫu: nguồn gốc, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả
Táo đỏ – Táo tàu: nguồn gốc, tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

Chuyên mục: Phụ Nữ
#Bạc #hà #nguồn #gốc #tác #dụng #và #cách #sử #dụng #hiệu #quả

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button