Dọn dẹp là một hoạt động hàng ngày trong gia đình. 7 lưu ý khi dọn dẹp mà mẹ bầu nên ghi nhớ để bảo vệ mình an toàn khi dọn dẹp nhà cửa.

Làm sạch là một phần không thể thiếu trong mỗi hộ gia đình. Tuy nhiên, mẹ bầu muốn dọn dẹp nhà cửa cần lưu ý nhiều điều để không ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy cùng tìm hiểu 7 lưu ý khi vệ sinh mà mẹ bầu nên ghi nhớ để bảo vệ mình an toàn trong bài viết dưới đây nhé!

Đầu tiênTránh các trường hợp nguy hiểm, dễ gây tai nạn khi vệ sinh

Mẹ bầu khi bắt đầu vượt cạn cần luôn chú ý an toàn. Bởi một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến bạn bị tai nạn, ngã hay đau lưng, đau bụng,.. Vì vậy, bà bầu cần tránh những tình huống có thể gây nguy hiểm như sau:

Đừng trèo cao và phủi bụi

bà mẹ mang thai không nên trèo cao để làm sạch trên tủ quần áo hoặc trần nhà. Vì khi mang thai bà bầu bụng sẽ to dần lên dẫn đến mất thăng bằng và xương chậu lỏng lẻo hơn.

Trong trường hợp bạn cần làm sạch bụi thì Dùng chổi cán dài hoặc quấn khăn ẩm lên thanh dài để phủi bụi. Đồng thời, bạn cũng cần đeo khẩu trang khi dọn dẹp nhà cửa.

Không mang vác vật nặng

Khi mang thai, bà bầu cần Tuyệt đối tránh mang vác vật nặng. Vì khi mang vác vật nặng, bụng lớn sẽ làm thay đổi trọng tâm của cơ thể. Điều này khiến mẹ dễ bị ngã, nguy hiểm hơn, vật nặng có thể đè lên cơ thể và thai nhi.

Tránh những tình huống nguy hiểm

2Cẩn thận với hóa chất và chất tẩy rửa

Các Hóa chất tẩy rửa nhà cửa như nước lau kính, nước giặt… có tác hại nguy hiểm nhất định cho bà bầu. Vì cơ thể có thể hấp thụ hóa chất bằng đường hô hấp và qua da.

Vì vậy, mẹ bầu Nên đeo găng tay khi lau nhà và sử dụng chất tẩy rửa. Đồng thời, mẹ phải đọc kỹ thành phần của chúng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và thai nhi.

Cẩn thận với hóa chất và chất tẩy rửa

3Nói chuyện “Không” với sơn

Một trong những thành phần chính của sơn là chì. Chì là một chất độc hại có thể khiến phụ nữ mang thai dễ sinh non và khiến trẻ sinh ra thấp bé, dễ bị thiểu năng trí tuệ.. Vì vậy, các bác sĩ khuyên bà bầu không nên sơn tường, sơn nhà khi mang thai.

Nói chuyện “Không” với sơn

4Không dọn phân mèo

Mèo là vật nuôi đáng yêu và phổ biến trong nhiều hộ gia đình. Tuy nhiên, Phân mèo chứa ký sinh trùng Toxoplasma. Loại ký sinh trùng này có thể gây dị tật bẩm sinh như mù lòa, động kinh,… Vì vậy, bạn nên tránh dọn phân mèo khi mang thai.

Nếu bạn phải dọn phân mèo phải đeo khẩu trang, găng tay và rửa tay bằng xà phòng và tránh để mèo ăn thịt động vật nhỏ hoặc bị bệnh khi tiếp xúc với những con mèo khác.

Không dọn phân mèo

5Không dọn dẹp nơi quá mất vệ sinh, ẩm mốc

Khi mang thai, bà bầu nên Tránh lau chùi ở những nơi quá mất vệ sinh, ẩm mốc nhiều. Ví dụ như cống rãnh hay các góc nhà có nhiều nấm mốc, bụi bẩn…

Bởi khi tiếp xúc với bụi bẩn, đặc biệt là nấm mốc, bà bầu sẽ rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi. Một số nấm mốc thậm chí có thể gây dị tật bẩm sinh.

Không dọn dẹp nơi quá mất vệ sinh, ẩm mốc

6Lưu ý khi vệ sinh

Đeo găng tay, khẩu trang khi vệ sinh

Trong quá trình dọn dẹp nhà cửa, Hãy tự bảo vệ mình bằng cách đeo găng tay và khẩu trang y tế để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn, chất tẩy rửa và khói bụi.

Đồng thời, đeo bao tay còn giúp bà bầu tránh được tình trạng dị ứng, mẩn ngứa. Sau khi vệ sinh, sản phụ cần tắm rửa sạch sẽ, thay quần áo sạch sẽ để tránh để lại chất bẩn trên cơ thể.

Đừng làm việc quá sức

Trong các giai đoạn mang thai, bà bầu Đừng quá lạm dụng việc dọn dẹp nhà cửa mà hãy cân bằng công việc để giữ gìn sức khỏe và thai nhi. Bạn có thể dọn dẹp nhà cửa theo từng khu vực và mỗi ngày dọn dẹp một ít để tránh phiền muộn và ảnh hưởng đến con cái.

Lưu ý khi vệ sinh

7Đọc kỹ tất cả các hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Trong khi mang thai, phải lưu ý những cảnh báo như “cực kỳ nguy hiểm” hoặc dấu hiệu đầu lâu xương chéo bên ngoài bao bì hóa chất. Đây là dấu hiệu cảnh báo sản phẩm nguy hiểm cho phụ nữ mang thai.

Đồng thời, các phụ nữ mang thai vui lòng xem tất cả các cảnh báo an toàn từ nhà sản xuất trước khi sử dụng sản phẩm tẩy rửa như chất tẩy rửa cống hoặc chất tẩy rửa.

Nếu bắt buộc phải sử dụng các loại hóa chất này, vui lòng đưa cho người thân sử dụng và thông gió cho căn phòng vừa được làm sạch. Cả bạn nưa Bạn có thể làm sạch nhà bằng các phương pháp tự nhiên khác như chanh, giấm và baking soda.

Đọc kỹ tất cả các hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Trên đây là 7 lưu ý khi vệ sinh tại nhà mà mẹ bầu nên ghi nhớ để bảo vệ an toàn cho bản thân. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm cho bạn những thông tin hữu ích.

Mua sữa bà bầu tại Trường Họa Mi để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ trong thai kỳ:

Trường Họa Mi